โรคความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) และ โรคซึมเศร้า (OCD) เป็นโรควิตกกังวลที่เกิดร่วมกันโดยทั่วไปในผู้ที่มีประวัติของการบาดเจ็บ
ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโอกาสของบุคคลที่วินิจฉัยว่ามีพล็อตที่พัฒนา OCD ภายในหนึ่งปีมีประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ นี่เป็นจำนวนที่สูงกว่าการมีอยู่ของ OCD ในประชากรทั่วไปซึ่งอยู่ที่ประมาณหนึ่งเปอร์เซ็นต์
ก่อนที่จะเจาะลึกมากขึ้นในการเชื่อมโยงระหว่าง PTSD และ OCD แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจพื้นฐานของสภาวะสุขภาพจิตเหล่านี้
การทำความเข้าใจพล็อต
พล็อตอาจเกิดขึ้นในคนที่มีประสบการณ์หรือเห็นการบาดเจ็บ
การบาดเจ็บเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้ความทุกข์ทางร่างกายอารมณ์และจิตใจแก่บุคคล ตัวอย่างอาจรวมถึง:
- ปัญหาความสัมพันธ์ (ตัวอย่างเช่นการหย่าร้าง)
- ความตายของคนที่คุณรัก
- ตกเป็นเหยื่อ
- ภัยพิบัติทางธรรมชาติ
- รถชน
- ถูกวิพากษ์วิจารณ์
บุคคลที่มีพล็อตมีความคิดเกี่ยวกับการบาดเจ็บบ่อยครั้งและบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นจากการเล่าเรื่องย้อนหลังหรือฝันร้าย
การวินิจฉัยพล็อต
เพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพล็อตคนจะต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและมีอาการเป็นเวลาหนึ่งเดือน อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ความทรงจำที่รุนแรงซ้ำ ๆ
- ความคิดเชิงลบ (ตัวอย่างเช่นรู้สึกห่างจากคนอื่น)
- หลีกเลี่ยงการแจ้งเตือนการบาดเจ็บ
- พบอาการที่เกิดปฏิกิริยา (ตัวอย่างเช่นการตกใจหรือโกรธ)
การทำความเข้าใจ OCD
ในขณะที่หลาย ๆ คนมีพฤติกรรมซ้ำ ๆ หรือความคิดที่ขับเคลื่อนด้วยความคิดและพฤติกรรมของบุคคลที่เป็น โรค มีอยู่ตลอดเวลาและเป็นอุปสรรคต่อการทำงานประจำวัน
obsessions
ความหลงใหล เป็นความคิดและแรงกระตุ้นที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และ / หรือภาพที่ถูกมองว่าล่วงล้ำและไม่เหมาะสม
ประสบการณ์ของการหลงใหลทำให้เกิดความทุกข์และความวิตกกังวลอย่างมากสำหรับบุคคล
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความหลงไหลใน OCD ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความกังวลเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตจริงเท่านั้นและผู้คนจะพยายามเพิกเฉยหรือผลักดันความคิดหรือแรงกระตุ้นที่เกิดซ้ำเหล่านี้ขึ้นโดยปกติแล้วจะรู้ว่าพวกเขาไม่มีเหตุผลและจาก ใจของตัวเอง คนที่เป็นโรค OCD ไม่สามารถระงับหรือละเว้นการหลงไหลของตนได้
compulsions
การบังคับเป็นพฤติกรรมซ้ำ ๆ (ตัวอย่างเช่นการล้างมือการตรวจสอบการกักตุนหรือการพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้สิ่งต่างๆรอบตัวคุณตามลำดับ) หรือพิธีกรรมทางจิต (เช่นการอธิษฐานบ่อย ๆ การนับในหัวของคุณหรือการทำซ้ำวลีต่อเนื่องตลอดใจ) ที่คนรู้สึกเหมือนพวกเขาต้องทำในการตอบสนองต่อประสบการณ์ของความคิดครอบงำ
การบีบอัดมุ่งเน้นไปที่การพยายามลดหรือขจัดความวิตกกังวลหรือป้องกันโอกาสหรือสถานการณ์ที่หวาดกลัว เช่นเดียวกับความหลงไหลคนที่เป็นโรค OCD รู้ดีว่าสิ่งที่บีบบังคับเหล่านี้ล้วนเป็นเหตุผลซึ่งทำให้เกิดความทุกข์ยิ่งขึ้น
การวินิจฉัยโรค OCD
การวินิจฉัยโรค OCD ต้องมีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการล่วงห่ำและ / หรือการบีบบังคับที่ล่วงล้ำและไม่สามารถควบคุมได้
นอกจากนี้ความหมกมุ่นและ / หรือการบีบบังคับเหล่านี้ต้องทำให้เกิดความทุกข์อย่างมากและทำให้การทำงานเช่นที่ทำงานโรงเรียนหรือใช้เวลาอยู่กับเพื่อน ๆ
PTSD และ OCD เชื่อมต่อกันได้อย่างไร?
