เราได้ยินมากเกี่ยวกับคนที่มีปัญหาการเสพติดที่มีปัญหากับเขตแดน แต่ก็ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าหมายถึงขอบเขตอย่างไร ในความหมายที่แท้จริงของคำว่าขอบเขตเป็นเส้นแบ่งที่แยกออกจากพื้นที่อื่น
แม้ว่าเขตแดนจะสามารถทำเครื่องหมายได้อย่างชัดเจนโดยรั้วหรือถนน แต่ก็ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งสิ้นสุดลงและอีกที่หนึ่งเริ่มต้น
ในทำนองเดียวกันเมื่อเราใช้ขอบเขตคำเพื่ออธิบายข้อ จำกัด และกฎในความสัมพันธ์ต้องมีการตัดสินอย่างสุจริตเพื่อตัดสินว่าพฤติกรรมใด "ข้ามเส้น" และนี่เป็นปัญหาที่คนที่ติดยาเสพติดและคนที่คุณรักมีขอบเขตในความสัมพันธ์
เพียงแค่ใส่ขอบเขตคือข้อ จำกัด ในสิ่งที่เป็นที่ยอมรับหรือสามารถยอมรับในความสัมพันธ์ ขอบเขตที่มีความเป็นส่วนตัวมาก แต่คนที่ติดยาเสพติดและผู้ที่ใกล้ชิดกับพวกเขามักจะมีปัญหากับการตั้งค่าและการเกาะติดกับขอบเขตในความสัมพันธ์ บางพื้นที่ที่พบได้ทั่วไปสำหรับปัญหาเขตแดนและการเสพติด ได้แก่
- การสูบบุหรี่ในการแสดงตนของผู้อื่นรอบ ๆ เด็กหรือในบ้าน
- การ บริโภคแอลกอฮอล์ และ เมาสุรา เป็นที่ยอมรับของคนในความสัมพันธ์ได้เท่าใด นี้อาจเป็นปัญหาสำหรับ คู่ค้าของนักดื่มที่มีปัญหา และ เด็กผู้ใหญ่ของผู้ติดสุรา และดื่มหนัก
- พฤติกรรมประเภทใดที่เป็นที่ยอมรับของคู่ค้าแต่ละรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่รักที่ติดยาเสพติดอยู่ภายใต้อิทธิพลเนื่องจากคนที่ดื่มสุราหรือใช้ยาเสพติดอาจทำให้เกิดความอับอายได้โดยที่ไม่รู้ตัว
- การกดดันให้ คนอื่นดื่มหรือใช้ยาเสพติดเติมน้ำดื่มโดยไม่สังเกตเห็นหรือดื่มเหล้า
- กำหนดเมื่อคู่ค้าแต่ละคนข้ามเส้นจากการแสดงอารมณ์ด้วยวาจาหรือ อารมณ์ที่ไม่เหมาะสม
- พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาความสนิทสนมกับคนอื่น ๆ ที่อยู่นอกความสัมพันธ์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากคู่ของคุณ
- ใช้คนอื่นเป็นตัวเก็บถาวรเพื่อปกปิดความไม่ซื่อสัตย์หรือกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด
การเสพติดมักก่อให้เกิดประเด็นเรื่องความถูกต้องตามกฎหมายซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขโดยบุคคลที่มีความสัมพันธ์กับผู้ติดยาเสพติด บางพื้นที่ทั่วไปที่ขอบเขตต้องมีการตั้งค่าคือ:
- จำกัด การ ขับรถเมา หรือขับรถภายใต้อิทธิพลของยาเสพติด
- นำ ยาที่ควบคุม เข้าไปในบ้านหรือในรถของคนอื่นเพราะอาจมีผลทางกฎหมายต่อเจ้าของ
- ใช้คนอื่นเป็นตัวเก็บประจักษ์เพื่อปกปิดกิจกรรมที่ผิดกฎหมาย
หลักการกว้างต่อไปนี้สามารถใช้เพื่อกำหนดขอบเขตที่ดี:
- การสูบบุหรี่การดื่มและการใช้ยาเป็นที่รังเกียจสำหรับคนจำนวนมากและทำให้ไม่สบายใจมากขึ้น เกิดข้อผิดพลาดในการแสดงออกถึงพฤติกรรมเหล่านี้
- เด็ก ๆ มีความเสี่ยงที่จะได้รับอิทธิพลจากผู้ใหญ่โดยไม่ต้องให้กำลังใจพวกเขาจะได้รับอิทธิพลจากการดูว่าผู้ใหญ่ทำอะไร ยับยั้งพฤติกรรมเสพติดของคุณต่อหน้าเด็ก ๆ และคนที่อายุน้อยกว่า
- อย่าให้คนอื่นเข้าร่วมในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายของคุณ
- อย่าแตะต้องบุคคลอื่นที่มีเจตนาทางเพศหรือก้าวร้าวที่ไม่พึงประสงค์ขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
- ฟังอย่างจริงจังกับคนอื่นเมื่อพวกเขาบอกคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพล คุณอาจคิดว่าคุณมีไหวพริบชีวิตและจิตวิญญาณของงานปาร์ตี้หรือใจกว้างอย่างไม่น่าเชื่อในขณะที่เมาในขณะที่ในความเป็นจริงคุณอาจจะไร้สาระ, การมีส่วนร่วมมากเกินไปหรือผลักดันด้วยแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
แหล่งที่มา:
Clarke, J. & Dawson, C. การ เติบโตอีกครั้ง: การเลี้ยงดูของเราการเลี้ยงดูลูกของเรา (ฉบับพิมพ์ครั้งที่สอง) ใจกลางเมือง: Hazelden 1998
Katherine, A. สถานที่ที่จะวาดเส้น: วิธีการกำหนดขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพทุกวัน Fireside 2000
Orford และคณะจัดการ ปัญหาแอลกอฮอล์และยาเสพติด: ประสบการณ์ของสมาชิกในครอบครัวในสามวัฒนธรรมตรงกันข้าม ลอนดอน: เลดจ์ 2005