วิธีการลดผลข้างเคียงทางเพศจากยาซึมเศร้า

6 เคล็ดลับสำหรับการเผชิญปัญหาเมื่อความโง่เขลาของคุณจะเข้าชม

การเหน็บแนมที่ไม่พึงประสงค์ของ การรักษาภาวะซึมเศร้า คือในขณะที่ภาวะซึมเศร้าสามารถปล้นคุณจากความปรารถนาของคุณสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ยาเสพติดบางอย่างที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาก็สามารถเป็นเพียงไม่ดีถ้าไม่เลวร้ายยิ่ง ผลข้างเคียงทางเพศของยาซึมเศร้า ได้แก่ ความใคร่ต่ำความหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความยากลำบากกับการสำเร็จความใคร่ หากคุณกำลังใช้ยากล่อมประสาทและพบว่ามันเป็นการตัดความสุขจากชีวิตทางเพศของคุณคุณควรพยายามหันไปรอบ ๆ ถ้าไม่ใช่เพราะความสัมพันธ์ของคุณแล้วสำหรับคุณ: ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นส่วนสำคัญในการ มีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ลดผลข้างเคียงทางเพศของยาแก้ซึมเศร้า

ไม่ใช่วิธีการทั้งหมดเหล่านี้จะใช้ได้กับทุกคนดังนั้นอาจต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดเพื่อให้ชีวิตโรแมนติกของคุณกลับสู่สภาพปกติ อย่างไรก็ตามอย่าพูดคุยกับแพทย์ของคุณเนื่องจากบางส่วนของกลวิธีเหล่านี้ต้องการการเล่นตามใบสั่งแพทย์หรือเพิ่มยาอื่น ๆ ซึ่งคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

1. ใช้ปริมาณที่ลดลง

ด้วยคำแนะนำของแพทย์คุณอาจลดปริมาณยาแก้ซึมเศร้าได้มากพอที่จะลดผลข้างเคียงทางเพศในขณะที่ยังช่วยลดอาการซึมเศร้าของคุณ ตัวอย่างเช่นแสดงให้เห็นว่าบางคนได้รับความช่วยเหลือจาก 5 หรือ 10 มิลลิกรัม (มิลลิกรัม) ของ Prozac (fluoxetine) ตั้งแต่ 20 มก. แต่มีผลข้างเคียงทางเพศน้อยลง

2 ป๊อปยาของคุณหลังจากที่เพศ

การจัดตารางเวลาในการรับประทานยาบางชนิดเช่น Zoloft (sertraline) และ Anafranil (clomipramine) สำหรับช่วงเวลาที่คุณมักมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นกลยุทธ์หนึ่งที่จะช่วยลดผลข้างเคียง

ด้วยวิธีนี้คุณมีส่วนร่วมในความสนิทสนมในช่วงเวลาที่ระดับยาเสพติดต่ำสุดในร่างกายของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณและคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะรักในตอนเย็นให้เข้าสู่นิสัยการทานยากล่อมประสาทในเวลากลางคืน

3. การเพิ่มด้วยยาที่สามารถลดความผิดปกติทางเพศ

ยาแก้ซึมเศร้า Wellbutrin (buproprion) เป็นตัวยับยั้ง reuptake norepinephrine-dopamine (NDRI)

มันทำงานแตกต่างจาก selector serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เช่น Prozac, Zoloft และ Paxil (paroxetine) และมักไม่ส่งผลกระทบต่อความผิดปกติทางเพศมากนัก บางคนสามารถเปลี่ยนไปใช้ Wellbutrin คนเดียวและยังคงได้รับการบรรเทาอาการซึมเศร้าพอสมควร อื่น ๆ สามารถใช้ Wellbutrin นอกเหนือจากยาปกติของพวกเขา ปรึกษาแพทย์ของคุณหากวิธีการอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นทางเลือกสำหรับคุณ

4. ใช้ยาที่รักษาความหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ยาที่มีเป้าหมายในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่น Viagra (sildenafil) หรือ Cialis (tadalafill) อาจช่วยให้ผู้ป่วยบางราย

5. ใช้ "วันหยุดยา"

หากคุณใช้ Zoloft (Sertraline) หรือ Paxil คุณอาจสามารถกำหนดวันหยุดยาสองวันในแต่ละสัปดาห์เพื่อที่จะฟื้นฟูการทำงานทางเพศโดยไม่สูญเสียประโยชน์ของยากล่อมประสาท กลยุทธ์นี้ไม่มีแนวโน้มที่จะทำงานร่วมกับยาที่มีชีวิตที่ยาวนานเช่น Prozac

6. การทดลองด้วยทางเลือก

ทั้งการออกกำลังกายก่อนการกระตุ้นทางเพศและการสั่นสะเทือนมีข้อเสนอแนะเป็นตัวเลือกที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังได้มีการทดลองใช้ จิตบำบัด การฝังเข็มหรือแม้แต่สารอาหารเสริม อย่ายอมแพ้หากคุณไม่พบคำตอบในทันที

_{แหล่งที่มา:}

_{Lorenz, T. , Rullo, J. และ S. Faubion การหย่อนสมรรถภาพทางเพศหญิงที่เกิดจากยาต้านซึมเศร้า Mayo Clinic ดำเนินการ 2016 91 (9): 1280-6}

_{Taylor, M. , Rudkin, L. , Bullemor-Day, P. , Lubin, J. , Chukwujekwu, C. และ K. Hawton กลยุทธ์ในการจัดการความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากยาต้านอาการซึมเศร้า ฐานข้อมูลความคิดเห็นของระบบ Cochrane 2013. (5): CD003382}