วิธีจัดการกับ Trick-or-Treaters เมื่อคุณมีความวิตกกังวลทางสังคม

เคล็ดลับหรือ treaters สามารถกดกระดิ่งของคุณมากขึ้นในคืนวันฮาโลวีนกว่าคนอื่นไม่ตลอดทั้งปี คุณจะรับมือกับผู้เข้าชมที่คงที่ได้อย่างไรหากคุณประสบกับ โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) ?

กลยุทธ์ตั้งแต่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการเป็นบ้านที่ตกแต่งอย่างดีที่สุดในตึก ด้านล่างมีเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความวิตกกังวลที่สร้างขึ้นโดยผู้หลอกลวงหรือผู้รักษาประตูของคุณที่ระดับประตูของคุณตามระดับความห่วงใยทางสังคมของคุณ

ความห่วงใยทางสังคมอย่างรุนแรง

อ่อนโยนต่อความวิตกกังวลทางสังคม

ความวิตกกังวลทางสังคมภายใต้การควบคุม

จำไว้ว่าคืนฮาโลวีนอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่จะทำความรู้จักกับผู้ปกครองและเด็ก ๆ ในละแวกของคุณ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่บนถนนเดียวกันเป็นเวลา 10 ปีหรือเพิ่งย้ายเข้ามาก็เป็นโอกาสสำหรับคุณและเพื่อนบ้านของคุณที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละอื่น ๆ

พยายามที่จะไม่ปล่อยให้ความวิตกกังวลทางสังคมของคุณแทรกแซงโอกาสนี้เพื่อทำความรู้จักกับผู้อื่นและฝึกทักษะทางสังคมของคุณด้วย อย่างน้อยที่สุดมีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการมีส่วนร่วมของคุณเมื่อเทียบกับปีที่แล้ว:

โชคดี! และจำไว้ว่านี่คือคืนหนึ่งของปีที่คุณสามารถหลอกว่าเป็นคนอื่นได้ ใช้ประโยชน์จากความเป็นจริงและลองใช้บุคคลที่ปราศจากความวิตกกังวล

คุณอาจจะประหลาดใจเมื่อเริ่มรู้สึกว่าเป็นธรรมชาติมากขึ้นในตอนเย็น