คุณควรมองหาอะไรในเรื่องอาการซึมเศร้า?

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ

ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าทางคลินิกคุณอาจไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรและจะเริ่มต้นที่ไหน ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกมีอาการเช่นการสูญเสียความกระหาย; ความรู้สึกเศร้าความสิ้นหวังหรือความรู้สึกผิด; รู้สึกเหนื่อยหรือกระสับกระส่าย; สูญเสียความสนใจในสิ่งที่คุณเคยสนุก; แยก; นอนไม่หลับหรือหลับมากเกินไป และการเพิ่มหรือลดน้ำหนัก นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วย

กฎออกเงื่อนไขอื่น ๆ

การเข้ารับการตรวจครั้งแรกควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวเพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียด มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าเช่นการ ขาดวิตามินและแร่ธาตุ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศหญิงและภาวะต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้ยาหลายอย่างอาจมีภาวะซึมเศร้าเป็นผลข้างเคียง หากแพทย์ของคุณไม่พบว่าปัจจัยใด ๆ เหล่านี้เป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าของคุณคุณอาจถูกส่งต่อไปยัง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เช่นจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษา

ทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงดีที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้า

เป็นเรื่องสำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณพบใครบางคนสำหรับภาวะซึมเศร้าหากคุณได้รับการแนะนำถ้าแพทย์ของคุณสงสัยว่าอาการซึมเศร้า แพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจหมายถึงดีในการเสนอเพื่อกำหนดให้คุณเป็นยากล่อมประสาท แต่เขาหรือเธอไม่ใช่ แพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้า เขาไม่สามารถให้คำปรึกษากับจิตบำบัดได้และเขาไม่ได้มีประสบการณ์ในเรื่องความแตกต่างในการใช้ยารักษาโรคจอกเภท

จิตเวชศาสตร์เป็นส่วนผสมของศิลปะและวิทยาศาสตร์ การรักษาอาการซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนการให้ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับ Zoloft และส่งพวกเขาไปตามทางของพวกเขา บางคนจะต้องทดลองหลายยาที่แตกต่างกันเพื่อหาหนึ่งที่ดีที่สุดบรรเทาอาการของพวกเขา บางคนต้องการยามากกว่าหนึ่งชนิดเพื่อลดผลข้างเคียงหรือเพิ่มผลในเชิงบวก

คนอื่น ๆ อาจได้รับประโยชน์จากการเพิ่มจิตบำบัดในการผสม นอกจากนี้คุณอาจมีความผิดปกติต่างกันอย่างสิ้นเชิง โรคสองขั้วเป็นความผิดปกติแบบหนึ่งที่อาจถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าในขั้นต้น แต่ต้องใช้การรักษาที่แตกต่างกันออกไป

พิจารณาดูจิตแพทย์ในตอนแรก

มีแนวโน้มที่ผู้ป่วยใหม่บางรายจะไปหา ที่ปรึกษาหรือนักจิตวิทยา เพื่อประเมินผลครั้งแรกแทนที่จะเป็น นักจิตแพทย์ นี้สามารถเป็นประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คน แต่สำหรับคนอื่นก็ไม่เพียงพอ เฉพาะจิตแพทย์เท่านั้นที่เป็นแพทย์และสามารถสั่งยาได้ หากภาวะซึมเศร้าของคุณเกิดจาก ความไม่สมดุลของสารเคมีการ พูดคุยการบำบัดจะไม่เพียงพอที่จะรักษาคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะทำให้คุณเข้ารับการตรวจครั้งแรกกับจิตแพทย์ผู้ซึ่งสามารถทั้งกำหนดยาและเสนอการบำบัดด้วยจิตบำบัดหากจำเป็น วิธีการรักษาด้วยยาและการพูดคุยแบบสองทางนี้มักเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยมากที่สุด

แม้ว่าจิตแพทย์ของคุณมีคุณสมบัติที่จะให้บริการจิตบำบัดแก่คุณไม่ต้องแปลกใจถ้าเขาอ้างถึงคุณเป็นคนที่สองซึ่งเป็นมืออาชีพที่ไม่ใช่ทางการแพทย์สำหรับการบำบัดขณะที่เขามุ่งเน้นที่การปรับแต่งยาของคุณ มีการถกเถียงกันภายในชุมชนจิตเวชว่าบทบาทของจิตแพทย์ในฐานะนักบำบัดโรคทางสังคมได้กลายเป็นล้าสมัยเมื่อเราเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพื้นฐานทางชีวภาพของภาวะซึมเศร้าและความเจ็บป่วยทางจิต

บางคนแย้งว่าการบำบัดสามารถปล่อยให้นักจิตวิทยาได้ในขณะที่จิตแพทย์มุ่งความสนใจไปที่ความซับซ้อนของการดูแลทางการแพทย์ของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามจิตบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกอบรมของจิตแพทย์และพวกเขามีคุณสมบัติครบถ้วนที่จะนำเสนอแก่ผู้ป่วยหากพวกเขาเลือก

การขอความช่วยเหลือหมายความว่าคุณกำลังอยู่บนเส้นทางการรักษา

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับการแสวงหาการรักษาภาวะซึมเศร้าก็คือการพูดขึ้นและถาม ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือความเกียจคร้าน เป็นสัญญาณว่าบางอย่างไม่สมดุล ด้วยการรักษาที่เหมาะสมคุณจะรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง