เช่นเดียวกับทุกรูปแบบของความเจ็บป่วยทางจิตไม่มีการรักษา OCD ที่รู้จักกันเป็น ในขณะที่ยาสามารถลดหรือขจัดอาการของ OCD ได้หากคุณหยุดใช้ยาเป็นไปได้ว่าอาการของคุณจะกลับมา ในทำนองเดียวกันในขณะที่ จิตบำบัด สามารถมีประสิทธิภาพมากถ้าคุณหยุดใช้เทคนิคที่คุณได้เรียนรู้อาการของคุณอาจเลวลงอีกครั้ง
เช่นนี้ OCD เป็นความคิดโดยทั่วไปของการเจ็บป่วยเรื้อรังซึ่งหมายความว่าเหมือนโรคเบาหวานหรือโรคลมชักเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำงานในการจัดการทุกวัน
แม้ว่าในขั้นแรกจะเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับ การมีโรคเรื้อรังเช่น OCD จะทำให้คุณต้องเปลี่ยนโฟกัสจากการรักษา OCD ขั้นสุดท้ายเพื่อจัดการและ รับมือกับอาการ
ข่าวดีก็คือว่ามี การรักษาที่มีประสิทธิภาพ และในขณะที่การรักษาทุกอย่างไม่ทำงานสำหรับทุกคนคนส่วนใหญ่จะได้รับการบรรเทาอาการอย่างมีนัยสำคัญของพวกเขาโดยใช้การรวมกันของยา (s) และ / หรือจิตบำบัด สำหรับคนที่ไม่สามารถหาวิธีบรรเทาโดยใช้วิธีการรักษาแบบมาตรฐานการบำบัดรักษาแบบใหม่ในรูปแบบของการกระตุ้นสมองส่วนลึกอยู่บนขอบฟ้า นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อรับมือกับ OCD
สุดท้ายแม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าผิดหวังที่ทราบว่าขณะนี้ไม่มีการรักษาด้วย OCD แต่อาจช่วยให้คุณคิดถึงวิธีที่คุณเกี่ยวข้องกับอาการของคุณ แม้ว่าสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาความวิตกกังวลเป็นส่วนที่จำเป็นมากในชีวิต แต่ก็สามารถช่วยให้เราปลอดภัยและทำให้เรามีแรงจูงใจในการดำเนินการเมื่อมีปัญหา
แท้จริงการใช้ชีวิตปราศจากความวิตกกังวลไม่สมจริงและในความเป็นจริงอาจจะน่าเบื่อหน่อย ยิ่งคุณสามารถเรียนรู้ที่จะยอมรับและรวมความวิตกกังวลเข้ากับชีวิตของคุณได้มากเท่าไรในขณะเดียวกันก็เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลอื่น ๆ นอกเหนือจากการกดขี่ทำให้ง่ายขึ้นที่จะรับมือกับมัน