Teraphobia พบได้บ่อยในเด็กกว่าผู้ใหญ่
Teraphobia (ความกลัวของสัตว์ประหลาด) เป็นเรื่องปกติธรรมดาในเด็กวัยก่อนวัยเรียน โดยปกติแล้วจะลดลงในช่วงปีแรก ๆ และเป็นเรื่องปกติเมื่อเด็กถึงวัยกลางคน ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ความกลัวของมอนสเตอร์เป็นความหวาดกลัวที่หายาก แต่อาจ จำกัด ชีวิต
Teraphobia ในเด็กเล็ก
ความกลัวเป็นส่วนปกติของสุขภาพในการพัฒนาเด็ก
พวกเขาช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจกับโลกรอบตัวพวกเขาและพัฒนาทักษะในการเผชิญความเครียดตลอดชีวิต ด้วยเหตุนี้ความผิดปกติมักไม่ได้รับการวินิจฉัยในเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปียกเว้นกรณีที่มีอายุมากกว่าหกเดือน
ทริกเกอร์
ในเด็กความกลัวของมอนสเตอร์มักจะมีรูปแบบที่ไม่เป็นรูปแบบ แทนที่จะกลัว Frankenstein, Dracula หรือ Godzilla เด็ก ๆ กลัวว่า "มอนสเตอร์" อยู่ใต้เตียงหรือในตู้เสื้อผ้าของเธอ อย่างไรก็ตามการขอให้เด็กวาดภาพของมอนสเตอร์อาจให้เบาะแสกับตัวกระตุ้นด้านสิ่งแวดล้อม ภาพวาดบางภาพคล้ายกับตัวการ์ตูนทีวีผู้ลักพาตัวที่ปรากฏตัวในข่าวตอนเย็นหรือแม้แต่เพื่อนบ้านซึ่งเด็ก ๆ ในละแวกนั้นอ้างถึงว่า "น่าขนลุก" ในกรณีเหล่านี้การ จำกัด การสัมผัสของเด็กอาจช่วยลดความกลัว
การรักษาในเด็ก
- พ่อแม่บางคนใช้ "สเปรย์มอนสเตอร์" เพื่อช่วยให้เด็กต่อสู้กับความกลัวนี้ พิจารณาใช้ขวดสเปรย์ - ว่างเปล่าเต็มไปด้วยสีน้ำหรือสเปรย์น้ำมันหอมระเหย - ในพิธีการตอนค่ำ สเปรย์ตู้เสื้อผ้าใต้เตียงและที่อื่น ๆ ที่บุตรหลานของคุณคิดว่ามอนสเตอร์อาจหลบซ่อน อย่าใช้อะไรที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กหรือทำให้เนื้อผ้าหรือสีเสียหาย
- กระตุ้นให้เกิดการนอนก่อนนอนเพื่อบรรเทาความเครียดของเด็ก อาบน้ำอุ่นแก้วน้ำและนิทานก่อนนอนช่วยผ่อนคลายและนอนหลับสบายใจ หากเด็กกลัวความมืดให้พิจารณาให้แสงไฟกลางคืน นอนกับสัตว์เลี้ยงของครอบครัวอาจให้ความรู้สึกของการป้องกัน
- ให้รางวัล "กล้าหาญ" เด็กบางคนเจริญเติบโตในความสนใจความกลัวของพวกเขาวาดเพื่อให้เน้นความสนใจของคุณ ให้ "ตรวจสอบมอนสเตอร์" สั้น ๆ (และพิธีสเปรย์ถ้าต้องการ) แล้วออกจากห้อง ใช้สติกเกอร์หรือเครื่องหมายอื่น ๆ เพื่อติดตามคืนที่เด็กอยู่บนเตียงตลอดคืนโดยไม่ต้องโทรหาคุณเข้าไปในห้อง เมื่อสะสมสติกเกอร์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วให้อนุญาตให้เด็กขายขนมเหล่านี้ให้เป็นที่โปรดปรานเช่นการเดินทางไปที่สวนสาธารณะหรือคุกกี้
- อย่ากลัวที่ความกลัวของเด็กใช้ความกลัวเป็นภัยคุกคามต่อพฤติกรรมที่ไม่ดีหรือดูถูกเขาเพราะกลัว แสดงความเคารพและความไวสำหรับความรู้สึกของเธอในขณะที่มั่นใจว่าทุกอย่างจะดี
Teraphobia ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่
