ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนและความหวาดระแวง

ความหวาดระแวงเพิ่มขึ้นด้วยความเครียด

หลายคนที่มี ความผิดปกติของบุคลิกภาพเส้นขอบ (BPD) มีประสบการณ์ ความหวาดระแวง หรือการคิดหวาดระแวงภายใต้สภาวะความเครียด ความหวาดระแวงเป็นคำที่ใช้โดยทั่วไปเพื่ออ้างถึงความเชื่อที่รุนแรงของความหวาดระแวงหรือความตั้งใจที่เป็นอันตรายของผู้อื่น ตัวอย่างเช่นคนที่มีความหวาดระแวงอาจเชื่อว่ารัฐบาลกำลังฟังโทรศัพท์อยู่หรือคู่สมรสของพวกเขากำลังมีความสัมพันธ์

ความคิดที่หวาดระแวงใน BPD

ตอนของความคิดที่หวาดระแวงหรือความคิดอาจมีตั้งแต่ไม่รุนแรงและสั้นไปจนถึงรุนแรงและเรื้อรัง คนบางคนที่มี ความผิดปกติทางจิต เช่นโรคจิตเภทหรือ ความผิดปกติทางประสาท มีแนวโน้มที่จะมีความคิดหวาดระแวงเรื้อรังที่ไม่มีความสัมพันธ์กับความเป็นจริง

ในทางตรงกันข้ามในขณะที่คนจำนวนมากที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดนรู้สึกหวาดระแวงเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของ เกณฑ์การวินิจฉัยโรค BPD แต่มักมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเฉพาะภายใต้เงื่อนไขของความเครียดหรือความขัดแย้งระหว่างบุคคลเท่านั้น

ตัวอย่างเช่นวัยรุ่นที่มี BPD อาจเห็นเพื่อนสองคนที่กำลังพูดอยู่ในห้องโถงและพัฒนาความเชื่อที่หวาดระแวงว่าเพื่อน ๆ ของเขาเกลียดเขาอย่างสิ้นเชิงและกำลังวางแผนที่จะทำให้เขาเสียชื่อเสียง หรือผู้ใหญ่ที่มี BPD อาจเข้าใจผิดว่าตัวตนของคู่ครองของพวกเขาต้องการเวลาอันยาวนานเพียงบางส่วนเพื่อเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์นี้กำลังถูกยกเลิกและอาศัยความเชื่อนี้แม้ว่าจะมีหลักฐานมากมายที่ขัดกันก็ตาม

อย่างน้อยหนึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าในขณะที่บุคคลที่มี BPD แตกต่างจากผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตในแง่ของการเกิดปฏิกิริยาทางจิตซึ่งเป็นแนวโน้มของพวกเขาที่จะมี ความคิดหวาดระแวง และความคิดอื่น ๆ และปัญหาการรับรู้ภายใต้ความเครียดที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องแตกต่างจากผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของโรคจิต ในแง่ของความรุนแรงของความหวาดระแวงหรือประสบการณ์โรคจิตอื่น ๆ

ดังนั้นในขณะที่คนที่มี BPD มีอาการทางจิตในระยะสั้นอาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องอ่อน

Busters ความเครียดที่จะช่วยแก้ปัญหาความคิดหวาดระแวง

เนื่องจากความหวาดระแวงใน BPD แย่กว่านั้นเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดคุณอาจพบว่าเป็นประโยชน์ในการหาวิธีที่จะผ่อนคลายและ ทำงานผ่านความเครียดของคุณ บาง busters ความเครียดที่นิยมคือ:

แหล่งที่มา:

สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต DSM-IV-TR 4th Edition สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน: 2000

Glaser JP, Van Os J, Thewissen V, Myin-Germeys I. "ปฏิกิริยาตอบสนองทางจิตเวชในความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน" Acta Psychiatrica Scandinavica , 121 (2): 125-134, 2010

"เทคนิคการผ่อนคลายความเครียด" MedLine Plus, หอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา (2014)