วิธีจัดการกับการกลั่นแกล้งทางการเมืองบน Facebook

ค้นพบวิธีการตอบกลับโพสต์ที่น่าประทับใจใน social media

ทุกคนมีเพื่อน Facebook คนหนึ่งที่โพสต์ข้อความที่น่ารังเกียจและน่ารังเกียจทางการเมืองบทความมส์และอื่น ๆ ทุกวันหลายครั้งต่อวัน คุณรู้จัก - เพื่อนคนนั้นที่มีความคิดเห็นอย่างมากเกี่ยวกับทุกอย่างและทางการเมือง แม้ว่าคุณจะเห็นด้วยกับมุมมองทางการเมืองของเธอ แต่คุณก็ประจบประแจงในแง่ของการอักเสบที่เธอแสดงความคิดเห็น

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้คุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว ในความเป็นจริงการไม่ให้ใครสักคนที่มีต่อความคิดเห็นทางการเมืองเป็นเรื่องปกติ จากการศึกษาของ Pew Research Center พบว่าเกือบ 20% ของผู้ใช้สื่อสังคมออนไลน์บล็อกเพื่อนหรือคนที่ไม่คุ้นเคยเนื่องจากโพสต์ทางการเมืองออนไลน์

ความจริงข้อนี้ไม่น่าแปลกใจ ความสุภาพในทางการเมืองลดลงเป็นเวลานานและผู้คนสูญเสียความอดทนกับวาทศาสตร์ การเพิ่มขึ้นของการกลั่นแกล้งการโกงและการกลั่นแกล้งทางการเมืองในโลกออนไลน์นี้เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมที่เปลี่ยนแปลงไปและความสามารถในการดูถูกผู้อื่นบนอินเทอร์เน็ต การดูถูกเหล่านี้มักเกิดขึ้นจากการใช้บล็อกโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คนได้กลายเป็นอิสระมากขึ้นกับการใช้คำพูดของพวกเขา เรื่องนี้ได้กลายเป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากความไม่ลงรอยกันทางศาสนาและการเมืองเริ่มมีความผันผวนมากขึ้น และในขณะที่หลาย ๆ คนได้รับอิสรภาพจากสื่อทางสังคมเช่นเดียวกับที่หลายคนเบื่อหน่าย

การมองข่มขู่ทางการเมืองในการเลือกตั้ง 2016

ในการเลือกตั้ง 2016 ผู้สมัครทั้งสองมีส่วนร่วมในการเรียกชื่อและกลวิธีข่มขู่อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผู้ท้าชิงตำแหน่งประธานาธิบดีฝ่ายประชาธิปไตยฮิลลารีคลินตันเรียกผู้ที่สนับสนุนผู้ท้าชิงตำแหน่งประธานาธิบดีของพรรครีพับลิกัน "น่าเสียดาย" และกล่าวว่าพวกเขาไม่สามารถยกเลิกได้

ขณะที่นายทรัมป์ระบุว่า "ผู้หญิงที่น่ารังเกียจ" คลินตันและเรียกเธอว่า "Crooked Hillary"

แม้ผู้สนับสนุนของผู้สมัครแต่ละคนมีส่วนร่วมในกลวิธีข่มขู่ ในสื่อสังคมออนไลน์ผู้สนับสนุนคาทอลิกตะโกนเรียกผู้สนับสนุนพวกทรัมเป็ตด้วยการเรียกพวกเขาว่าพวกแบ่งแยกเชื้อชาติพวกรักร่วมเพศชาวต่างชาติและกลุ่มอื่น ๆ อีกมากมาย ด้านสาธารณรัฐด้านผู้สนับสนุนตะโกน "สร้างกำแพง" และสวดมนต์ "ล็อคเธอ" ที่ชุมนุมและโพสต์ความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันทางออนไลน์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรณรงค์และการโต้วาทีในปีพ. ศ. 2562 ได้จุดประกายความรู้สึกไม่ลงรอยกันซึ่งแตกต่างจากการแข่งขันของประธานาธิบดีคนอื่น ๆ และในขณะที่มีการมึนเมาอยู่ตลอดเวลาระหว่างการเลือกตั้งการเลือกตั้งในปีพ. ศ. 2562 มีความผันผวนมากขึ้นส่วนบุคคลมากขึ้น หลายคนเชื่อว่าความขัดแย้งที่เกิดจากความรักนั้นแพร่หลายมากขึ้นเนื่องจากความสะดวกและอิทธิพลของสื่อสังคมออนไลน์ ยิ่งไปกว่านั้นสื่อสังคมออนไลน์ยังให้อำนาจคนอื่นในการพูดสิ่งต่างๆที่พวกเขาไม่เคยพูดถึงใบหน้าของใครบางคน เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาสามารถซ่อนอยู่หลังหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้

