ถ้าคุณใช้เฮโรอีนคุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ในมือทุกครั้งที่ใช้ มีความเสี่ยงและอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการใช้เฮโรอีนและการค้ายาเสพติดที่ช่วยให้มี วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงอันตรายจากอันตรายเหล่านี้คือการหลีกเลี่ยงยาเสพติดอย่างสมบูรณ์
อย่างไรก็ตามหากคุณเลือกที่จะใช้เฮโรอีนทั้งๆที่มีความเสี่ยงคุณสามารถป้องกันตัวเองและคนอื่น ๆ จากผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของการใช้เฮโรอีนโดยทำตามเคล็ดลับการลดอันตรายเหล่านี้สำหรับผู้ใช้เฮโรอีน โปรดระลึกว่าเคล็ดลับในการลดอันตรายเหล่านี้จะไม่รับประกันความปลอดภัยของคุณหากคุณใช้เฮโรอีนคุณอาจเสี่ยงต่อผลร้ายแรง
1 - เลือกสูบบุหรี่หรือลักลอบฉีดสารเฮโรอีน
ผู้เสพเฮโรอีนจำนวนมากเริ่มสูบบุหรี่ขณะที่ติดยาเสพติดให้เปลี่ยนไปฉีดเฮโรอีน แม้ว่าการสูบบุหรี่การหายใจขัดขวางและการฉีดยามีอันตรายร้ายแรงทั้งหมด แต่ก็มีความเสี่ยงมากขึ้นในการใช้ยาฉีด ซึ่งรวมถึงการติดเชื้อเอชไอวีและโรคตับอักเสบซึ่งจะถูกส่งผ่านการใช้เข็มฉีดยาฝีความเสียหายของหลอดเลือดดำและการติดเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง
การกรรโชก เฮโรอีนไม่มีผลอย่างทันทีทันใดเช่นการสูบบุหรี่หรือการฉีด แต่จะมีผลอย่างรวดเร็วและมีความเสี่ยงต่ำกว่าการฉีดยา แม้ว่าการใช้ยาเสพติดเฮโรอีนอาจเสี่ยงต่อการกินยาเกินขนาด แต่ก็มีโอกาสน้อยที่จะสูบบุหรี่เนื่องจากคุณสามารถหยุดเมื่อคุณรู้สึกมีความรู้สึกสูงในขณะที่การฉีดยาเมื่อมียาเสพติดอยู่ในร่างกายคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อลดผลกระทบหรือ เสี่ยงต่อการกินยาเกินขนาด (ดูข้อ 3)
2 - ควรใช้เข็มฉีดยาสะอาดเพื่อฉีดเฮโรอีน
ผลกระทบที่เป็นอันตรายหลายอย่างของเฮโรอีนเกี่ยวข้องกับการใช้ซ้ำหรือใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน ทำให้นโยบายส่วนบุคคลไม่เคยใช้เข็มที่คนอื่นได้ใช้และตรงกันข้ามเพื่อไม่ให้เข็มที่คุณใช้กับบุคคลอื่น
เข็มที่สะอาดมีอิสระในการให้บริการ แลกเปลี่ยนเข็ม หากคุณไม่ทราบว่าการแลกเปลี่ยนเข็มที่ใกล้ที่สุดคืออ่าน วิธีค้นหา Needle Exchange ซึ่งรวมลิงก์ไปยังรายชื่อในหลายประเทศ
ในกรณีฉุกเฉินคุณสามารถทำความสะอาดเข็มของคุณโดยการล้างออกด้วยน้ำยาฟอกสีที่ไม่เจือจางแล้วล้างพวกเขาด้วยน้ำสามครั้ง โปรดจำไว้ว่าเข็มที่โผทำให้เกิดความเสียหายจากหลอดเลือดดำ
3 - อย่าใช้ Heroin Alone
แม้ว่าหลายคนจะมีความสุขเมื่อได้เห็นคนอื่นใช้เฮโรอีนการมีคนใกล้เคียงสามารถช่วยชีวิตคุณได้ เฮโรอีนมีความเสี่ยงสูงที่จะให้ ยาเกินขนาด แต่ถ้าระบุได้อย่างรวดเร็วการใส่ยาเกินขนาดจะสามารถย้อนกลับได้โดยการฉีดยาที่เรียกว่า naloxone ซึ่งจะขัดขวางตัวรับยาเสพติดในสมอง ถ้าคุณหรือคนที่คุณอยู่ด้วยอาจต้องใช้ยาเกินขนาดยา CALL 911 ทันที
