กำลังมองหาฟอรั่มความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่? 6 เหล่านี้น่าจะไปเยี่ยมเยือน
คุณอาจกำลังมองหาฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมเพื่อสนทนากับคนอื่นในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมเป็นที่เชื่อมต่อกับผู้ที่เข้าใจปัญหาของคุณเพราะพวกเขา "อยู่ในรองเท้าของคุณ" ฟอรัมวิพากษ์วิจารณ์ทางสังคมที่ดีจะนำเสนอชุมชนที่สนับสนุนโดยมีสมาชิกที่กระตือรือร้นที่จะตอบสนองอย่างรวดเร็วด้วยความเห็นอกเห็นใจ
ในขณะที่ควรเยี่ยมชมฟอรัมที่ทุ่มเทเพียงอย่างเดียวต่อปัญหาความวิตกกังวลทางสังคม (SAD) บางฟอรัมสุขภาพจิตโดยรวมอาจมีกระดานเฉพาะที่ทุ่มเทให้กับความผิดปกติต่างๆ ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมที่ดีที่สุดจะรวมสมาชิกที่มีขนาดใหญ่ผู้ดูแลเชิงรุกที่ติดตามโพสต์และติดธงทำเครื่องหมายเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย
สิ่งสำคัญที่ควรสังเกตคือฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมจะไม่ตรงกันในลักษณะซึ่งหมายความว่าคุณและสมาชิกคนอื่น ๆ สามารถอ่านและโพสต์ได้ตามความสะดวกของคุณ สิ่งนี้แตกต่างจากห้องแชทโดยทั่วไปคาดว่าคุณจะเข้าและแชทกันอย่างสม่ำเสมอในช่วงเวลาที่ระบุก่อนออกเดินทาง ด้วยวิธีนี้ฟอรัมการสนทนามีความต้องการน้อยกว่าเวลาของคุณและสามารถเข้าชมได้เมื่อตารางเวลาของคุณอนุญาต
ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณจะขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายของคุณกับสมาชิกคนอื่น ๆ และความง่ายในการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ ทดลองใช้เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเหมาะกับคุณมากที่สุด เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจพบว่าคุณพัฒนามิตรภาพออนไลน์ในฟอรัมเฉพาะและอาจเป็นที่ดึงดูดคุณได้มากที่สุด
1 - ฟอรัมสนับสนุนความวิตกกังวลทางสังคม
ความห่วงใยทางสังคม (SAS) เริ่มต้นเป็นชุดของกระดานข้อความสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมในการสื่อสารกับคนอื่น ปลายปีพ. ศ. 2551 เว็บไซต์เปลี่ยนมือและเพิ่มแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเช่นวรรณกรรมเกี่ยวกับโรควิตกกังวลทางสังคมและช่วยในการรักษา อย่างไรก็ตามฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมยังคงเป็นสิ่งที่ SAS ทำดีที่สุด
มากกว่า
2 - ฟอรั่มโลกสังคม Phobia
Social Phobia World เป็นชุดกระดานสนทนาสำหรับการอภิปรายเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมนี้มีสมาชิกกว่า 10,000 คนมีแนวโน้มที่จะได้รับการอัปเดตอย่างสม่ำเสมอโดยมีโพสต์ใหม่ ๆ จากสมาชิกถามคำถามกำลังมองหาคำแนะนำหรือต้องการแชร์ปัญหา โพลและหัวข้อที่น่าสนใจในหน้าแรกเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น
มากกว่า
3 - ฟอรั่มที่ SA-UK
SA-UK เป็นสมาคมที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีโรควิตกกังวลทางสังคมที่อาศัยอยู่ในสหราชอาณาจักร ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมของ SA-UK เป็นเพียงส่วนหนึ่งขององค์กรนี้ที่ให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับ SAD เรื่องราวความสำเร็จรายชื่อของกลุ่มช่วยเหลือตนเองสังคมและการบำบัดและห้องแชทด้วย แม้ว่าฟอรัมความวิตกกังวลเกี่ยวกับสังคมของ SA-UK ไม่ค่อยคล่องตัวเหมือนกับบางส่วนของรายชื่ออื่น ๆ ในรายการนี้ แต่ยังมีบทความอีกหลายพันบทความที่คุณสามารถเรียกดูได้ SA-UK เป็นสถานที่นัดพบที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเชื่อมต่อกับผู้ประสบภัย SA รายอื่นในสหราชอาณาจักร
มากกว่า
4 - ฟอรั่มความวิตกกังวลทางสังคม
สถาบันความวิตกกังวลเกี่ยวกับสังคมที่ก่อตั้งโดยโทมัสริชาร์ดส์ปริญญาเอกเสนอการรักษาความวิตกกังวลทางสังคมต่อบุคคลและกลุ่มผ่านโครงการบำบัดและการให้ความช่วยเหลือตนเอง ที่นี่คุณจะพบกับฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมสำหรับผู้ที่ต้องการพูดคุยกับคนอื่น ๆ ผ่านทางเว็บไซต์ SAI
มากกว่า
5 - Social Anxiety Forum (ฟอรัมสุขภาพจิต)
ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมนี้เป็นส่วนหนึ่งของเครือข่ายฟอรัมความวิตกกังวลที่มีขนาดใหญ่และมีการโพสต์ที่ใช้งานอยู่มากมายจากผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมที่กำลังมองหาเครือข่ายหรือได้รับคำตอบจากคำถามของพวกเขา
มากกว่า
6 - ฟอรั่ม Phobia สังคมที่ฟอรัม Psych
นี่เป็นอีกฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมที่ใช้งานอยู่โดยเฉพาะเพื่อสร้างความวิตกกังวลทางสังคมในเครือข่ายฟอรัมสุขภาพอันใหญ่หลวงของเครือข่ายในร่ม นอกเหนือจากส่วนที่เกี่ยวกับความวิตกกังวลแล้วยังมีมุมของสมาชิกและบอร์ดปิดหัวข้อ
> แหล่งที่มา:
> Webb M, Burns J, Collin P. ให้การสนับสนุนออนไลน์สำหรับคนหนุ่มสาวที่มีปัญหาสุขภาพจิต: ความท้าทายและโอกาสในการสำรวจ โรคจิต ระหว่าง ช่วงเริ่มต้น 2008; 2 (2): 108-113
มากกว่า