เป็นผลให้ในช่วงฤดูการเลือกตั้งผู้คนในสื่อสังคมออนไลน์ไม่ได้กล่าวเพียงแค่ว่าพวกเขาไม่ชอบผู้สมัครมากเพียงใด แต่พวกเขามักจะก้าวไปไกลกว่านี้ พวกเขายังได้กล่าวด้วยว่าพวกเขาไม่ชอบใครที่สนับสนุนผู้คัดค้านมักจะมีส่วนร่วมในการเรียกชื่อการแสดงฉลากและบางครั้งก็เป็นภัยคุกคามความรุนแรง

ถูกกลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์ที่แย่ที่สุด

และในขณะที่ส่วนใหญ่จะยืนยันว่าคนมีสิทธิ์ที่จะพูดความคิดของพวกเขาจะข่มขู่ผ่านสื่อสังคมออนไลน์ฟรีจริงๆ? ส่วนใหญ่จะเถียงว่าในบางวิธีหมายถึงข้อความที่มีชีวิตชีวา, การติดฉลากและชื่อเรียกจริงปราศจากเสียงพูด เป็นผลให้คนกลัวที่จะซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดจริงๆเพราะกลัวที่จะถูกตัดสินหรือติดฉลาก

นอกจากนี้เมื่อผู้คนไม่ได้พูดถึงมุมมองของพวกเขาหรือเหตุผลที่พวกเขาเชื่อในทางใดก็ทางหนึ่งพวกเขาเริ่มต้นสร้างสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นเชื่อ นี้มักจะทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขากำลังถูกตัดสิน

พวกเขายังคิดว่าคนไม่พอใจกับพวกเขาหรือไม่เห็นด้วยกับพวกเขา แต่พวกเขาไม่เคยพูดถึงสิ่งที่พวกเขาเชื่ออย่างแท้จริงหรือถามพวกเขาว่าทำไมเพื่อนของพวกเขาเชื่อในวิธีที่พวกเขาทำ เป็นผลให้มีจำนวนมากเป็นศัตรูและแห้วตาม แต่เพียงผู้เดียวบนสมมติฐาน

เคล็ดลับในการจัดการกับโพสต์การเมืองที่น่ารังเกียจ

หากคุณเป็นคนที่อยากจะเห็นโพสต์เกี่ยวกับอาหารมื้อค่ำของบุคคลมากกว่าคำเดียวเกี่ยวกับผู้สมัครทางการเมืองต่อไปนี้เป็นวิธีบางอย่างที่ทำให้คุณขาดวิถีชีวิตแบบดิจิตอลบน Facebook โดยที่คุณไม่ต้องเสียสติ

ใช้เวลาสักครู่ เมื่อพูดถึงโซเชียลมีเดียคุณจะสามารถตอบสนองได้อย่างง่ายดายก่อนที่คุณจะนึกถึงเรื่องนี้จริงๆ ต่อต้านการกระตุ้นให้ตอบสนองแทนการตอบสนอง ช้าลงและใช้เวลาสักครู่ เลื่อนผ่านโพสต์และอ่านอย่างอื่น เป้าหมายคือการหลีกเลี่ยงการโพสต์สิ่งที่อักเสบอย่างเท่าเทียมกันและจากนั้นเสียใจในภายหลัง โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะลบความคิดเห็นของคุณในภายหลังคุณก็จะไม่สามารถทำให้มันหายไปได้อย่างแท้จริง ให้วางเบรคไว้ การตอบสนองอย่างรอบคอบหรือแม้กระทั่งการตอบสนองใด ๆ เลยเป็นแนวทางที่ดีมากในระยะยาว

