ได้อย่างรวดเร็วก่อนความผิดปกติของความเครียด posttraumatic (PTSD) และลำไส้แปรปรวน (IBS) อาจไม่ดูเหมือนมีความสัมพันธ์พิเศษใด ๆ อย่างไรก็ตามพล็อตและ IBS มักเกิดขึ้นพร้อมกัน หากคุณมี พล็อตพ็อต , IBS หรือทั้งสองอย่างการทำความเข้าใจว่าพวกเขากำลังเชื่อมต่อกันจะช่วยให้คุณหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้อย่างไร
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการลำไส้แปรปรวน
IBS เป็นโรคทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด
นี่คือสถิติบางส่วน:
- ระหว่าง 25 ถึง 45 ล้านคนอเมริกันมี IBS
- ร้อยละสิบถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนทั่วโลกมี IBS
- IBS พบมากในหมู่ผู้หญิง; 2 ใน 3 ผู้ประสบภัยเป็นหญิง
- คนส่วนใหญ่ที่มี IBS มีอายุต่ำกว่า 50 ปี
คนที่มีอาการ IBS มีอาการปวดท้องเรื้อรังและปัญหาที่สำคัญเกี่ยวกับการทำงานของลำไส้เช่นท้องเสียเร่งด่วนท้องผูกเรื้อรังหรือในเวลาที่ต่างกันทั้งสอง IBS ดูเหมือนจะเกิดจากความผิดปกติในการทำงานของลำไส้; แม้กระนั้นความผิดปกตินี้ไม่เข้าใจหรือตรวจพบได้ง่าย
สาเหตุของ IBS ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ทั้งสอง แต่มีหลักฐานการเชื่อมต่อ IBS กับปัญหาสุขภาพจิตบางอย่าง ตัวอย่างเช่นเมื่อเทียบกับคนที่ไม่มี IBS คนที่มี IBS มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของอารมณ์และความวิตกกังวล ปัญหาสุขภาพจิตเกิดขึ้นก่อนแล้ว IBS แนะนำว่ามีปัญหาใด ๆ เหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการพัฒนา IBS
พล็อตและ IBS
หากคุณมีพล็อตคุณจะสนใจที่จะเรียนรู้ว่า โรควิตกกังวล โดยเฉพาะ PTSD เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่น่าจะเกิดขึ้นก่อนที่จะ IBS ในความเป็นจริงมีความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดและ IBS ผู้ที่มี IBS ก็ดูเหมือนจะมีอัตราการสัมผัสกับ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่สูงขึ้น
ตัวอย่างเช่นการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ของ 21,264 ชาวอเมริกันแอฟริกันในเมืองพบว่าร้อยละ 8.2 มี IBS มีเกือบ 82 เปอร์เซ็นต์ของหญิงเหล่านั้น การศึกษายังพบความเชื่อมโยงระหว่างพล็อตและ IBS: แอฟริกันอเมริกันกับ IBS เป็นสองเท่าแนวโน้มที่จะมีพล็อต
การศึกษาอื่น ๆ ของทหารผ่านศึกหญิงที่มีและไม่มี IBS พบว่าร้อยละ 22 ของผู้หญิงที่เป็นโรค IBS มีพล็อตเทียบกับร้อยละ 11 ของผู้หญิงที่ไม่ได้
ทำไมเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนและพล็อตนำไปสู่ IBS
ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและพล็อตสามารถนำไปสู่ IBS ได้ แต่อาจเป็นไปได้ว่าความเครียดเรื้อรังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือ PTSD อาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารของคุณ
ใน PTSD การ ตอบสนอง "การต่อสู้หรือการบิน" ของร่างกายของคุณจะได้รับการเปิดใช้งานเป็นประจำโดยปล่อยสารออกจากสมองเรียกว่า corticotropin-releasing factor (CRF) สิ่งอื่น ๆ CRF ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำมูกและน้ำในลำไส้ใหญ่ของคุณและขัดขวางการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่ (การหดตัวของกล้ามเนื้อ) เป็นไปได้ว่าระดับที่สูงของ CRF ช่วยในการพัฒนา IBS ในคนที่มีพล็อต
ประโยชน์ของการรักษา PTSD และ IBS
หากคุณมีพล็อตและ IBS ความเครียดของการมีพล็อตสามารถทำให้อาการ IBS ของคุณแย่ลง - และในทางกลับกัน โชคดีที่การรักษา PTSD ของคุณอาจปรับปรุง IBS ของคุณ
หนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับ PTSD คือ การรักษาด้วยการสัมผัส และ ตัวเลือกอื่น ๆ นอกจากนี้ยังมี หากคุณกำลังมองหาผู้ให้บริการการรักษาด้วย PTSD จำนวนเว็บไซต์ จะช่วยให้คุณติดต่อกับผู้ให้บริการในพื้นที่ของคุณ
> แหล่งที่มา:
> สำนักพิมพ์ Harvard Health ความเครียดและลำไส้ที่ไวต่อความรู้สึก Harvard Medical School เผยแพร่เมื่อสิงหาคม 2010
> มูลนิธินานาชาติสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารในทางปฏิบัติ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ IBS อัปเดตเมื่อวันที่ 24 พฤศจิกายน 2016
> Iorio N, Makipour K, Palit A, Friedenberg FK ความผิดปกติของความเครียดโพสต์ทรอยต์เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้แปรปรวนในกลุ่มคนอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน วารสารประสาทวิทยาและการเคลื่อนไหว 2014; 20 (4): 523-530 ดอย: 10.5056 / jnm14040
> White DL, Savas LS, Daci K และอื่น ๆ (2010) ประวัติความเป็นมาและความเสี่ยงของอาการลำไส้แปรปรวนในผู้หญิงทหารผ่านศึก เภสัชวิทยาและการบำบัดรักษาทางเดินอาหาร 2010; 32 (4): 551-561 doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x