Lesly's Two Year Smoke-Milestone ฟรี
จาก Ex-Smoker Lesly:
เมื่อสองปีก่อนผมสูบบุหรี่ บุหรี่ของฉันเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน และสหายคงที่มากที่สุด ฉันไม่สามารถเดินจากห้องหนึ่งไปยังห้องถัดไปได้โดยไม่ต้องใส่บุหรี่และไฟแช็กแน่นหนาจับมือฉัน ฉันไม่สามารถนอนหลับตลอดทั้งคืนโดยไม่ได้ลุกขึ้นและใช้เวลากับ "เพื่อนที่ดีที่สุด" ของฉัน
ทั้งโลกเป็นที่เขี่ยบุหรี่ของฉัน
ไม่มีสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ - ไม่ใช่รถไม่ใช่ห้องสำหรับครอบครัวไม่ใช่ห้องนอนของเด็ก ๆ
ไม่มีร่องรอย "ห้ามสูบบุหรี่" ซึ่งอาจทำให้ฉันรู้สึกหงุดหงิด - ฉันรู้จักยันกับพวกเขาเพื่อปกปิดพวกมันไว้ในขณะที่ฉันสูบบุหรี่
ถ้าคุณถามฉันฉันจะบอกคุณว่าฉันเป็นคนสูบบุหรี่อย่างมาก นั่นคือสิ่งที่ผู้สูบบุหรี่ทุกคนคิด ความจริงก็คือไม่มีสิ่งเช่นสูบบุหรี่ที่คำนึงถึงเช่นเดียวกับไม่มีสิ่งที่เป็นผู้เล่นรูเล็ตรัสเซียที่นึกถึง ในที่สุดคุณจะทำระเบียบที่คนอื่นมีการทำความสะอาด
ฉันชอบที่จะบอกว่าทุกดวงดาวฤกษ์ทั้งหมดและดาวเคราะห์สอดคล้องกับการตัดสินใจของฉันอย่างแท้จริงลองอีกครั้งเพื่อเตะก้นออกจากชีวิตของฉัน แน่นอนว่านั่นไม่ใช่ความจริงอย่างแท้จริง ฉันได้อ่านหนังสือมากมายและได้พบกับฟอรัมนี้ที่ฉันซุ่มซ่อนอยู่ทุกวันดูเป็นคนที่สูบบุหรี่ QUIT SMOKING! คนที่ฟังดูน่าอัศจรรย์คล้ายกับ ME!
ในตอนแรกมันก็หยาบมาก
ฉันต่อสู้และฉันมีผู้เข้าชมอย่างต่อเนื่อง ชื่อของพวกเขาคือความโกรธความสงสัยความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ฉันไม่สามารถดูเหมือนจะทำให้พวกเขาออกจากพื้นที่ของฉันและพวกเขาตอกฉันอย่างไม่ลดละเกี่ยวกับ AUDACITY ฉันต้องคิดว่าฉันสามารถทิ้ง "เพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน" ฉันคอยดูรางวัลและพยายามจะเพิกเฉยต่อการได้รับรางวัล
ฉันป่วยจากผู้เข้าชมและตัดสินใจว่าฉันต้องการกำลังเสริมเพื่อให้พวกเขาออกไปจากชีวิตของฉัน
ดังนั้นผมได้เชิญชวนให้ตัดสินใจว่าจะเป็นยามรักษาร่างกายของผม ต่อมาฉันยินดีกับกตัญญูกตเวทีว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของฉัน เพื่อนเหล่านี้ทำหน้าที่ฉันได้ดี พวกเขาเป็นบวกที่ดีเพื่อแทนที่การพูดพล่อยในแง่ลบ
แขกที่ไม่พึงประสงค์ยังคงพยายามที่จะแขวนรอบยังคงพยายามที่จะแอบเข้าไปใน แต่พวกเขาก็อ่อนแอและอ่อนแอลงเป็นผนังของโลกของฉันควันฟรีได้หนาล็อคได้แข็งแรงและเพื่อนของฉันและฉันเดินขบวนไป ค่อยๆ โซ่ของการเสพติดหลวม - เกือบจะค่อยๆฉันไม่ได้จริงๆแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
ฉันจำได้ว่าบอกเลิกสูบบุหรี่ใหม่ในวันอื่น ๆ เกี่ยวกับรถของฉัน stalling ออกในที่จอดรถในเย็นด้านล่างเป็นศูนย์วันที่มีลมแรงแรง ที่จอดรถที่ฉันเรียกว่าสัญญาว่าจะมีรถบรรทุกให้ฉันภายในหนึ่งชั่วโมง มันไปถึงที่นั่น 3 ชั่วโมงต่อมา
ฉันเป็นคนบ้าหรือไม่? HECK ใช่! ฉันเป็นกังวลและบ้าและหนาวและฉันก็รู้สึกอยากร้องไห้ แต่ผ่านทั้งหมดที่ - ฉันไม่เคยมีความคิดที่มีความรู้สึกทีละเล็กทีละน้อยของบุหรี่ มันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน! เมื่อฉันโพสต์นี้ไป Newbie, เอาฉันกลับ - WOW! ฉันไม่เคยแม้แต่จะตระหนักถึงมันจนกระทั่งสัปดาห์หลังจากที่ความเป็นจริง!
ฉันยังคงได้รับภาวะซึมเศร้าความโกรธ ฯลฯ เคาะที่ประตูของฉัน? ใช่ฉันทำ แต่พวกเขาไม่กล้ามารอบเพราะบุหรี่ การกำหนดความกตัญญูกตเวทีและฉันได้มาไกลเกินไปสำหรับที่!
ถ้าฉันมีความคิดเกี่ยวกับบุหรี่ทั้งหมดก็เหมือนกับว่าคุณจะนึกถึงคนรักเก่าที่คุณเข้ามาเจอ คุณอาจมองไปที่พวกเขาและพูด - อืม! ฉันมีบางครั้งที่ดีในความสัมพันธ์ที่! แล้วคุณคิดว่านาทีและคุณพูด - OH YEAH! ตอนนี้ฉันจำได้ว่า SOB (gender neutral) เป็นเน่าเสียไม่มีถังน้ำเมือกที่พยายามจะทำลายฉัน ขอบคุณพระเจ้าฉันเตะ Ash ออกจากชีวิตของฉัน (เล่นสำนวนเจตนา)
ดังที่เฮนรีฟอร์ดกล่าวว่า "ถ้าคุณคิดว่าคุณทำได้หรือคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้คุณก็ถูกต้อง"
ดังนั้นผมจึงกล่าวว่า - ให้ตัวเองเป็นอย่างมากของทัศนคติเชิงบวกและประหลาดใจที่ปาฏิหาริย์ที่คุณสามารถสร้างสำหรับตัวเองในชีวิตของคุณเอง
~ ~ Lesly (Leslyr)
สองปี 49 นาทีและ 30 วินาที ไม่สูบบุหรี่ปี 25586 สูบบุหรี่ประหยัดเงิน 4,477.58 เหรียญ ชีวิตที่บันทึกไว้: 12 สัปดาห์, 4 วัน, 20 ชั่วโมง, 10 นาที
ไม่มีใครติดมากกว่าที่ฉันเป็น
บุหรี่เป็นโกหกร้ายแรง
ความกตัญญูเป็นทัศนคติของฉัน
หมดหวังที่จะสูบบุหรี่ - หมดหวังที่จะเลิกสูบบุหรี่
Book Review - วิธีง่ายๆในการเลิกสูบบุหรี่โดย Allen Carr