ถามว่าทำไม ถ้าคุณไม่เข้าใจว่าเหตุใดเพื่อนจึงรู้สึกอย่างแรงถามเธอ ดูว่าสิ่งนี้มีผลต่อชีวิตเธออย่างไร บางครั้งก็ช่วยในการมองโลกผ่านเลนส์ที่แตกต่างกัน ไม่เพียงช่วยให้มีความเข้าใจมากขึ้น แต่ยังเป็นการขยายมุมมองของคุณเอง เพียงขอให้แน่ใจว่าได้ถามในลักษณะที่ไม่ทำให้เพื่อนของคุณในการป้องกัน คุณไม่ต้องการให้เธอรู้สึกว่าเธอต้องปรับความรู้สึกของเธอให้กับคุณ แทนที่จะให้เน้นประเด็นต่างๆ นอกจากนี้อาจเป็นการดีที่จะมีการสนทนาแบบออฟไลน์แบบนี้และด้วยตัวเอง ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถมองเห็นอารมณ์ที่เธอกำลังแสดงออกได้มากกว่าการพยายามที่จะสมมติว่าคุณรู้จักด้วยการตีความคำพูดของเธอ การตีความจำนวนมากสูญหายทางออนไลน์ มีความเสี่ยงที่จะสมมติว่าคุณรู้ว่ามีคนรู้สึกอย่างไรเมื่อสิ่งที่คุณต้องทำก็คือคำที่พิมพ์ไม่กี่คำ

ละเว้นสแกนหรือเดินหน้าต่อ บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับการโพสต์ทางการเมืองที่น่าสะพรึงกลัวคือการสแกนผ่านพวกเขาและดำเนินการต่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการโพสต์ดังกล่าวเป็นการพูดจาโผงผางด้วยการเรียกชื่อและการติดฉลาก ตัวเลือกที่ดียิ่งกว่าคือการไม่สนใจพวกเขาทั้งหมดด้วยกัน จำไว้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่โพสต์ Facebook เพื่อนของคุณออนไลน์ และคุณอาจจะไม่สามารถเปลี่ยนความคิดของเธอหรือทำให้เธอได้เห็นด้านข้างของสิ่งต่างๆ แต่คุณสามารถควบคุมวิธีที่คุณตอบสนองได้ และถ้าการอ่านข้อความของเธอทำให้คุณรำคาญซากปรักหักพังในวันของคุณหรือทำให้เกิดความกังวลใจคุณก็จะมีสุขภาพที่จะละเลยได้ อย่าอนุญาตให้คำที่กลั่นแกล้งของผู้อื่นส่งผลต่อคุณและวันของคุณ

ใช้ตัวเลือกซ่อนหรือบล็อก โชคดีที่ Facebook มีทางเลือกสำหรับการจัดการกับการกลั่นแกล้งทางการเมืองที่เกิดขึ้นในโลกออนไลน์ ตัวเลือกหนึ่งคือ "ซ่อน" เพื่อนของคุณ ด้วยตัวเลือกนี้คุณจะยังคงเป็นเพื่อนอยู่ แต่คุณจะไม่เห็นโพสต์ใน newsfeed อีกต่อไป คนจำนวนมากชื่นชมตัวเลือกนี้เพราะพวกเขาไม่ต้องการให้คนที่ไม่คุ้นเคยทางออนไลน์ แต่พวกเขาก็ไม่ต้องการเห็นโพสต์ที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาอีกต่อไปด้วยเช่นกัน แน่นอนว่าตัวเลือกอื่น ๆ คือการไม่ให้คนที่ไม่คุ้นเคยและแม้กระทั่งบล็อกเธอจากการเป็นเพื่อนกับคุณอีกครั้ง ตัวเลือกนี้ควรใช้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่ต้องการที่จะติดต่อหรือมีความสัมพันธ์กับบุคคลอีกต่อไป เป็นการยากที่จะช่วยกู้มิตรภาพเมื่อคุณไม่ได้เป็นเพื่อนหรือบล็อกพวกเขาใน Facebook

