นักจิตวิทยาบรรยายและอธิบายความรักอย่างไร
ทำไมคนตกหลุมรัก? ทำไมบางรูปแบบของความรักจึงยั่งยืนและคนอื่น ๆ เพื่อประเดี๋ยวเดียว? นักจิตวิทยาและนักวิจัยได้เสนอทฤษฎีต่างๆเกี่ยวกับความรักเพื่ออธิบายว่ารูปแบบความรักมีความยาวนานเพียงใด
ความรักเป็น อารมณ์ความรู้สึก ของมนุษย์ขั้นพื้นฐาน แต่การทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นจึงไม่ง่ายนัก ในความเป็นจริงเป็นเวลานานหลาย ๆ คนบอกว่าความรักคือสิ่งที่เป็นลางลึกลับและจิตวิญญาณที่วิทยาศาสตร์เข้าใจได้อย่างเต็มที่
ต่อไปนี้คือทฤษฎีที่สำคัญ 4 ข้อที่เสนอเพื่ออธิบายถึง ความรัก และสิ่งที่แนบมาทางอารมณ์อื่น ๆ
รักกับความรัก
นักจิตวิทยา Zick Rubin ได้เสนอว่าความรักโรแมนติกประกอบด้วยสามองค์ประกอบ:
- ความผูกพัน
- ดูแล
- ความใกล้ชิด
รูบินเชื่อว่าบางครั้งเรารู้สึกชื่นชมและชื่นชมผู้อื่นเป็นอย่างมาก เราสนุกกับการใช้เวลากับพวกเขาและต้องการอยู่รอบตัวพวกเขา แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติเป็นความรัก แต่รูบินเรียกว่านี่เป็นความชอบ ความรักในมืออื่น ๆ จะลึกมากขึ้นรุนแรงมากขึ้นและรวมถึงความปรารถนาที่แข็งแกร่งสำหรับความสนิทสนมทางกายภาพและการติดต่อ คนที่ "เหมือน" สนุกกับ บริษัท ของกันและกันในขณะที่คนที่ "รัก" ก็ให้ความสำคัญกับความต้องการของคนอื่นด้วยเช่นกัน
สิ่งที่แนบมา คือความจำเป็นในการได้รับการดูแลการอนุมัติและการติดต่อทางกายภาพกับบุคคลอื่น ความห่วงใยเกี่ยวข้องกับการประเมินความต้องการและความสุขของคนอื่นเท่าที่คุณเอง
ความสนิทสนมหมายถึงการแบ่งปันความคิดความปรารถนาและความรู้สึกกับคนอื่น
จากคำนิยามนี้รูบินได้สร้างแบบสอบถามเพื่อประเมินทัศนคติเกี่ยวกับคนอื่นและพบว่าระดับความชื่นชอบและความรักดังกล่าวช่วยสนับสนุนแนวคิดเรื่องความรักของเขา
ความเห็นอกเห็นใจและความหลงใหล
ตามนักจิตวิทยา Elaine Hatfield และเพื่อนร่วมงานของเธอมีสองประเภทพื้นฐานของความรัก:
- ความเห็นอกเห็นใจรัก
- รักหลงใหล
ความรักความเห็นอกเห็นใจเป็นลักษณะโดยความเคารพซึ่งกันและกันสิ่งที่แนบมาความรักและความไว้วางใจ ความรักความเมตตามักจะพัฒนาจากความรู้สึกของความเข้าใจซึ่งกันและกันและให้ความเคารพซึ่งกันและกัน
รักหลงใหลเป็นลักษณะอารมณ์ที่รุนแรงดึงดูดความสนใจทางเพศความวิตกกังวลและความเสน่หา เมื่ออารมณ์รุนแรงเหล่านี้ได้รับการตอบแทนผู้คนรู้สึกร่าเริงและเติมเต็ม ความรักที่ไม่มีใครเทียบได้นำไปสู่ความรู้สึกของความสลดใจและสิ้นหวัง Hatfield แสดงให้เห็นว่าความหลงใหลในความรักนั้นเปลี่ยนไปโดยปกติแล้วจะอยู่ระหว่าง 6 ถึง 30 เดือน
Hatfield ยังแสดงให้เห็นว่าความรักที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นเมื่อความคาดหวังทางวัฒนธรรมส่งเสริมให้ตกหลุมรักเมื่อคนที่มีคุณสมบัติตรงตามความคิดอุปาทานของคุณจากความรักในอุดมคติและเมื่อคุณได้รับความตื่นตัวทางสรีรวิทยาที่สูงขึ้นในการแสดงตนของคนอื่น
ความรักที่หลงใหลแล้วนำไปสู่ความเมตตาซึ่งยาวนานกว่า ในขณะที่คนส่วนใหญ่ต้องการความสัมพันธ์ที่รวมการรักษาความปลอดภัยและความมั่นคงของความเห็นอกเห็นใจกับความรักที่รุนแรงเข้มข้น Hatfield เชื่อว่าเป็นสิ่งที่หายาก
แบบล้อสีของความรัก
ในหนังสือ The Colors of Love ของปี 1973 นักจิตวิทยา John Lee ได้เปรียบเทียบรูปแบบของความรักกับล้อเลื่อนสี
เช่นเดียวกับที่มีสามสีหลักลีบอกว่ามีสามรูปแบบหลักของความรัก ทั้งสามรูปแบบของความรักคือ:
- Eros: คำว่า eros มาจากคำภาษากรีกหมายถึง "หลงใหล" หรือ "เร้าอารมณ์" ลีบอกว่าความรักแบบนี้เกี่ยวข้องกับความรักทั้งกายและอารมณ์
- Ludos: Ludos มาจากคำภาษากรีกหมายถึง "เกม" รูปแบบของความรักนี้รู้สึกว่าสนุกสนานและสนุกสนาน แต่ไม่จำเป็นต้องร้ายแรง คนที่แสดงความรักแบบนี้ไม่พร้อมสำหรับความมุ่งมั่นและระวังเรื่องความสนิทสนมมากเกินไป
- Storge : Storge มาจากภาษากรีกคำว่า "natural affection." รูปแบบของความรักนี้มักแสดงด้วยความรักในครอบครัวระหว่างพ่อแม่และลูกพี่น้องและสมาชิกในครอบครัว ความรักชนิดนี้ยังสามารถพัฒนาได้จากมิตรภาพที่ผู้คนที่มีส่วนได้เสียและความมุ่งมั่นจะค่อยๆพัฒนาความรักต่อกันและกัน
ลีได้เสนอว่าเพียงแค่ใช้สีหลักเท่านั้นที่สามารถรวมกันเพื่อสร้างสีเสริมได้รูปแบบความรักหลักสามรูปแบบเหล่านี้อาจรวมกันเพื่อสร้างรูปแบบความรักที่แตกต่างกันถึงเก้ารูปแบบ ตัวอย่างเช่นการรวม Eros และ Ludos ส่งผลให้เกิดความบ้าคลั่งหรือความหลงใหล
Lee's 6 รูปแบบของความรัก
- สามรูปแบบหลัก:
1. รัก - รักคนที่เหมาะ
2. Ludos - ความรักเป็นเกม
3. Storge - รักเป็นมิตรภาพ - สามรูปแบบรอง:
1. Mania (Eros + Ludos) - ความรักที่หลงใหล
2. Pragma (Ludos + Storge) - ความรักสมจริงและในทางปฏิบัติ
3. Agape (Eros + Storge) - ความรักที่ไม่มีตัวตน
ทฤษฎีสามเหลี่ยมความรัก
นักจิตวิทยา Robert Sternberg เสนอทฤษฎีสามเหลี่ยมที่บอกว่ามีสามองค์ประกอบของความรัก:
- ความใกล้ชิด
- ความชอบ
- ความมุ่งมั่น
การผสมผสานองค์ประกอบต่างๆเหล่านี้จะทำให้เกิดความรักแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นการรวมความสนิทสนมและความมุ่งมั่นไว้ในความรักที่มีต่อกันและกันในขณะที่การผสมผสานความรักและความสนิทสนมทำให้เกิดความรักโรแมนติก
อ้างอิงจากสสเติร์นเบิร์กความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นจากองค์ประกอบสองอย่างหรือมากกว่านั้นมีความยั่งยืนมากกว่าองค์ประกอบที่อยู่บนองค์ประกอบเดียว สเติร์นเบิร์กใช้คำว่า รักที่สมบูรณ์แบบ เพื่ออธิบายถึงความใกล้ชิดความหลงใหลและความมุ่งมั่น ในขณะที่ความรักประเภทนี้มีความแข็งแกร่งและยั่งยืนมากที่สุด Sternberg แสดงให้เห็นว่าความรักประเภทนี้หายาก
> แหล่งที่มา:
> Hatfield, E. , & Rapson, RL ความรักเพศและความสนิทสนม: จิตวิทยาชีววิทยาและประวัติศาสตร์ของพวกเขา New York: HarperCollins; 1993
Lee, JA สีแห่งความรัก นิวยอร์ก: Prentice-Hall; 1976
> Rubin, Z. "การวัดความรักโรแมนติก" วารสารจิตวิทยาบุคลิกภาพและสังคมปี 2513, 16: 265-273
> Sternberg, RJ สามเหลี่ยมแห่งความรัก: ความสนิทสนม, ความรัก, ความมุ่งมั่น นิวยอร์ก: หนังสือพื้นฐาน; 1988