สัญญาณของการให้ยาเกินขนาดรวมถึง:
- น้อยกว่า 12 นาทีลมหายใจ
- การสูญเสียสติ
- ขาดการตอบสนองต่อความเจ็บปวด
4 - ใช้ปริมาณที่ต่ำไม่บ่อย
การศึกษาเรื่องการเสพติดเฮโรอีนส่วนใหญ่เน้นว่าการเสพยาเสพติดเป็นอย่างไรและการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ใช้ยาเสพติดเฮโรอีนมีแนวโน้มที่จะไม่ดีนักเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใช้ยาอื่น ๆ ทั้งในแง่ของความรุนแรงของการติดยาเสพติดและปัญหาที่เกี่ยวข้องเช่นการว่างงานและการจำคุก . แต่ดูเหมือนว่าคนที่มีความสุขมาก ๆ ถูกดึงดูดด้วยเฮโรอีนสำหรับ การใช้ยาด้วยตนเอง และการวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการใช้เฮโรอีนแสดงให้เห็นว่าสามารถควบคุมการใช้เฮโรอีนได้
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดยาเสพติดเฮโรอีนคือการรักษาระดับยาให้ต่ำไม่ควรเพิ่มปริมาณและหลีกเลี่ยงจากเฮโรอีนอย่างสมบูรณ์หากคุณพบว่ายาตามปกติไม่มีประสิทธิภาพ อย่าใช้เฮโรอีนเป็นเวลา 2 วันติดต่อกันและไม่เคยใช้ ยา เหล่านี้เพื่อรักษาอาการ ถอนยาเสพติด
5 - พิจารณาตัวเลือกการรักษา
มีโปรแกรมการรักษาที่แตกต่างกันจำนวนมากที่พร้อมใช้งานและทางเลือกของคุณจะขึ้นอยู่กับสถานที่ที่คุณอยู่และไม่ว่าคุณจะสามารถจ่ายได้หรือไม่ หากคุณเป็นผู้ใช้เฮโรอีนหนักคุณอาจพิจารณา เมธาโดน เป็นวิธีการหลุดพ้นเฮโรอีนและปล่อยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวจากความเสียหายที่เกิดจากการฉีดยา แม้ว่าเมธาโดนเป็นยาเสพติดเสพติดปริมาณของยาได้อย่างแม่นยำนำมารับประทานและแตกต่างจากเฮโรอีน แต่ก็ไม่มีสารปนเปื้อน
อีกทางเลือกหนึ่งในการพิจารณาว่าคุณมีปัญหาในการควบคุมแรงกระตุ้นคือ naltrexone หรือไม่ นี่เป็นยาที่มีฤทธิ์ช้าในช่องปากซึ่งขัดขวางตัวรับยาเสพติดเพื่อที่คุณจะได้รับสารเฮโรอีนสูง Suboxone ตัวเลือกอื่นรวมทั้ง buprenorphine และ naloxone และทำงานคล้ายกับ methadone เพื่อลดอาการการถอน
> แหล่งที่มา:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. การเปรียบเทียบหลักสูตรแบบไดนามิกของการใช้เฮโรอีนโคเคนและยาบ้านานกว่า 10 ปี พฤติกรรมเสพติด 2008; 33 (12): 1581 ดอย: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024
> สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ เฮโรอีน อัปเดตมกราคม 2018
> สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ อะไรคือการรักษาเพื่อติดยาเสพติดเฮโรอีน? อัปเดตมกราคม 2018
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, และคณะ Extended & Short-term Buprenorphine-Naloxone ในการรักษาเยาวชนที่ติดยาเสพติด Opioid: การทดลองแบบสุ่ม JAMA: วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน 2008; 300 (17): 2003-2011 ดอย: 10.1001 / jama.2008.574