จำไว้ว่าคุณกำลังติดต่อ ใคร ถ้าคุณเป็นเพื่อนกับบุคคลออนไลน์นี้มีโอกาสที่คุณจะมีความสัมพันธ์กับบุคคล ดังนั้นเมื่อคุณเห็นสิ่งที่ทำให้ไม่สงบให้ใช้ขั้นตอนย้อนกลับไปและมองภาพใหญ่ เพื่อนของคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือไม่? การโพสต์ทางการเมืองเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาที่ใหญ่กว่าในชีวิตของเธอหรือไม่? พยายามที่จะเอาใจใส่และจำได้ว่าทำไมคุณเป็นเพื่อนกับคนนี้ในสถานที่แรก อย่างไรก็ตามถ้ามุมมองทางการเมืองของเพื่อนของคุณระบุว่าเธอเป็นใครและได้รับภายใต้ผิวของคุณคุณมีบางการประเมินที่จะทำ คนนี้เป็นเพื่อนที่เป็นพิษที่คุณควรหลีกเลี่ยงหรือมิตรภาพของเธอคุ้มค่ากับความพยายามหรือไม่?

กำหนดข้อ จำกัด บางอย่าง หากคุณพบว่าตัวเองทำงานมากเกินไปเกี่ยวกับโพสต์ทางการเมืองของผู้อื่นและการกลั่นแกล้งทางออนไลน์อย่างละเอียดอาจเป็นการดีที่คุณควรหยุดพัก คุณจำเป็นต้องปกป้องตัวเองจากความรู้สึกเชิงลบที่โพสต์เหล่านี้สร้างขึ้นในตัวคุณ ดังนั้นคุณอาจต้องการ จำกัด ระยะเวลาที่คุณใช้จ่ายใน Facebook หรือหยุดพักจากทุกอย่างด้วยกัน หรือบางทีคำตอบคือหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในการอภิปรายทางการเมืองแบบออนไลน์ หากคุณพบว่าคุณจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่างในการตอบสนองต่อข้อเสียทั้งหมดทางออนไลน์โปรดพิจารณาการบันทึกคำตอบของคุณไว้ แต่ก็ไม่เคยโพสต์ไว้ ด้วยวิธีนี้คุณได้เผยแพร่ความขุ่นมัวของคุณโดยการกำหนดคำตอบ แต่คุณไม่ได้ใส่ใจใครหรือทำ เครื่องหมายนายจ้างของคุณโดยการโพสต์ข้อความจริง

ตรวจสอบคำตอบของคุณ โปรดจำไว้ว่ามีบทความและข้อมูลออนไลน์ที่ไม่มีมูลอยู่มากมาย ตรวจสอบว่าหากคุณโพสต์การตอบกลับโพสต์การเมืองว่าโพสต์ของคุณเป็นข้อมูลจริงและสามารถตรวจสอบได้ คุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมกับข้อมูลที่ผิดพลาดมากมายที่ลอยอยู่รอบ ๆ Facebook ตรวจสอบว่าสิ่งที่คุณโพสต์เป็นข้อมูลจริงถูกต้องและไม่เป็นที่รังเกียจ โปรดทราบว่าเป้าหมายของคุณควรจะกลายเป็นโปสเตอร์ที่มีมโนธรรมและไม่ใช่เพียงแค่ผู้ที่แชร์เรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกเพราะความตกใจของพวกเขา สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือการกลายเป็นเหมือนเพื่อนทางการเมืองที่น่ารังเกียจของคุณ เพราะคุณต้องปกป้องชื่อเสียงออนไลน์ของคุณ