ความกลัวของสัตว์เลื้อยคลานและจิ้งจก
Herpetophobia เป็นความกลัวของสัตว์เลื้อยคลานงูเฉพาะและจิ้งจก ความรุนแรงของความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงค่อนข้างบ่อยนี้อาจแตกต่างกันอย่างมากทำให้ยากที่จะตัดสินใจได้โดยปราศจากคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตว่าคุณมี ความหวาดกลัว ทางคลินิกหรือเพียงแค่ ความกลัว
phobias เฉพาะเป็นความกลัวไม่มีเหตุผลของสถานการณ์หรือวัตถุและไม่มีที่สิ้นสุดจำนวนของพวกเขาถูก จำกัด ด้วยจำนวนของคำนามในภาษาใด ๆ
ทุกประเภทของความหวาดกลัวเป็นความเจ็บป่วยทางจิตอย่างรุนแรงที่เรียกว่าโรควิตกกังวลและมีผลต่อ 10 ถึง 12 เปอร์เซ็นต์ของคนในประเทศสหรัฐอเมริกา อีกสองประเภทของความหวาดกลัวคือ agoraphobia และ ความหวาดกลัว สังคม (โรควิตกกังวลทางสังคม)
ความหวาดกลัววิวัฒนาการ
มีทฤษฎีที่ว่า Herpetophobia พร้อมด้วยความกลัวต่อแมงมุม ( arachnophobia ) เป็นความหวาดกลัวในการวิวัฒนาการ นักทฤษฎีตั้งสมมติฐานว่าบรรพบุรุษของเรามีแนวโน้มที่จะ กลัวสัตว์ ทั้งกระดูกสันหลังและสัตว์ไม่มีกระดูกสันหลังที่อาจก่อให้เกิดอันตราย ดังนั้นจำนวนสัตว์เลื้อยคลานที่เป็นพิษในสิ่งแวดล้อมอาจทำให้เกิดโรค Herpetophobia ได้เมื่อเวลาผ่านไป
Herpetophobia เป็นส่วนบุคคลสูง
Herpetophobia เป็นบุคคลที่น่าสังเวชมากความหมายอาการอาจแตกต่างกันอย่างมากจากคนสู่คน ในขณะที่คุณอาจจะกลัวเมื่อสัมผัสกับงูขนาดใหญ่ผู้ประสบภัยอีกรายหนึ่งอาจมีกรณีที่รุนแรงมากขึ้นและไม่สามารถมองภาพของตุ๊กแกขนาดเล็กที่ไม่เป็นอันตรายได้
อาการต่างๆของโรคฮีโรซิปโภชนาการอาจรวมถึง:
- กลัวเมื่อใดก็ตามที่คุณอยู่ใกล้กับสัตว์เลื้อยคลานหรือแม้แต่สัตว์สะเทินน้ำสะเทินบก
- ไม่สามารถที่จะซื้อสินค้าในร้านขายสัตว์เลี้ยงที่มีสัตว์เลื้อยคลานเพื่อขาย
- การปฏิเสธที่จะไปเดินป่าหรือกิจกรรมอื่น ๆ ในระหว่างที่มีโอกาสพบกับสัตว์เลื้อยคลาน
- overreacting เช่นกรีดร้องร้องไห้สั่นหรือ hyperventilating ถ้าคุณไม่คาดคิดพบสัตว์เลื้อยคลานของความกลัวของคุณ
ลักษณะของความหวาดกลัวที่รุนแรงน้อยกว่า ได้แก่ ความสามารถในการทนต่อสัตว์เลื้อยคลานในพื้นที่ แต่การตื่นตระหนกถ้าคุณเข้ามาติดต่อทางกายภาพกับคนอื่น
การรักษา Herpetophobia
ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงต้องการการรักษาถ้ารบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณรวมถึงงานและความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณ ถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังแสดงอาการของโรคฮีโรเปต้าให้ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดโรคเพื่อระบุว่าเป็นเพียงความกลัวในชีวิตประจำวันหรือคุณเป็นไปตามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยทางคลินิก
ตัวเลือกในการรักษา ได้แก่ :
- จิตวิเคราะห์หนึ่ง - ต่อ - หนึ่งบำบัดพูด
- desensitization ระบบที่รู้จักกันว่าการรักษาด้วยการเปิดรับการศึกษาที่จบการศึกษาอาจรวมถึงการเขียนโปรแกรม Neuro Linguistic, การรักษาความเป็นจริงการเปิดรับความรู้สึกเสมือน desensitization การเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่
- psychoeducation เพื่อปรับโครงสร้างความคิดที่น่าสยดสยองของคุณ
- การสะกดจิต
ด้วยการรักษาที่เหมาะสมส่วนใหญ่ phobias สามารถจัดการได้หรือรักษาได้ เมื่อเวลาผ่านไปอย่างไรก็ตามโรคประสาทที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้เลวลงและกลายเป็นสิ่งที่มีชีวิต จำกัด ได้
การบำบัดด้วยความรู้สึกแบบเป็นระบบ (Systematic Desensitization Therapy)
desensitization ระบบขึ้นอยู่กับหลักการของ การบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่ สามารถรักษา 90 เปอร์เซ็นต์ของ herobo fobics ประสบความสำเร็จ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดีของคุณตามทอมจี
สตีเวนส์, Ph.D. , ศาสตราจารย์กิตติคุณด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียคุณสามารถแนะนำตัวเองผ่านขั้นตอนต่างๆหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต วิธีนี้ใช้รูปแบบต่างๆและเป็นวิธีการทั่วไปในการรักษาส่วนใหญ่ของกรณีโรคหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง ปล่อยให้ลูกค้าอยู่ในการควบคุมและไม่เคยข่มขวัญหรือก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายให้กับผู้ป่วย
แหล่งที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้เขียน New York Stevens, Tom Cal State University Long Beach: คำแนะนำในการทำให้ตัวเองโดยอัตโนมัติ
> ภาควิชาจิตวิทยาประยุกต์: ระเบียบวิธีบำบัดหลายประการสำหรับโรคประสลาย - หาพอดีที่ดีที่สุด