การทำลายตนเองและความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน

การทำร้ายตัวเองมักเป็นบุคคลลับที่มี BPD เก็บข้อมูลไว้

คำเตือน: เนื้อหาของบทความนี้อาจก่อให้เกิดขึ้นมากหากคุณมีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเอง โปรดพิจารณาเรื่องนี้อย่างรอบคอบก่อนที่จะอ่านต่อ

การทำร้ายตัวเองเป็นการยากที่จะเข้าใจได้หากคุณไม่เคยมีประสบการณ์ในการทำพฤติกรรมนี้ด้วยตนเอง หากคุณมีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มี ความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน (BPD) ที่ทำร้ายตนเองอาจทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายและน่าหงุดหงิด

ด้วยความเข้าใจว่าเหตุใดการทำร้ายตัวเองจึงเกิดขึ้นคุณสามารถช่วยคนที่คุณรักรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้และทำหน้าที่เป็นเครือข่ายการสนับสนุนสำหรับเธอ

นิยามการทำลายตนเอง

การทำลายตนเองเกี่ยวข้องกับการทำลายหรือการเปลี่ยนแปลงร่างกายโดยประมาทและโดยเจตนา ตัวอย่างของพฤติกรรมเหล่านี้ ได้แก่ การตัดการเผาไหม้การเกาะติดด้วยเข็มและการขีดข่วนอย่างรุนแรง

การทำร้ายตัวเอง มักจะแตกต่างจากพฤติกรรมการทำร้ายตัวเอง การวิจัยพบว่าบุคคลที่มีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองมัก ไม่ พยายามฆ่าตัวตายเมื่อมีส่วนร่วมในพฤติกรรมแม้ว่าบางคนอาจรายงานว่ามีความรู้สึกผสมเกี่ยวกับเจตนาในการกระทำ นี้ไม่ได้บอกว่าคนที่มีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองจะไม่ฆ่าตัวตาย; หลายคนที่ถูกตัดตัวเองยังมีความคิดฆ่าตัวตายหรือแม้กระทั่งพยายามฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ในกรณีของการทำร้ายตัวเองอย่างรุนแรงคนเสียชีวิตจากการบาดเจ็บของพวกเขา

ทำไมคนมีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเอง

หลายคนเชื่อว่าคนมีส่วนร่วมในการทำร้ายตนเองเพื่อให้ได้รับความสนใจ นี่เป็นตำนาน คนส่วนใหญ่ที่ทำร้ายตัวเองทำแบบส่วนตัวและตรวจดูให้แน่ใจว่าเครื่องหมายหรือรอยแผลเป็นถูกซ่อนอยู่ พวกเขามักจะสวมเสื้อแขนยาวเพื่อปกปิดสัญญาณเหล่านี้พวกเขามักจะอับอายจากพฤติกรรมและเก็บไว้เป็นความลับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มี BPD ที่มีความไวปฏิเสธพวกเขากังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับคนที่หาข้อมูลเกี่ยวกับความลับของพวกเขา

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ถูกตัดตัวเองเพื่อช่วยควบคุมประสบการณ์ภายในเช่นอารมณ์ความรู้สึกความทรงจำความรู้สึกและความรู้สึกทางกายภาพที่รุนแรง

ใครมีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเอง?

แต่น่าเสียดายที่การทำร้ายตัวเองเป็นพฤติกรรมทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่มี BPD หนึ่งการศึกษาพบว่าประมาณ 40% ของนักศึกษามีส่วนร่วมในการทำร้ายตัวเองอย่างน้อยหนึ่งครั้งและประมาณ 10% มีส่วนร่วมในการตัดตัวเอง 10 ครั้งหรือมากกว่า หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงมีส่วนร่วมในการทำร้ายตนเองในอัตราที่เท่ากัน

คนที่เคยประสบกับการข่มขู่ในวัยเด็กเช่นการทารุณกรรมทางเพศหรือการละเลยหรือถูกแยกออกจากผู้ดูแลในวัยเด็กมีความเสี่ยงที่จะถูกทำร้ายตัวเองมากกว่าประชากรทั่วไป

การทำร้ายตัวเองได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

เนื่องจากการตัดตัวเองมักเป็นความพยายามในการจัดการกับความรู้สึกที่รุนแรง การ รักษาด้วย ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับการช่วยตนเองในการหาวิธีใหม่ในการจัดการอารมณ์และความคิด ยกตัวอย่างเช่นการรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบุคลิกภาพสำหรับความผิดปกติของบุคลิกภาพแนวพรมแดน การรักษาด้วยวิภาษพฤติกรรมบำบัด ความพยายามในการเผชิญปัญหาที่ไม่แข็งแรงโดยการช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้และฝึกทักษะการเผชิญหน้าใหม่ ๆ

ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งยาเพื่อควบคุมอารมณ์และความรู้สึกและลดการกระตุ้นให้ตัวเองทำอันตราย

จะทำอย่างไรถ้าเพื่อนหรือรักตัวเอง

ถ้าคุณจะพูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่คุณรักเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองสิ่งสำคัญคือต้องทำในแบบที่ไม่ใช่การพิจารณาคดี การเข้าถึงพวกเขาอย่างสงบและด้วยความระมัดระวังสามารถทำให้บุคคลรู้สึกว่าได้ยินและเข้าใจ

ก่อนที่จะพูดคุยกับคนที่คุณรักคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญในการรักษา BPD และการทำร้ายตัวเอง เขาสามารถให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงสถานการณ์โดยไม่ทำให้เกิดความน่ากลัวหรือทำให้เสียคนที่คุณรัก

ได้รับการรักษาเพื่อทำลายตนเอง

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังดิ้นรนกับการทำร้ายตัวเองมีแหล่งข้อมูลการรักษาที่หลากหลายรวมทั้ง การหานักบำบัดโรคที่ จะพูดคุย

_{แหล่งที่มา:}

_{Gratz KL, Conrad SD และ Roemer L. "ปัจจัยเสี่ยงสำหรับการทำร้ายตนเองในหมู่นักศึกษาวิทยาลัย" American Journal of Orthopsychiatry , 72: 128-140, 2002}

_{Gratz KL "ความรู้สึกผิดปกติในการรักษาตนเอง - บาดเจ็บ" วารสารจิตวิทยาคลินิก: ในเซสชัน , 63: 1091-1103, 2007}

_{Gratz KL "ปัจจัยเสี่ยงและหน้าที่ของการทำร้ายตัวเองโดยเจตนา: การทบทวนเชิงประจักษ์และแนวความคิด" วิทยาศาสตร์และเวชศาสตร์จิตวิทยาคลินิก , 10: 192-205, 2003}

_{Linehan MM คู่มือการฝึกทักษะการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน New York: Guilford Press, 1993}