เทคนิคการสนทนาที่มีประสิทธิภาพ
นกแก้วเป็นเทคนิคการสนทนาที่สามารถมีประสิทธิภาพในการรักษา นักบำบัดโรค จะทำซ้ำสิ่งที่ลูกค้าพูดซ้ำ เป้าหมายคู่ของเทคนิคนี้จะทำให้มั่นใจได้ว่านักบำบัดโรคได้ยินสิ่งที่พูดถูกต้องและให้กำลังใจลูกค้าเพื่อชี้แจงความคิดของเขาหรือเธอ
การใช้นกแก้วในการบำบัดอย่างมีประสิทธิภาพ
เมื่อนกพิราบสิ่งสำคัญคืออย่าไปไกลเกินไป
ดีกว่ามากที่จะทำซ้ำคำไม่กี่คำสุดท้ายแทนที่จะพยายามทำซ้ำหลายประโยค นอกจากนี้ parroting ซ้ำอาจเป็นที่น่ารำคาญ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ลูกค้ารู้สึกประสาทหรือหงุดหงิด
เมื่อใช้อย่างถูกต้อง parroting สามารถช่วยกระตุ้นให้ลูกค้าพูดคุยผ่านทุกด้านของปัญหาและมาสรุปตรรกะของเขาเอง
นกแก้วเป็นส่วนหนึ่งของ Talk Therapy
Parroting ใช้ในการบำบัดพูดหรือที่เรียกว่าจิตบำบัด Talk Therapy ขึ้นอยู่กับแนวคิดหลักที่พูดถึงสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณรำคาญคุณสามารถช่วยชี้แจงและวางไว้ในมุมมองได้ นักบำบัดบางคนพูดตามโรงเรียนเฉพาะของความคิดเช่น ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจ หรือพฤติกรรมนิยม คนอื่น ๆ ใช้ วิธีการผสมผสาน เทคนิคการวาดภาพและหลักการต่างๆจากทฤษฎีต่างๆ
เป้าหมายของการบำบัด
ผู้ที่แสวงหาการรักษาควรมีเป้าหมายอยู่ในใจ หากคุณเป็นผู้ที่ได้รับความหวาดกลัวเป้าหมายของคุณน่าจะเป็นอิสระจากความกลัวที่ไม่ลงตัวของคุณ
เป้าหมายอื่น ๆ ของการรักษาคือ
- เรียนรู้ที่จะจัดการกับความผิดปกติ เป้าหมาย สูงสุด ของการบำบัดทุกประเภท คือช่วยให้ลูกค้าสามารถจัดการกับโรคหรือสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น
- กำหนดเป้าหมายเฉพาะ เป้าหมายการรักษาเฉพาะขึ้นอยู่กับลูกค้ารายบุคคลทฤษฎีของนักบำบัดโรคและสถานการณ์ที่มือ เป้าหมายอาจเป็นรูปธรรมเช่นเลิกสูบบุหรี่หรือบทคัดย่อเพิ่มเติมเช่นการจัดการความโกรธ
- เอาชนะและจัดการความกลัว เมื่อพูดบำบัดใช้สำหรับการรักษาความหวาดกลัวโดยทั่วไปมีสองเป้าหมาย หนึ่งคือการช่วยให้ลูกค้าเอาชนะความกลัว เป้าหมายที่สองคือช่วยให้ลูกค้าเรียนรู้ที่จะจัดการกับความกลัวที่เหลืออยู่เพื่อให้เขาหรือเธอสามารถใช้ชีวิตปกติได้
- แก้ไขปัญหาพื้นฐาน: การบำบัดแบบสนทนาบางรูปแบบมีเป้าหมายที่สาม ในการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาและการบำบัดที่เกี่ยวข้องมีเป้าหมายที่จะค้นพบและแก้ไขปัญหาความขัดแย้งที่ทำให้เกิดความหวาดกลัวหรือความผิดปกติอื่น ๆ ในการบำบัดระหว่างบุคคลเป้าหมายคือการแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่เกิดจากหรือมีส่วนร่วมกับโรคหวาดกลัวหรือความผิดปกติอื่น ๆ