พ่อแม่ผู้ปกครองต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น
แม้ว่าพ่อแม่หลายคนจะพูดคุยกับลูก ๆ ของพวกเขาเกี่ยวกับอันตรายจากการไม่ล้างมือหรือเสี่ยงต่อการพบปะกับคนแปลกหน้าออนไลน์ แต่พ่อแม่บางคนก็เคยพูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย
น่าเสียดายที่วัยรุ่นจำนวนมากเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่าโรคมะเร็งปอดบวมโรคไข้หวัดใหญ่โรคปอดเรื้อรังโรคหัวใจโรคเอดส์และการคลอดบุตรรวมกัน การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุสำคัญอันดับสามของความตายในหมู่เยาวชน
ปัญหาสุขภาพจิตและการฆ่าตัวตายอาจเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกในการทาบทามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไร แต่การพูดถึงเรื่องนี้อาจช่วยชีวิตวัยรุ่นของคุณได้
ให้ความรู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณสามารถมองหาสัญญาณที่เป็นไปได้ว่าวัยรุ่นของคุณอาจมีความเสี่ยง แต่การทำความเข้าใจการฆ่าตัวตายก็จะช่วยให้คุณมีการสนทนาที่มีความหมายกับวัยรุ่นในเรื่องนี้ด้วย
มีความเข้าใจผิดหลายเรื่องเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายซึ่งทำให้พ่อแม่ไม่พูดคุยกับวัยรุ่น ตำนานอื่น ๆ เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายทำให้พ่อแม่ไม่ยอมรับความรุนแรงของการฆ่าตัวตายที่ร้ายแรงเพียงใด
ต่อไปนี้เป็นตำนานเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของวัยรุ่น 7 ประการ:
1. วัยรุ่นที่ขู่ว่าจะฆ่าตัวตายเป็นเพียงแค่ต้องการความสนใจ
วัยรุ่นมักเก่งในการซ่อนปัญหาโดยเฉพาะจากผู้ใหญ่ วัยรุ่นที่กำลังพูดถึงเรื่องการฆ่าตัวตายต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ถ้าวัยรุ่นของคุณกล่าวถึงการฆ่าตัวตายให้พิจารณาอย่างจริงจังและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที
2. ถามวัยรุ่นว่าพวกเขามีความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายเพิ่มความเสี่ยงหรือไม่
บางครั้งพ่อแม่กลัวว่าจะนำเรื่องของการฆ่าตัวตายอย่างใดจะปลูกเมล็ดพันธุ์ แต่การถามคำถามโดยตรงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายจะไม่บังคับให้วัยรุ่นของคุณฆ่าตัวเอง แต่ถ้าเขามีความคิดฆ่าตัวตายเขาจะรู้สึกโล่งใจจากคำถามของคุณ
3. วัยรุ่นที่ไม่ประสบความสำเร็จในการฆ่าตัวตายไม่ร้ายแรง
วัยรุ่นที่พยายามฆ่าตัวตายพยายามที่จะหยุดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน วัยรุ่นที่พยายามจะเสี่ยงต่อการพยายามอีกครั้งมากขึ้น ความพยายามครั้งที่สองของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายถึงตาย
4. วัยรุ่นที่กระทำการฆ่าตัวตายมักจะทำตัวเศร้าก่อน
ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น ดูแตกต่างจากภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่ วัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้า บ่อยๆจะไม่เศร้า พวกเขาอาจหงุดหงิดหรือถอนตัวและอาจดูมีความสุขตลอดเวลา การฆ่าตัวตายอาจเป็นการตอบสนองอย่างฉับพลันต่อเหตุการณ์สำคัญที่เครียด
5. วัยรุ่นที่ฆ่าตัวตายใช้เวลามากในการวางแผน
การตัดสินใจที่จะกระทำการฆ่าตัวตายอาจมีการวางแผนไว้ แต่ก็อาจเป็นเรื่องที่น่าหดหู่ การฆ่าตัวตายอาจรู้สึกเหมือนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลบหนีความเจ็บปวด วัยรุ่นที่ถูกทำให้อับอายถูกปฏิเสธหรือถูกข่มขู่อาจคิดว่าการฆ่าตัวตายเป็นเพียงวิธีเดียวเท่านั้น
6. การฆ่าตัวตายในวัยรุ่นเป็นเรื่องที่หาได้ยาก
คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าเป็นปัญหาดังกล่าว การฆ่าตัวตายมักไม่ทำให้เกิดข่าวและหลายครอบครัวให้การฆ่าตัวตายของวัยรุ่นเป็นแบบส่วนตัวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วัยรุ่นที่ต่อสู้กับ ความเจ็บป่วยทางจิต เช่นภาวะซึมเศร้าและผู้ที่ล่วงละเมิดสารเสพติดมีความเสี่ยงสูงสุดในการใช้ชีวิตของตัวเอง
7. แผนการฆ่าตัวตายไม่ได้หมายความว่าวัยรุ่นเป็นความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุการณ์ดังกล่าวต่อไป
วัยรุ่นที่มีแผนเฉพาะเจาะจงว่าจะทำอย่างไรเมื่อไรและต้องฆ่าตัวตายเป็นวัยรุ่นที่มีปัญหาร้ายแรง เมื่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตประเมินว่าวัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายการบรรลุเกณฑ์นี้หมายความว่าวัยรุ่นอาจเป็นอันตรายและต้องทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย
เริ่มการสนทนาวันนี้
พูดคุยกับวัยรุ่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตความเครียดและการฆ่าตัวตาย คุณอาจเริ่มจากการพูดถึงเรื่องราวที่คุณอ่านเกี่ยวกับข่าวหรือรายการทีวีที่คุณดูในหัวข้อนี้
คุณอาจถามคำถามเช่น "ทุกคนในโรงเรียนของคุณเคยพูดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือไม่" หรือ "โรงเรียนของคุณสอนคุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่?"
หากคุณกังวลว่า วัยรุ่น ของคุณ อาจกำลังคิดจะฆ่าตัวตาย หรือวัยรุ่นของคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหาสุขภาพจิตหรือเหตุการณ์ที่เครียดเมื่อเร็ว ๆ นี้ให้พูดคุยกับแพทย์ของเด็ก กุมารแพทย์อาจแนะนำให้วัยรุ่นของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
แหล่งที่มา:
มูลนิธิเจสัน: สถิติการฆ่าตัวตายของเยาวชน
สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน: การฆ่าตัวตายในวัยผู้ใหญ่สามารถป้องกันได้
American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: การ ฆ่าตัวตายในวัยรุ่น
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค: > อัตราตายของวัยรุ่นอายุ 12-19 ปี: สหรัฐอเมริกา, 1999-2006