ความกลัวของผีเสื้อและแม่มด: โรคผีเสื้อ 101

เข้าใจถึงความมีชีวิตชีวาของสิ่งที่ทำให้ผีเสื้อฟูเรียนี้เป็นเอกลักษณ์

ความกลัวของผีเสื้อและผีเสื้อเรียกว่า lepidopterophobia Mottephobia หรือความกลัวของแมลงเพียงอย่างเดียวเกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวนี้ บรรดาผู้ที่ประสบโดยทั่วไปเรียกตัวเองว่า mottephobes

Lepidopterophobia มาจากคำ lepidopterans กว่า 155,000 ชนิดของแมลงรวมทั้งผีเสื้อผีเสื้อและ skippers อาจยากที่จะออกเสียง แต่ไม่ยากที่จะหา

แม้ว่าความกลัวของแมงมุมหรือ โรคไขสันหลังอักเสบ เป็นแมลงที่พบได้บ่อยที่สุดคนกลัวกลัวผีเสื้อและแมลงเม่าเป็น โรคหวาดกลัว ในขณะที่หลายคนเห็นผีเสื้อเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่ารักและไม่เป็นอันตรายบางคนกลัวว่าพวกเขามองและกระวนกระวายใจโดยพฤติกรรมของพวกเขา แม้กระทั่งนักแสดงสาวนิโคลคิดแมนก็อ้างว่ามีความกลัวและการแสดงเช่น "My Extreme Animal Fobia" ของ Animal Planet กล่าวถึงประสบการณ์ของผู้คนซึ่งอาจทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวลที่ส่งผลต่อชีวิตทางสังคมและส่วนตัวของพวกเขา เว็บไซต์และชุมชนในเครือของ Facebook, ihatebutterflies.com มีสมาชิกกว่า 3,600 คน

ความกลัวของผีเสื้อมาจากไหน?

หลายคนพัฒนาความหวาดกลัวจากเหตุการณ์เดียวหรือซ้ำ ๆ ซึ่งอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยหรือสะดุ้งตกใจจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผีเสื้อหรือผีเสื้อที่ไม่สามารถคาดเดาได้หรือไม่สามารถควบคุมได้หรือสัตว์เหล่านี้เกิดขึ้นในระหว่างเหตุการณ์ที่ไม่สะดวกสบายหรือน่าเสียดาย

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งมีผีเสื้อบินผ่านหน้าต่างของเธอและเข้าสู่หน้าอกของเธอตอนที่อายุ 8 ปีและเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดเป็นเหตุให้เกิดความหวาดกลัว คนอื่นจะเกี่ยวข้องกับผีเสื้อและพฤติกรรมมอดกับการถูกโจมตีหรือเอาชนะโดยแมลงเพื่อให้ความกลัวน้อยลงเกี่ยวกับการบาดเจ็บ แต่มากขึ้นโดยไม่สามารถควบคุมหรือหลบหนีสภาพแวดล้อม

เป็นกระพือ

หลายคนที่มีผีเสื้อหรือผีเสื้อหวาดกลัวรายงานว่าพวกเขากลัวสัตว์กระพือคงที่ บางคนกลัวความรู้สึกของผีเสื้อกระพือปีกบินอยู่บนใบหน้าของพวกเขาหรือแปรงฟันต่อแขนของพวกเขาในขณะที่คนอื่นไม่สบายใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขาเมื่อเดินทางผ่านอากาศ การขาดการคาดการณ์การเคลื่อนไหวเกี่ยวข้องกับความกลัวในคนเหล่านั้นไม่ทราบว่าผีเสื้อหรือผีเสื้อจะเข้าสู่บริเวณเหล่านี้หรือที่ร่างกายของพวกเขาจะสัมผัสได้

การบิน

บางคนอ้างว่ากลัวไม่เพียง แต่ผีเสื้อและผีเสื้อ แต่ยังมี นก อีกด้วย พวกเขาอาจกลัวพฤติกรรมการบินหรือกังวลว่าสิ่งมีชีวิตที่บินจะเข้ามาหาพวกเขา บางคนกลัวเฉพาะนกที่มีขนาดเล็กที่สะบัดปีกอย่างรวดเร็วเช่นนกฮัมมิ่งเบิร์ด แต่ไม่กลัวนกขนาดใหญ่ที่เหวี่ยงช้ากว่า มันทั้งหมดลงมาถึงการรับรู้ของพวกเขาจาก "ภัยคุกคาม" ของความประหลาดใจและการขาดการควบคุมที่พวกเขามีมากกว่าสภาพแวดล้อมของพวกเขา

ปีนป่าย

ผีเสื้อและแมลงผีเสื้อเป็นสัตว์ทางสังคมและมักเดินทางเป็นกลุ่ม บางคนที่กลัวพวกเขาจะไม่กลัวผีเสื้อหรือผีเสื้อตัวเดียวมากกว่าพวกกลุ่มใหญ่ การจับกลุ่มซึ่งผีเสื้อหรือผีเสื้อจำนวนมากบินเข้าใกล้อาจเป็นสาเหตุหนึ่ง

คนที่มีความกลัวเป็นพิเศษในการจับกลุ่มมักจะกลัวแม้แมลงจะพักฟื้นขณะที่พวกเขามักจะอยู่ในกลุ่ม

เอาชนะความกลัวของคุณของผีเสื้อ

ไม่ว่าจะมาจากแหล่งใดก็ตามมีวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยคนที่เป็นโรคใบหงิกและกลัวความกลัวได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับวัตถุแห่งความกลัวของคุณในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมและโดยเจตนาเป็นวิธีที่ดีในการช่วยแก้ปัญหาความหวาดกลัว แม้ว่าความกลัวจะไม่หายไปอย่างสิ้นเชิงจงใจปฏิสัมพันธ์หรือเปิดเผยตัวต่อผีเสื้อเช่นในสวนสัตว์ที่มีผีเสื้อและผีเสื้อจัดแสดงหรือไปที่สวนอาจเป็นวิธีที่ดีในการเผชิญกับความกลัวของคุณ

การขาดการควบคุมอาจเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลที่เกิดจากความหวาดกลัวและโดยการจงใจโต้ตอบกับพวกเขาคุณอาจบรรเทาความกลัวของคุณได้ บางคนเข้าร่วมโครงการอนุรักษ์ผีเสื้อคนอื่น ๆ พยายาม บำบัดการแช่ และคนอื่น ๆ พบปลอบใจในการสร้างงานศิลปะกับวิชากลัวของพวกเขา สิ่งที่คุณลองไม่เคยปล่อยให้ความหวาดกลัวของคุณเพื่อให้คุณจากสังคมหรือเพลิดเพลินกับเวลากับเพื่อนและครอบครัว ถ้าคุณได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการและขอความสนับสนุนจากชุมชนของคุณเพื่อมาพร้อมสำหรับการนั่ง

ที่มา:

สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง