สัญญาณเตือนการฆ่าตัวตายในผู้ป่วยสองขั้ว

พื้นฐานของการฆ่าตัวตายและการป้องกันในโรคสองขั้ว

อะไรคือสัญญาณเตือนภัยสำหรับการฆ่าตัวตายธงสีแดงที่บอกให้คุณกังวล? หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักอยู่กับโรคสองขั้วหรือภาวะซึมเศร้าหรือแม้กระทั่งถ้าไม่โปรดอ่านต่อ

ความผิดปกติของสองขั้วและความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

อาจเป็นเรื่องน่ากลัวที่จะเฝ้าดูคนใดคนหนึ่งแสดงสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตาย แต่การตระหนักถึงธงสีแดงเหล่านี้ก่อนที่จะมีปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของผู้ใหญ่หรือวัยรุ่นที่มี โรคสองขั้ว เป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ประมาณว่าเกือบ สามสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสองขั้วจะพยายามฆ่าตัวตายอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา อัตราการฆ่าตัวตายสำหรับผู้ที่เป็นโรคสองขั้วเป็นเวลา 20 เท่าของประชากรทั่วไป

ตัวเลขเหล่านี้ยิ่งน่ากลัวขึ้นเมื่อเราพิจารณาความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย "เฉลี่ย" ในประชากรทั่วไป ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่าการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุอันดับที่แปดของการเสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา เป็นสาเหตุสำคัญอันดับที่สามของการเสียชีวิตสำหรับผู้ที่มีอายุ 10-24 ปีและเป็นสาเหตุอันดับสองของวัย 25-34 ปี คูณตัวเลขเหล่านี้โดยการเพิ่มขึ้นที่เห็นได้ด้วยโรคสองขั้วและยิ่งชัดเจนว่าทำไมการทำความเข้าใจตัวชี้วัดด้านล่างจึงมีความสำคัญมาก

เรื่องของการฆ่าตัวตายไม่ใช่สิ่งที่เราไม่สนใจ เราทุกคนควรตระหนักถึง ปัจจัยเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย ไม่ว่าจะเป็นบุคคลที่มีโรคสองขั้ว ทุกคนเราต้องการทราบสัญญาณเตือนธงแดงของความหมดหวังดังนั้นเราอาจเตรียมพร้อมที่จะช่วยเพื่อนหรือคนที่คุณรักในภาวะวิกฤติและเตรียมพร้อมที่จะได้ยินเสียงร้องไห้เพื่อขอความช่วยเหลือ

ในคนวัยหนุ่มสาวเราต้องทำความคุ้นเคยกับ สัญญาณเตือนภัยของการฆ่าตัวตายในวัยรุ่น เนื่องจากบางคนอาจถูกไล่ออกเมื่อเป็นวัยรุ่นที่โกรธแค้น

นอกจากนี้เรายังจำเป็นต้องทราบว่าจะขอความช่วยเหลือที่ไหนและอย่างไร หากเราพบว่าตัว เอง คิดฆ่าตัวตาย แม้แต่คนที่มีสุขภาพทางอารมณ์มากที่สุดในโลกบางครั้งอาจประสบความสิ้นหวังที่สามารถนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้

การฆ่าตัวตายธงแดง: สถานการณ์อารมณ์และพฤติกรรมและวาจา

เราได้จัดธงสีแดงเหล่านี้เพื่อการฆ่าตัวตายในรูปแบบกว้าง ๆ เพื่อให้การอ้างอิงง่ายขึ้น

ตัวชี้วัดสถานการณ์

• สูญเสียความสัมพันธ์ระหว่างการถูกปฏิเสธหรือแยก
• ความตายของคนที่คุณรัก
• การวินิจฉัยโรค Terminal
• การสูญเสียความมั่นคงทางการเงิน
• การเปลี่ยนแปลงลักษณะทางกายภาพ
• การสูญเสียงาน / งานใหม่
• การสูญเสียความนับถือตนเอง
• การล่วงละเมิด (อารมณ์ความรู้สึกทางกายหรือทางเพศ)

ตัวบ่งชี้ทางอารมณ์

• ที่ลุ่ม
• ความสิ้นหวัง
• การไร้อำนาจ

ภาวะซึมเศร้าอย่างฉับพลัน

เป็นความจริงที่รู้จักกันดีว่าเป็นคนเริ่มที่จะปีนจากภาวะซึมเศร้าความเป็นไปได้ของการพยายามฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น มีสองความคิดว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น ประการแรกคือเมื่อมีคนตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตของตัวเองพวกเขาจะสงบสุขขึ้นกับสถานการณ์ พวกเขารู้สึกควบคุมได้มากขึ้นและภาวะซึมเศร้าเริ่มลดลง ความคิดที่สองก็คือเมื่อยกชูขึ้นผู้คนจะได้รับพลังงานเพื่อดำเนินการตามแผนการฆ่าตัวตายที่ทำขึ้นในขณะที่ยังไร้ความสามารถ ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลก็ตาม แต่นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก

