วิธีช่วยวัยรุ่นที่หดหู่ใจของคุณ

ขั้นตอนในการรับความช่วยเหลือจากวัยรุ่นของคุณ

วัยรุ่นที่ตกต่ำมักพบความรู้สึกเจ็บปวดทางอารมณ์และบางครั้งความเจ็บปวดทางกาย แต่บ่อยครั้งไม่มีความคิดว่าจะทำอย่างไรให้รู้สึกดีขึ้น พ่อแม่มักจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะคิดค่าบริการในการรับความช่วยเหลือเบื้องต้นสำหรับ วัยรุ่นที่หดหู่ นี่คือวิธีที่จะรู้ว่าเมื่อไหร่ที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อไหร่ที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับวัยรุ่นที่หดหู่ใจ

การระบุ ภาวะซึมเศร้า ในวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากไม่จำเป็นต้องปรากฏในทุกแง่มุมของชีวิตของวัยรุ่นและสามารถเป็นเรื่องเป็นคราวได้ปรากฏขึ้นมาและไป

แต่ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นมักเป็นเรื่องร้ายแรง มันเป็นความผิดพลาดที่จะรอและหวังว่าภาวะซึมเศร้าจะดีขึ้นในตัวเองเพราะมันมักจะไม่ ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ เช่นการใช้สารเสพติดปัญหาพฤติกรรมและความยากลำบากในการเอาชนะอาการเจ็บป่วยที่สำคัญ

ดังนั้นเมื่อเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะขอความช่วยเหลือสำหรับภาวะซึมเศร้าที่เป็นไปได้ในวัยรุ่น? แนวทางหนึ่งในการใช้คือ: ถ้าวัยรุ่นของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์พฤติกรรมหรือบุคลิกภาพที่มีนัยสำคัญซึ่งใช้เวลานานกว่าสองถึงสามสัปดาห์คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการระบุเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

อาจไม่ได้เป็นภาวะซึมเศร้า แต่การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวในการทำงานของวัยรุ่นจะเป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องระบุและระบุ เป็นไปได้ดีที่สุดที่จะผิดพลาดในด้านของความระมัดระวังเมื่อความเป็นไปได้ของภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นที่มีอยู่เพราะอาจจะยังคงเลวลงและยังสามารถนำไปสู่การ ฆ่าตัวตาย

การประเมินวัยรุ่นของคุณ

ขั้นตอนแรกในการช่วยให้วัยรุ่นที่มีอาการซึมเศร้าเป็นการประเมินอย่างละเอียดโดยมืออาชีพ

ขั้นตอนสำคัญนี้จะช่วยให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับว่าวัยรุ่นของคุณได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าความรุนแรงของปัญหาและวิธีการรักษาแบบใดที่น่าจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ขึ้นอยู่กับแหล่งข้อมูลที่พร้อมใช้งานและระยะเวลาในการตั้งค่าการนัดหมายครั้งแรกกำหนดเวลาการประเมินสำหรับวัยรุ่นของคุณกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญในการช่วยวัยรุ่น

ตัวเลือกการประเมินผลสำหรับวัยรุ่นของคุณ

• แพทย์สามารถสั่งการตรวจเลือดทบทวนประวัติครอบครัวประเมินยาปัจจุบันรูปแบบการนอนหลับและอาหารเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
• นักบำบัดโรคเฉพาะบุคคลที่เชี่ยวชาญในการรักษาวัยรุ่นสามารถประเมินอาการได้โดยอาศัยการพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวและวัยรุ่น ข้อมูลนี้ช่วยชี้ทางเพื่อให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับขั้นตอนถัดไปที่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อวัยรุ่นของคุณ
• การ ประเมินผลทางจิตวิทยา หรือการทดสอบทางจิตวิทยาโดยนักจิตวิทยาในช่วงหลาย ๆ ครั้งให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับความรุนแรงและลักษณะของอาการปัจจัยที่มีส่วนร่วมและความคิดที่เป็นไปได้ในการใช้ ความคิดฆ่าตัวตาย ตัวเลือกนี้เหมาะที่สุดสำหรับกรณีที่การ วินิจฉัย ไม่ชัดเจน

ข้อมูลที่เปิดเผยเกี่ยวกับอาการของวัยรุ่นในการประเมินบวกกับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่เป็นผู้ดูแลระบบดังกล่าวจะช่วยให้สามารถกำหนดขั้นตอนต่อไปได้ง่ายขึ้น

การรักษาภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น

ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นสามารถรักษาได้ด้วย ยา จิตบำบัด หรือการรวมกันของทั้งสองอย่าง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณจะช่วยคุณและวัยรุ่นของคุณใน การวางแผนการรักษาแต่ละ ครั้ง

ถ้าวัยรุ่นของคุณฆ่าตัวตายเขาอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

วิธีที่คุณสามารถช่วย

ถ้าวัยรุ่นของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ซึมเศร้า มีวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนได้ ให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเพื่อให้คุณสามารถมีความคิดที่ดีขึ้นในสิ่งที่วัยรุ่นของคุณกำลังประสบอยู่ พร้อมที่จะฟังและกระตุ้นให้วัยรุ่นพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างที่อาจทำให้เธอรำคาญ สนับสนุนกิจวัตรประจำวันของวัยรุ่นเช่นการรับประทานยาและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและตรวจดูให้แน่ใจว่าบ้านของคุณเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย

_{ที่มา:}

_{"ช่วยวัยรุ่นของคุณด้วยอาการซึมเศร้า" หอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา (2014)}