ในเด็กโตและผู้ใหญ่ความกลัวของมอนสเตอร์มักจะใช้รูปแบบเฉพาะเจาะจงมากขึ้น หนังสยองขวัญมีส่วนเกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวในระยะสั้นจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าต้องเฝ้าดูอยู่ก่อนนอน ความกลัวเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังคงมีอยู่เพียงไม่กี่คืนและมักถูกปลดปล่อยโดยการนอนหลับพร้อมกับแสงสว่างและติดตามการรบกวนที่ไม่รุนแรงเช่นการดูแสงรายการโทรทัศน์ตลก ถ้าความกลัวเป็นเวลานานกว่าสองสามคืนอาจเป็นสัญญาณของความหวาดกลัวที่แท้จริง
ความหวาดกลัวของสัตว์ประหลาดบ่อยๆอาจเกิดจากความกลัว ทางศาสนา หรือวัฒนธรรม
ความกลัวอาจเกิดขึ้นทั่วไปหรืออาจเป็นสิ่งมีชีวิตที่เฉพาะเจาะจงเช่นแวมไพร์ ซอมบี้ หรือ ผี ความกลัวของ คาถา บางครั้งเกี่ยวข้องกับความกลัวของมอนสเตอร์ โรคประสาทเหล่านี้มักอาศัยการผสมผสานของความเชื่อโชคลางตำนานเมืองและคำสอนทางศาสนา
สำหรับคนจำนวนมากความรู้คือพลัง การศึกษาตำนานโบราณและสมัยใหม่เกี่ยวกับสัตว์ประหลาดที่กลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังตำนานมักจะเพียงพอที่จะลดความกลัวที่อ่อนลง สำหรับความกลัวที่รุนแรงขึ้นอาจมีการให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ
ความหวาดกลัวของสัตว์ประหลาดที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การแยกทางสังคมเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่เพื่อน ๆ อาจเห็นความกลัวเป็นทารกหรือไร้สาระ
วัยรุ่นจำนวนมากเจริญเติบโตในการเดินทางในตำนานซึ่งพวกเขาออกไปในกลุ่มเพื่อเผชิญกับตำนานเมืองใกล้ ๆ สยองขวัญมาราธอนภาพยนตร์เป็นแก่นของสถานบันเทิงยามค่ำคืนของวัยรุ่น เด็กที่กลัวที่จะเข้าร่วมมีความเสี่ยงที่จะถูกล้อเลียนและรังเกียจ
การรักษาผู้ป่วยผู้ใหญ่และวัยรุ่น
โชคดีเหมือนโรคกลัว phobia มอนสเตอร์ตอบสนองความหลากหลายของการรักษา เนื่องจากมักต้องอาศัยความกลัวอื่น ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการตัดสินใจเกี่ยวกับ เป้าหมาย หลัก ของการบำบัด คุณเชื่อไหมว่าคุณอาจถูกมอนสเตอร์ทำร้าย? คุณมีความกังวลเกี่ยวกับสิ่งชั่วร้าย? คุณเพียงต้องการที่จะสามารถเพลิดเพลินไปกับภาพยนตร์ที่น่ากลัวและ เหตุการณ์วันฮาโลวีน กับเพื่อนของคุณ? คุณกังวลว่าบุตรหลานของคุณอาจรับความกลัวของคุณหรือไม่?
คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ จะช่วยให้คุณเลือกวิธีการรักษา ตัวอย่างเช่นถ้าความกลัวของคุณจากมอนสเตอร์มีรากฐานมาจากความเชื่อทางศาสนาหรือจิตวิญญาณนักบำบัดโรคของคุณอาจเสนอแนะการปรึกษาเชิงจิตวิญญาณกับผู้นำทางศาสนาแทนหรือนอกเหนือจากเทคนิคการบำบัดแบบดั้งเดิม
แหล่งที่มา:
เด็กและความกลัวก่อนนอน มูลนิธินอนหลับแห่งชาติ http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
สอบถามหมอเซียร์ส: ความกลัวของมอนสเตอร์ Parenting.com http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง