สิ่งที่คาดหวังจากอาการถอนยาเสพติด

และวิธีการที่จะรู้สึกดีขึ้น

หากคุณเคยใช้เฮโรอีนเป็นระยะเวลาหนึ่งไม่ว่าจะเป็นรูปแบบปกติในการดื่มสุราหรือถ้าคุณเป็น พึ่งพา คุณอาจต้องการทราบว่าจะคาดหวังอะไรหากคุณหยุดใช้เฮโรอีนและเริ่มมีอาการ ถอน ยาเสพติดเฮโรอีน

ถ้าคุณติดยาเสพติดเฮโรอีนคุณอาจพบอาการถอนบางอย่างเมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ แต่การถอนอาจเกิดขึ้นหลังจากใช้งานหนัก

การถอนตัวจากการถอนตัวของเฮโรอีนครั้งแรกอาจแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาและความรุนแรงและถึงแม้ว่าอาการที่พบบ่อยครั้งจะเริ่มขึ้นตั้งแต่ 6 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากที่มีการใช้ยาครั้งสุดท้ายซึ่งจะมีจุดสูงสุดภายใน 1 ถึง 3 วันและจะลดลงเป็นระยะเวลาประมาณ 5 ถึง 7 วัน อย่างไรก็ตามผู้ใช้บางรายมีอาการถอนเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนซึ่งเรียกว่า อาการถอนหลัง คลอด ( acute withdrawal syndrome - PAWS)

ประสบการณ์การถอนตัวของเฮโรอีนทุกคนแตกต่างกัน แต่มีลักษณะทั่วไปบางอย่างซึ่งระบุไว้ที่นี่

คิดว่าการได้รับเฮโรอีนในฐานะที่เป็นเงินกู้มากเกินไปคุณจะได้รับความรู้สึกที่ดีในขณะที่คุณอยู่ในระดับสูง แต่คุณจะต้องแบกรับภาระความรู้สึกเดียวกันนี้ในระหว่างการถอนตัว นี้เรียกว่าผลการตอบสนองและเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณวิธีการรักษา homeostasis เมื่อคุณจ่ายเงิน "หนี้" แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอีกครั้งตามธรรมชาติ

Heroin Cravings

คนส่วนใหญ่ที่ถอนตัวจากเฮโรอีนมีความต้องการที่จะใช้เฮโรอีนมากขึ้น

นี้เป็นที่รู้จักกันเป็นประสบการณ์ ความอยาก และความอยากเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนถอนตัวออกจากสารเสพติดจำนวนมาก ส่วนหนึ่งของความอยากได้รับแรงหนุนจากความปรารถนาที่จะลดอาการของการถอนตัวของเฮโรอีนและบางส่วนเป็นความปรารถนาที่จะสัมผัสกับความสุขของเฮโรอีนอีกครั้ง

การเปลี่ยนแปลงอารมณ์

รู้สึกหดหู่กังวลหรือหงุดหงิดหรือที่เรียกว่าการมีอารมณ์แบบสมาธิเป็นส่วนปกติของการถอนตัวของเฮโรอีนและเป็นหนี้สำหรับความรู้สึกสบายที่คุณมีประสบการณ์ระหว่างเฮโรอีนสูง

แม้จะไม่มีอดีตบาดแผลการเปลี่ยนแปลงอารมณ์เหล่านี้คาดว่าจะได้ แต่คนจำนวนมากที่ใช้เฮโรอีนได้รับการติดต่อกับความรู้สึกปราบปรามระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดในอดีตเมื่อพวกเขาออกมายาเสพติด นี่เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้การสนับสนุนด้านอารมณ์เป็นเรื่องสำคัญในขณะที่คุณกำลังถอนตัว แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้มักรุนแรงระหว่างการถอนยาเสพติดเฮโรอีน แต่มักมีความรุนแรงน้อยลงเมื่อขั้นตอนการถอนตัวสิ้นสุดลง หากคุณกำลังถอนตัวในสถานที่บำบัดให้ใช้ความช่วยเหลือที่ได้รับอย่างเต็มที่และพยายามสนับสนุนและจัดให้มีขึ้นในชุมชนเมื่อการเข้าพักของคุณสิ้นสุดลง หากความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าหรือความทุกข์ทรมานไม่ผ่านคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

ปวดเมื่อยและปวด

ส่วนหนึ่งของวิธีการทำงานของเฮโรอีนคือการปิดกั้นเส้นทางการเจ็บปวดของร่างกาย เมื่อคุณถอนตัวออกจากเฮโรอีนมีผลต่อเนื่องและรู้สึกเจ็บปวดโดยเฉพาะบริเวณด้านหลังและขาและรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น

