ความคิดฆ่าตัวตายคืออะไร?

ทำความเข้าใจความคิดฆ่าตัวตายในวัยรุ่น

ความคิดฆ่าตัวตายจะ อธิบายความคิดจินตนาการความคิดหรือภาพที่เกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตาย คำนี้บางครั้งก็เรียกว่าความคิดฆ่าตัวตาย ideation คำหมายถึงการสร้างหรือความบันเทิงความคิด

ความอดทนกับการใช้ความคิดฆ่าตัวตายที่ใช้งานอยู่

สำหรับวัยรุ่น ความคิดในการฆ่าตัวตาย อาจมีตั้งแต่การคิดฆ่าตัวตายไปจนถึงการวางแผนที่จะยุติชีวิตของพวกเขา

ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงกล่าวถึงแนวคิดเรื่องการฆ่าตัวตายในแง่ของการเป็นแบบพาสซีฟหรือใช้งาน

การคิดฆ่าตัวตายแบบ Passive เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายรวมถึงประสบการณ์ที่มีความคิดที่คลุมเครือเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย การฆ่าตัวตายถูกมองว่าเป็นวิธีที่เป็นไปได้ที่จะยุติความเจ็บปวด แต่โดยปกติแล้วไม่มีการดำเนินการใด ๆ

แนวคิดเรื่องการฆ่าตัวตายที่ใช้งานอยู่คือเมื่อวัยรุ่นมีประสบการณ์ในการคิดฆ่าตัวตายและยังคงรู้สึกสิ้นหวัง เมื่อความคิดมีการใช้งานวัยรุ่นเริ่มที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อดำเนินการพยายามฆ่าตัวตาย

สาเหตุอะไรที่เหมาะกับตัวเอง?

ความคิดฆ่าตัวตายในวัยรุ่นส่วนใหญ่มักเกิดจาก ภาวะซึมเศร้า หรือ การใช้ยาเสพติดที่ยัง ไม่ผ่านการรักษา และจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง

สัญญาณเตือนของความคิดฆ่าตัวตาย

มีอาการค่อนข้างน้อยที่วัยรุ่นของคุณอาจประสบกับความคิดฆ่าตัวตาย เตรียมพร้อมสำหรับ:

• การแยกและ ถอนตัวออกจากการติดต่อทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิดเหตุการณ์ฉับพลัน
• มีความสามารถในการทำลายตนเองหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง

• กำลังมองหาและ / หรือหาวิธีฆ่าตัวตายเช่นรับปืนหรือยาจำนวนมาก
• อารมณ์แปรปรวนมาก
• มักพูดถึงความตายหรือความตาย
• พูดว่า "ฉันต้องการฉันตาย" หรือ "ฉันหวังว่าฉันจะไม่เคยเกิดมา"
• การมอบทรัพย์สมบัติด้วยเหตุผลใด
• การแสดงความสิ้นหวังหรือความรู้สึกที่ถูกขังอยู่โดยไม่มีทางออก

• การเปลี่ยนการนอนหลับการรับประทานอาหารหรือรูปแบบอื่น ๆ
• ทำให้จุดที่จะบอกลาคน
• เริ่มใช้แอลกอฮอล์และ / หรือยาเสพติดหรือใช้บ่อยขึ้น
• การเปลี่ยนลักษณะที่ชัดเจนของบุคลิกภาพ
• กลายเป็นอารมณ์เสียอารมณ์เสียหดหู่และ / หรือกังวล

จำไว้ว่าสัญญาณเตือนจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและวัยรุ่นบางส่วนเก็บความคิดและความรู้สึกเหล่านี้ให้กับตัวเองถ้าคุณรู้สึกว่าวัยรุ่นของคุณกำลังแสดงอาการเหล่านี้หรือดูเหมือนจะไม่ค่อยสนใจตัวเองโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด เป็นไปได้ การแทรกแซงต้นเป็นสิ่งที่สำคัญกับความเจ็บป่วยทางจิตใด ๆ และถ้าการฆ่าตัวตายเป็นสิ่งที่วัยรุ่นของคุณกำลังพิจารณาอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน

ตัวอย่างของการให้เหตุผลฆ่าตัวตาย

Ivana อายุ 15 รู้สึกเสียใจมากเมื่อเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอย้ายไปและเธอรู้สึกลึก ๆ กับความเหงาและความไม่มั่นคง คืนหนึ่งเธอพบว่าตัวเองคิดถึงการฆ่าตัวตายเพื่อยุติความรู้สึกเจ็บปวดที่เธอมี เธอถ่ายภาพตัวเองเอาขวดยาและลอยลงไปในการนอนหลับลึกที่เธอจะไม่ตื่นขึ้นมาจาก เมื่อเธอตื่นขึ้นมาในวันรุ่งขึ้นความคิดฆ่าตัวตายของเธอเปลี่ยนไปเธอรู้ดีว่ามันเป็นทางเลือก แต่รู้สึกดีขึ้นและตัดสินใจที่จะโทรหาเพื่อนที่เธอไม่ได้พูดคุยในชั่วขณะหนึ่ง

ในกรณีฉุกเฉิน

ถ้าคุณหรือวัยรุ่นของคุณต้องการความช่วยเหลือในทันทีสำหรับความคิดฆ่าตัวตายให้โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินภายในพื้นที่ของคุณทันที หรือคุณสามารถโทรหมายเลขสายด่วนฆ่าตัวตายได้ ในสหรัฐอเมริกาให้โทรไปที่ National Life Suicide Prevention Lifeline ที่ 800-273-TALK (800-273-8255)

_{ที่มา:}

_{"การฆ่าตัวตายและความคิดฆ่าตัวตาย" Mayo Clinic (28 สิงหาคม 2015)}