การทำงานและเงินอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ติดสุราและติดยาเสพติด
การกลับไปทำงานหลังจากผ่านโครงการแอลกอฮอล์และยาเสพติดระดับมืออาชีพมักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่การจ้างงานและการจัดการเงินอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ติดสุราและติดยาเสพติด
ถ้าคุณมาถึงจุดที่คุณดื่มหรือใช้ยาเสพติดที่คุณต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพมีโอกาสดีที่การเสพสารเสพติดของคุณจะก้าวหน้าไปถึงระดับที่ส่งผลต่อประวัติการทำงานของคุณ
การกู้คืนผู้ติดสุราและผู้ติดยาเสพติดบ่อยครั้งมีปัญหาในการตอบสนองความรับผิดชอบในการทำงานการจ้างงานและการบริหารเงิน
ปัญหาเกี่ยวกับการจ้างงาน
แม้ว่าการกลับมาทำงานจะช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้นการสนับสนุนตัวเองและครอบครัวของคุณการกลับมาทำงานอีกครั้งอาจทำให้เกิดการ กำเริบ ของ โรคซ้ำ สำหรับคนที่กำลังฟื้นตัว:
- เพียงแค่การกลับไปที่ "โลกแห่งความเป็นจริง" ในการทำงานจากโครงการฟื้นฟูที่อยู่อาศัยอาจเป็นความเครียดทางจิตวิทยาที่สำคัญ
- ความกลัวความล้มเหลวความล้มเหลวที่เกิดขึ้นจริงและความกลัวที่คล้ายกันอาจส่งผลให้เกิดการสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองต่อไป
- ถ้าก่อนหน้านี้คุณเคยดื่มกับเพื่อนร่วมงานหลังเลิกงานหรือซื้อยาเสพติดหรือใช้ยาร่วมกับเพื่อนร่วมงานการกลับมาทำงานก็เป็นเหตุให้เกิดอาการกำเริบได้
- งานที่ตัวเองสามารถเครียดมาก ผู้ติดสุราและติดยาเสพติดจำนวนมากที่ใช้ในสถานที่แรกที่จะหลบหนีหรือคลายเครียดหลังจากวันที่เครียดในที่ทำงาน
ใช้เครื่องมือที่คุณได้เรียนรู้
หากคุณอยู่ในการติดตามผลจากโครงการฟื้นฟูอาชีพของคุณที่ปรึกษาของคุณจะช่วยให้คุณเตรียมตัวกลับไปทำงานหรือเข้าสู่ตลาดงาน คุณจะได้รับการเตือนจาก เครื่องมือทั้งหมดที่คุณได้เรียนรู้ในการคุมกำเนิดต้น ที่ตอนนี้คุณสามารถนำมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่เงียบขรึมได้
คุณสามารถทบทวน ขั้นตอนที่นำไปสู่การกำเริบของโรค และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตกอยู่ในกับดักแบบ "คิดถึง" ตามปกติ แม้ในขณะทำงานคุณสามารถติดต่อกับระบบสนับสนุนของคุณได้และถ้าจำเป็นให้เพิ่มการเข้าร่วมประชุมของคุณในการประชุมกลุ่มสนับสนุน การกลับไปทำงานอาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อถึงจุดนี้ในการกู้คืนคุณมี ทักษะและเครื่องมือ ในการจัดการ
ปัญหาเกี่ยวกับเงิน
การกลับไปทำงานก็หมายความว่าคุณจะเริ่มจัดการเงินของคุณด้วยความรับผิดชอบ นี่อาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ติดสุราและคนติดยาหลายคน โดยปกติคนที่กระตือรือร้นในการเสพสารเสพติดของพวกเขามักจะขาดความรับผิดชอบกับเงิน และสำหรับผู้ติดยาเสพติดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีเงินสามารถเป็นตัวกระตุ้นให้กลับมาใช้ยาได้
ติดยาเสพติดจำนวนมากได้รับไปยังจุดที่ทุกครั้งที่พวกเขามีเงินที่พวกเขาใช้ในการซื้อยาเสพติด บางคนได้รับไปยังจุดที่พวกเขาจะซื้อยาเสพติดแทนการซื้ออาหารหรือจ่ายค่าเช่า นอกจากนี้ผู้ติดสุราและติดยาเสพติดจำนวนมากอาจตกอยู่ในพฤติกรรมบีบบังคับอื่น ๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อการเงินเช่น การเล่นการพนัน หรือ การใช้จ่ายที่บีบบังคับ
การจัดการเงินของคุณ
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการจัดการเงินในอดีตที่ปรึกษาด้านการดูแลต่อเนื่องของคุณอาจจะให้คำแนะนำตามประสบการณ์ในอดีตของคุณ
ถึงเวลานี้ที่ปรึกษาของคุณอาจรู้ว่าคุณสวยดีและรู้หรือไม่ว่าเงินจะเป็นปัญหาสำหรับคุณขณะที่คุณกลับไปทำงาน
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติส่วนตัวของคุณด้วยการจัดการเงินที่ปรึกษาของคุณอาจแนะนำ:
- การโอนเงินไปให้คนที่คุณไว้วางใจ (และผู้ที่ไม่ได้เสพยา) เช่นคู่สมรสหรือบิดามารดา
- หลีกเลี่ยงการใช้หรือมีบัตร ATM
- การวางเงินไว้ในบัญชีเพื่อให้คุณต้องไปที่ธนาคารเพื่อเบิกถอนเงิน
หลีกเลี่ยงการเรียกเก็บเงิน
หากมีเงินเป็นตัวกระตุ้นให้คุณในอดีตการวางเงินไว้ในที่ที่ไม่สามารถหาได้ง่ายอาจเป็นเรื่องที่ชาญฉลาด
หากคุณต้องไปที่ธนาคารเพื่อทำธุรกรรมถอนเงินที่ต้องใช้เวลาและการวางแผนและสามารถยับยั้งคุณจาก impulsively ซื้อยาเสพติด
> แหล่งที่มา:
สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ "แนวทางการให้คำแนะนำในการให้ยาเสพติดแก่ยาเสพติดโคเคน: แบบจำลองการวิจัยการรักษาโคเคนร่วมกัน"
สถาบันยาเสพติดแห่งชาติ "หลักการบำบัดยาเสพติด: คู่มือการวิจัย." แก้ไขปี 2550