ของเหลวในร่างกายมากเกินไป

เมื่อคุณผ่านการถอนตัวของเฮโรอีนคุณอาจรู้สึกว่ามีไขมันในร่างกายมากเกินไปเช่นเหงื่อน้ำตาและมีน้ำมูกไหล คุณอาจสังเกตเห็นเส้นขนของคุณยืนอยู่ที่ปลาย เช่นเดียวกับอาการถอนร่างกายอื่น ๆ นี่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณที่ทำให้ตัวเองมีความสมดุล

อาการท้องร่วงและปวดท้อง

ปฏิกิริยาปกติของร่างกายเพื่อถอนตัวจากเฮโรอีนคือท้องร่วงหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้หลวมน้ำและบ่อย เหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการปวดท้องเกิดจากการชักในระบบย่อยอาหาร ความรู้สึกไม่สบายของอาการท้องเสียปวดท้องและกลัวว่าจะมี "อุบัติเหตุ" ทำให้เป็นเรื่องยากที่จะทำตามปกติ

• เคล็ดลับสำหรับการจัดการการถอนอาการท้องร่วงปวดท้อง

คลื่นไส้และอาเจียน

แม้ว่าอาการเหล่านี้น่าวิตกอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นเรื่องปกติของการถอนตัวของเฮโรอีน ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายมากทำให้คุณปิดอาหารและช่วยให้คุณใกล้กับห้องน้ำ

• เคล็ดลับในการควบคุมภาวะคลื่นไส้อาเจียน

ไข้

ไข้เป็นอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น อุณหภูมิของร่างกายแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเช่นเดียวกับปัจจัยต่างๆเช่นเวลาของวันและรอบประจำเดือน แต่โดยทั่วไปอุณหภูมิของ 99 ถึง 99.5 F (37.2 - 37.5 C) ถือเป็นไข้ในผู้ใหญ่ ไข้เป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายของคุณต่อสู้กับความเจ็บป่วยหรือการติดเชื้อ แต่เมื่อคุณกำลังจะผ่านการถอนตัวของเฮโรอีนไข้ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับการติดเชื้อดังนั้นจึงไม่น่าเป็นอันตรายต่อการทำตามขั้นตอนในการควบคุมโรค

ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 103 องศาเซลเซียส (40 องศาเซลเซียส) และไม่ได้มาจากการรักษาหรือถ้าคุณมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรงเช่นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจโรคโลหิตจางของเคียวเซลล์เบาหวาน HIV หรือ fibrosis cystic หรือถ้าคุณมีอาการชัก

• เคล็ดลับในการจัดการกับอาการไข้

ปัญหาการนอนไม่หลับและนอนหลับ

คนที่ผ่านการถอนตัวจากเฮโรอีนมักพบความกระวนกระวายใจซึ่งควบคู่กับความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับอาจทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจ การถอนตัวของเฮโรอีนมักทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนไม่หลับ (มีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนหลับ) Yawning เป็นเรื่องธรรมดา

• การถอนคำแนะนำเรื่องการนอนไม่หลับ

ความช่วยเหลือด้านการแพทย์

ในขณะที่คนจำนวนมากได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเพียงพอในระหว่างการถอนตัวของเฮโรอีนบางคนก็ไม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ เหตุผลหนึ่งก็คือพวกเขาอาจไม่เชื่อว่าอะไรที่สามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นนอกเหนือจากเฮโรอีนหรือยาเสพติดอื่น ๆ อย่างไรก็ตามสามารถกำหนดยาได้เพื่อช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์จากอาการถอนยาเสพติดเฮโรอีนดังนั้นถ้าเป็นไปได้ให้พบแพทย์โดยเร็วที่สุดก่อนหรือหลังการถอนตัว

แม้ว่าการฝังเข็มได้รับรายงานว่าบางครั้งอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ถอนตัวจาก methadone แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยอย่างจริงจัง

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ 5 (DSM 5) สมาคมจิตเวชอเมริกัน 2013}

_{สถาบันยุติธรรมแห่งบริติชโคลัมเบีย โปรแกรมการรับรองการใช้สารเสพติด / ใช้ผิดวัตถุประสงค์ Victoria, BC 2001}

> Lin, Shih-Ku, Pan, Chun-Hung และ Chen, Chia-Hui การทดลองแบบ double-blind, placebo-controlledled ของเดกซ์โทรอร์ฟานร่วมกับ clonidine ในการรักษาด้วยการถอนยาเฮโรอีน วารสาร Psychopharmacology คลินิก 34 (4): 508-512 2014

_{Wesson, MD, D. การ ล้างพิษจากแอลกอฮอล์และยาอื่น ๆ พิธีสารการปรับปรุงการรักษา (TIP) ฉบับที่ 19 กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา, Rockville MD 1995}

> Zhang, Y. , Xu, W. , Song, X. , Zhang, Y. และ Chen, L. การฝังเข็มด้วยเมธาโดนในกลุ่มอาการถอนยาเสพติดเฮโรอีน: การวิเคราะห์เมตาดาต้าของการทดลองแบบสุ่ม วารสารการฝังเข็มและ Tuina Science , 14: 55-63 2016