ตัวบ่งชี้พฤติกรรม

• การได้รับอาวุธ
• การกักตุนยา
• การวางกิจการในการสั่งซื้อ
• การทำหรือเปลี่ยนแปลงวิล
• ความสนใจเพิ่มขึ้นในการฆ่าตัวตาย
• ให้ไปใช้ส่วนบุคคล

• แก้ข้อกล่าวหา
• การตรวจสอบนโยบายการประกันภัย
• การถอนออกจากผู้คน

ตัวชี้วัดด้วยวาจา

• ความเห็นที่ตรงไปตรงมา:
  • "ฉันหวังว่าฉันจะตายไปแล้ว"
  • "ฉันหวังว่าฉันมีเส้นประสาทที่จะฆ่าตัวตาย"
  • "ฉันหวังว่าฉันจะตายในการนอนหลับของฉัน."
  • "ถ้าไม่ใช่สำหรับลูกของฉันสามีของฉัน ... ฉันจะฆ่าตัวตาย"
• คำแนะนำ:
  • "ฉันเกลียดชีวิต."
  • "ทำไมฉันต้องรำคาญ?"
  • "ฉันไม่สามารถเอามันอีกต่อไป."
  • "ไม่มีอะไรสำคัญอีกต่อไป"

คุณไม่สามารถบอกได้เลยระวังตัว

สุภาษิตโบราณที่ดีกว่าปลอดภัยกว่าขออภัยไม่ถูกต้องมากไปกว่าเมื่อมันมาถึงการตรวจสอบเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวสำหรับสัญญาณของความคิดฆ่าตัวตาย

แต่น่าเสียดายที่สัญญาณเหล่านี้ไม่ได้เป็นหลักฐานยืนยันว่ามีคนกำลังพิจารณาการฆ่าตัวตาย

นอกจากนี้ตัวเลขเหล่านี้อาจเป็นที่ประจักษ์ได้ แต่คน ๆ นั้นอาจไม่ค่อยคิดจะสละชีวิตของตัวเอง สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นความจริง บุคคลอาจไม่ได้รับคำเตือนใด ๆ เกี่ยวกับความพยายามในการฆ่าตัวตายทั้งหมดที่กำลังจะมาถึง แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไร?

สอบถามเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตาย!

ถาม.

ใช่ถาม!

หลายคนต้องเผชิญกับการเห็นธงสีแดงพบว่าตัวเองกลัวที่จะถามคำถามสำคัญ ตำนานการฆ่าตัวตาย โดยทั่วไปและไม่ดีคือการถามเกี่ยวกับความคิดฆ่าตัวตายจะเพิ่มความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย นี้เป็นเพียงไม่เป็นความจริง.

เปิดกว้างเพื่อพูดคุยเรื่องที่ยากลำบากนี้กับคนที่คุณรักและระมัดระวังตัวและใช้สัญญาณเหล่านี้อย่างจริงจัง มันสามารถช่วยชีวิตได้ นี่คือ เคล็ดลับในการพูดคุยกับวัยรุ่นที่กำลังคุกคามตัวเอง ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการพูดคุยกับผู้ใหญ่เช่นกัน

ความผิดปกติของสองขั้ว, ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย

เราได้แบ่งปันสถิติที่น่ากลัวเกี่ยวกับโรคสองขั้วและการฆ่าตัวตาย นอกจากนี้ยังน่ากลัวที่ทราบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่พยายามฆ่าตัวตายมีความสุขทางคลินิก ในวันนี้และอายุมีการรักษาใหม่จำนวนมากและความหวังมากสำหรับคนที่รับมือกับความเจ็บป่วยทางจิต แต่ถ้าพวกเขาสามารถอยู่รอดและได้รับการรักษา หากคุณเคยรับมือกับโรคสองขั้วหรือภาวะซึมเศร้าขอความช่วยเหลือ นอกจากนี้ยังควรใช้เวลาในการ สร้างแผนความปลอดภัยในการฆ่าตัวตาย

_{แหล่งที่มา:}

_{Baldessarini, R. , Pompili, M. และ L. Tondo การฆ่าตัวตายในโรคสองขั้ว: ความเสี่ยงและการจัดการ สเปกตรัมของ CNS 2006. 11 (6): 465-71}

_{ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. การป้องกันการฆ่าตัวตาย อัปเดต 10/28/16 https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/}