อะไรคือความหลงใหล?

การหมกมุ่นของโรคมีมากกว่าความวิตกกังวลทุกวัน

ความหลงใหลคือความคิดภาพหรือความคิดที่จะไม่หายไปเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และทำให้เกิดความทุกข์ทรมานมาก

ทุกคนมีความคิดแปลกแปลกหรือแม้กระทั่งรบกวนที่ปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราว คนส่วนใหญ่ยังคงเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของพวกเขาโดยไม่ให้ประสบการณ์เหล่านี้เป็นความคิดที่สอง แต่ถ้าคุณมี โรคประจำตัวแบบครอบงำ (OCD) เหตุการณ์เหล่านี้อาจกลายเป็นอาการที่น่าวิตกและสร้างความเดือดร้อน

สิ่งที่หลงใหลคืออะไร?

มีหลายประเภทที่หลงไหล ได้แก่ :

• กังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการจับโรคร้ายแรงและ / หรือคุณจะปนเปื้อนคนอื่นด้วยเชื้อโรคของคุณ
• กลัวเกี่ยวกับการปนเปื้อนด้วยสารพิษจากสิ่งแวดล้อมเช่นตะกั่วหรือกัมมันตภาพรังสี
• ความกลัวที่รุนแรงว่าสิ่งที่น่ากลัวจะเกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก
• กังวลลึกซึ้งที่คุณจะทำสิ่งที่น่าอายมากเช่นการกรีดร้องออกลามกอนาจารในงานศพ
• เชื่อว่าคุณอาจจะโดนใครบางคนด้วยรถของคุณหรือทำร้ายผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว
• ความคิดที่ก้าวร้าวหรือรบกวนเช่นความคิดในการฆ่าคู่หรือบุตรของคุณ
• ภาพ ทางเพศ และ / หรือศาสนาที่รบกวนซึ่งอาจรวมถึงการข่มขืนหรือการกระทำทางเพศที่ไม่เหมาะสม
• ความต้องการที่แข็งแกร่งในการเรียงลำดับสิ่งต่างๆจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกว่า "ถูกต้อง"
• กลัวทำร้ายวัตถุที่ไม่มีชีวิต

ความหลงใหลไม่ได้เป็นเพียงความกังวลเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตประจำวันของคุณ พวกเขามักจะรู้สึกเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมแม้ว่าคุณจะสามารถรับรู้ถึงเหตุผลเหล่านี้ได้

บ่อยครั้งความหลงใหลจึงทำให้สุขภาพทรุดโทรมจนทำให้คุณรู้สึกไม่ สบายใจในการทำงาน หรือรักษา ความสัมพันธ์ส่วนตัว การหลงใหลสามารถทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายที่ทำให้พวกคุณพยายามที่จะกำจัดพวกเขาด้วยความคิดหรือการกระทำอื่น ๆ เช่น การถูกบีบบังคับ

การบีบบังคับคืออะไร?

การบีบบังคับเป็นพฤติกรรมที่ต้องทำซ้ำหลายครั้งเพื่อลดความวิตกกังวล

การบีบมักเกี่ยวข้องกับความหลงไหล ตัวอย่างเช่นถ้าคุณหมกมุ่นอยู่กับการปนเปื้อนคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องล้างมือหรือใช้เครื่องเจลทำความสะอาดมือซ้ำ ๆ การบังคับโดยทั่วไปรวมถึงการทำความสะอาดการนับการตรวจสอบการขอหรือเรียกร้องความมั่นใจและสร้างความมั่นใจในคำสั่งและความสมมาตร เช่นเดียวกับการหลงลืมคนที่มี OCD มัก (แต่ไม่บ่อย) มี ความรู้ความเข้าใจเกี่ยว กับความกดขี่ของพวกเขา

ความหลงใหลและการปราบปรามความคิด

เนื่องจากความหลงไหลเป็นส่วนสำคัญของ OCD มีข้อเสนอแนะว่า การปราบปรามความคิด อาจมีบทบาทในการทำให้เกิด อาการ บางอย่าง ของ OCD คนที่เป็นโรค OCD อาจทำปฏิกิริยารุนแรงกับความคิดที่เป็นอันตรายโดยการพยายามผลักดันพวกเขาออกไปซึ่งจะทำให้พวกเขากลับมาแย่กว่าเดิม แน่นอนว่านี่นำไปสู่การปราบปรามความคิดซึ่งนำไปสู่ความคิดอันน่าวิตกมากขึ้นและกลายเป็นวัฏจักรร้ายแรง

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาวิจัยคนที่มีโรคประจำตัวถูกขอให้ปราบปรามความคิดที่น่าวิตกบางวันในขณะที่ปล่อยให้ตัวเองมีความคิดเหล่านี้ในวันอื่น ๆ ในตอนท้ายของแต่ละวันพวกเขาถูกขอให้บันทึกจำนวนของความคิดล่วงล้ำที่พวกเขามีประสบการณ์ในไดอารี่ ไม่น่าแปลกใจที่คนที่มี OCD บันทึกความคิดที่ล่วงล้ำเป็นสองเท่าในวันที่พวกเขาพยายามที่จะปราบปรามความคิดของพวกเขามากกว่าวันที่พวกเขาปล่อยให้ความคิดของพวกเขาไหลได้อย่างอิสระ

ความหลงใหลและความผิดปกติของ OCD Spectrum

มีจำนวนของความผิดปกติอื่น ๆ ที่ในขณะที่ไม่ได้เทคนิคการประชุมเกณฑ์การวินิจฉัย DSM สำหรับ OCD มีอาการที่คล้ายกันมากและตกอยู่ในสเปกตรัม OCD ที่เรียกว่า สเปกตรัมนี้จับภาพกลุ่มต่างๆของอาการที่ชวนให้นึกถึง แต่ไม่ตรงกับของ OCD บ่อยครั้ง (แต่ไม่เสมอไป) ข้อแตกต่างระหว่าง OCD กับ ความผิดปกติของ OCD ที่ กำหนดคือจุดสนใจเฉพาะของความหลงใหลและ / หรือการบีบบังคับ

ตัวอย่างเช่น ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic (BDD) เป็นรูปแบบของความเจ็บป่วยทางจิตที่คนมีความคิดครอบงำเกี่ยวกับความผิดปกติเล็กน้อยหรือจินตนาการบกพร่องในลักษณะของพวกเขา

เช่นเดียวกับ OCD BDD เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบซ้ำ; อย่างไรก็ตามความแตกต่างระหว่างคนทั้งสองคือคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับ OCD มักไม่ค่อยสนใจว่าพวกเขาดูเป็นอย่างไร

การรักษาความหลงใหล

แม้ว่าความหมกหมุ่นที่เกี่ยวข้องกับ OCD อาจทำให้เกิดความตึงเครียด แต่ก็มีทางเลือกใน การรักษาที่ หลากหลายซึ่งปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงยารักษาโรคจิตเวชเทคนิคการช่วยตนเองและในกรณีที่รุนแรงขั้นตอนการผ่าตัด

_{ที่มา:}

_{สมาคมจิตเวชอเมริกัน "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต, ฉบับที่ 4, การแก้ไขข้อความ" 2000 Washington, DC: ผู้แต่ง}

_{https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/}

_{http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml}