อารมณ์แปรปรวนเป็นไปอย่างรวดเร็วและรุนแรงบ่อยครั้งความผันผวนของสภาวะทางอารมณ์ของคนเราซึ่งเกี่ยวข้องกับการสลับระหว่างความรู้สึกของความสุขกับความเป็นอยู่และความรู้สึกโกรธความหงุดหงิดหรือภาวะซึมเศร้า
สาเหตุ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของการชิงช้าอารมณ์คือความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์เช่นในกรณีของ โรคสองขั้ว และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน
นอกจากนี้การชิงช้าอารมณ์อาจเกิดขึ้นในชายที่ใช้สเตียรอยด์ (มักเรียกว่า 'roid rage )
อารมณ์แปรปรวนก็เป็นเรื่องธรรมดาที่มี ภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าที่ ไม่ได้รับการรักษาโดยเฉพาะซึ่งอารมณ์จะแปรผันจากความหงุดหงิดไปสู่ความโศกเศร้าที่รุนแรง
ทุกคนต่างประสบกับอารมณ์แปรปรวนสักครู่ แต่เมื่อพวกเขาเริ่มรุนแรงหรือบ่อยครั้งที่ทำให้พวกเขาทำลายชีวิตประจำวันงานของคุณและแม้แต่ความสัมพันธ์ของคุณก็ถึงเวลาที่ต้องไปหาหมอ คุณอาจมีความผิดปกติของอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้า, โรคสองขั้วหรือความผิดปกติของ บุคลิกภาพตามแนวชายแดน (BPD)
อาการซึมเศร้า
หากคุณมีปัญหาในการชิงช้าอารมณ์คุณอาจรู้สึกหดหู่ใจ อาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :
- รู้สึกเศร้าสิ้นหวังและไร้ค่า
- มีปัญหาในการนอนหลับ
- กินมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- เหนื่อยและเหนื่อยล้า
- ไม่พบความเพลิดเพลินในกิจกรรมที่คุณชอบ
- มีปัญหาในการมุ่งเน้นและ / หรือตัดสินใจ
- มีความคิดเรื่องความตายหรือการฆ่าตัวตาย
อาการของโรค Bipolar Disorder
อารมณ์แปรปรวนเป็นหนึ่งในอาการคลาสสิกของโรคสองขั้วซึ่งเป็นลักษณะของอาการแห่งความบ้าคลั่งหรือ ภาวะ hypomania อาการเอชแอลของภาวะซึมเศร้าและตอนของอาการทั้งสองแบบนี้เรียกกันว่า มีสองประเภทหลักของโรคสองขั้ว: Bipolar I และ Bipolar II
อาการที่เกิดจากความบ้าคลั่งอาจมีอาการอย่างรวดเร็วพูดความรู้สึกมีชีวิตชีวาเป็นคนพูดเก่งมากมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงเสี่ยงต่อการเป็นโรคหงุดหงิดและต้องการการนอนหลับน้อยลงกว่าปกติและใช้งานได้ดีกว่าปกติ
อาการซึมเศร้าอาจรวมถึงความรู้สึกเศร้าหรือไร้ค่าการร้องไห้การขาดพลังงานความรู้สึกที่ถูกขจัดออกมีปัญหาในการมุ่งเน้นการนอนไม่หลับการรับประทานอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไปหรือไม่เพียงพอความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตายและการสูญเสียความสุขในกิจกรรมที่คุณเคยมีความสุข
Bipolar I ได้รับการวินิจฉัยเมื่อคุณมีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณอาจมีอาการซึมเศร้าหรือ hypomanic อาการ Bipolar II ได้รับการวินิจฉัยเมื่อคุณมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่านั้นและตอนที่มีอาการ hypomanic อย่างน้อย 4 วัน แต่ไม่เคยเป็นเหตุการณ์ที่น่ากลัว
อาการของความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน
ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนเป็นอีกหนึ่งความผิดปกติของสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นหลังการชิงช้าอารมณ์แปรปรวนของคุณ นี่คืออาการอื่น ๆ :
- การชิงช้าอารมณ์รุนแรงและแปรปรวนและสามารถใช้งานได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน
- พฤติกรรมห่ามและมีความเสี่ยง ตัวอย่างเช่นการมีเพศสัมพันธ์หรือการใช้สารเสพติดที่ไม่มีการป้องกัน
- ปฏิกิริยารุนแรงต่อการละทิ้งไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือคุณคิดว่ามันเป็นเรื่องจริง ปฏิกิริยาเหล่านี้อาจรวมถึงภาวะซึมเศร้าความโกรธหรือความหวาดกลัว
- มักรู้สึกว่างเปล่าหรือกระสับกระส่าย
- การฆ่าตัวตายที่รุนแรงหรือมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการทำร้ายตัวเองเช่นการตัด
- มีอารมณ์ความสัมพันธ์ที่รุนแรงกับคนอื่น ๆ ที่มีลักษณะความรู้สึกรุนแรงเกี่ยวกับบุคคล
- ปัญหาความโกรธซึ่งอาจรวมถึงการระเบิดการโกรธที่ไม่เหมาะสมและการไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของคุณ
- มี อาการผิดปกติ เช่นรู้สึกว่าคุณเสียเวลาหรืออยู่ภายนอกร่างกายของคุณเองเพื่อเฝ้าดูทุกสิ่งทุกอย่าง
หากการแกว่งอารมณ์เกิดขึ้นอย่างฉับพลันจะไม่รุนแรงอย่างมากหรือทำให้ผู้ป่วยฆ่าตัวตายได้ทันทีให้รีบไปพบแพทย์ทันที
แหล่งที่มา:
"โรคสองขั้ว." สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (2015)
"ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน: อาการ" คลินิก Mayo (2015)