กับทั้งพล็อตและโรคที่คนมีความคิดล่วงล้ำและจากนั้นมีส่วนร่วมในพฤติกรรม neutralizing เพื่อลดความวิตกกังวลของพวกเขาจากความคิดที่น่าวิตกเหล่านี้
ในพล็อตคนมักจะพยายามที่จะแก้ความคิดของพวกเขาโดยการปราบปรามพวกเขาหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมอื่น ๆ เช่นการแยกและการหลีกเลี่ยง
การบีบอัดเป็นพฤติกรรมการทำให้เป็นกลางใน OCD ในขณะที่พฤติกรรมที่บีบบังคับ (เช่นการตรวจสอบการสั่งซื้อหรือการกักตุน) อาจทำให้บุคคลรู้สึกควบคุมได้มากขึ้นปลอดภัยและไม่ค่อยกังวลในระยะสั้นในระยะยาวพฤติกรรมเหล่านี้ไม่เพียง แต่กล่าวถึงที่มาของความวิตกกังวลเท่านั้น พวกเขาอาจเพิ่มปริมาณความกังวลประสบการณ์คน
การรักษา OCD ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ
OCD ได้รับการรักษาแบบคลาสสิกโดยใช้การรักษาด้วยการสัมผัสซึ่งบุคคลสัมผัสกับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและป้องกันไม่ให้มีส่วนร่วมในการบังคับตามปกติ แต่ด้วย OCD ที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือ OCD ที่เกิดขึ้นร่วมกับพล็อตคุณอาจต้องใช้การบำบัดแบบอื่น
ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนจึงใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสำหรับ OCD ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ ในการบำบัดแบบนี้บุคคลจะได้รับการสอนวิธีเปลี่ยนเส้นทางความคิดที่ล่วงล้ำของพวกเขาเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
คำจาก
ในท้ายที่สุดเมื่อมันมาถึงการบาดเจ็บดูเหมือนว่าจะมีขอบเขตเบลอระหว่าง OCD และ PTSD
หากคุณมีพล็อตและ / หรือโรคประจำตัวก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะแสวงหาการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต อย่าลืมกล่าวถึงประวัติความเป็นมาของการบาดเจ็บของนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดด้วยเช่นกันเพราะอาจส่งผลต่อแผนการรักษาของคุณ
> แหล่งที่มา:
> สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (2013) คู่มือวินิจฉัยและสถิติเรื่องความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 5)) Washington, DC: ผู้แต่ง
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT ความจำเพาะของความกลัวและความรังเกียจที่เกิดขึ้นระหว่างการถูกกระทบกระแทกระหว่างบุคคลกับบาดแผลในการทำนายความเครียดหลังถูกทารุณกรรมและการติดเชื้อตามอาการครอบงำ - บังคับ J Anxiety Disord 2012 มิ.ย. 26 (5): 590-98
> Dykshoorn KL โรคซึมเศร้าที่เกี่ยวกับการบาดเจ็บ: บทวิจารณ์ สุขภาพ Psychol Behav Med 2014 1 ม.ค. 2 (1): 517-28