ความคิดฟิวชั่นคิดเกี่ยวกับการกระทำเกี่ยวข้องกับ OCD

ไม่ใช่ทุกคนที่มี โรคประสาทครอบงำ (OCD) มีประสบการณ์การผสมผสานความคิด แต่สำหรับผู้ที่ทำมันจะรู้สึกเหมือนถูกฝังอยู่ใต้ภูเขาแห่งความกลัว

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับฟิวชั่นแบบทดลอง

ความคิดฟิวชั่นการคิด คือเมื่อคุณเชื่อว่าการคิดเพียงแค่คิดเกี่ยวกับการกระทำจะมีน้ำหนักเท่าเดียวกับการกระทำนั้นจริง ตัวอย่างเช่นถ้าความคิดแบบสุ่มปรากฏขึ้นในใจของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้เช่นการทำร้ายร่างกายใครบางคนคุณอาจเชื่อว่านี่เป็นสิ่งที่เลวร้ายในทางศีลธรรมเช่นเดียวกับที่ทำร้ายพวกเขาจริงๆซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหมือนคนผิดศีลธรรม

ฟิวชั่นการคิดการกระทำยังสามารถทำให้ผู้คนเชื่อว่าการคิดเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทำให้มีแนวโน้มว่าเหตุการณ์จะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณอาจคิดว่าการจินตนาการคนที่คุณรักที่กำลังจะตายในอุบัติเหตุเครื่องบินตกอย่างใดเพิ่มโอกาสที่จะเกิดขึ้นจริง

ในกรณีที่ร้ายแรงผลของการผสมความคิดอีกอย่างหนึ่งก็คือเชื่อว่าการคิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างหมายความว่ามันจะเกิดขึ้นราวกับว่าคุณไม่มีการควบคุม ตัวอย่างเช่นคุณอาจกังวลว่าคุณจะเริ่มร้องถ้อยคำหยาบคายในห้องที่แออัดซึ่งนำไปสู่ความคิดต่อไปว่าคุณจะกรีดร้องหยาบคายแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการตามด้วยการกรีดร้องลามกอนาจารก็ตาม

ฟิวชั่นการคิดการกระทำดูเหมือนจะเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในบรรดาผู้ที่ประสบปัญหาในรูปแบบ OCD ที่เรียกว่า "Pure Obsessional OCD" หรือที่รู้จักกันในชื่อ "Pure O" ซึ่งเป็นโรคประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อคนไม่ได้มีส่วนร่วมในด้าน การบีบบังคับ ของ OCD แต่เกี่ยวข้องกับความคิดภาพและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับด้าน ความหลงใหล

เหตุใดความคิดฟิวชั่นคิดเป็นเรื่องอันตราย

ฟิวชั่นการคิดการกระทำอาจทำหน้าที่ในการทำให้เกิดอาการทางโรคครอบงำและครอบงำโดยการส่งเสริมการ ปราบปราม การกระทำการผลักดันความคิดของคุณออกไป กล่าวคือฟิวชั่นการคิดความคิดทำให้ความคิดดูอันตรายมากขึ้นซึ่งมักจะนำไปสู่การปราบปรามพวกเขา

แม้ว่าการผลักดันความคิดที่เป็นอันตรายเหล่านี้ดูเหมือนจะมีความหมายการวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าความคิดที่ปราศจากความกดดันเพียงทำให้พวกเขาแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มี OCD ซึ่งครอบงำและยึดมั่นในความคิดที่ "ห้าม" มากยิ่งขึ้น การปราบปรามความคิดอาจเป็นส่วนหนึ่งของการ หลงไหล

งานวิจัยใหม่

แม้ว่างานวิจัยเกี่ยวกับความคิดฟิวชั่นความคิดส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับ OCD แต่การวิจัยในปัจจุบันก็มีขึ้นเพื่อศึกษาผลของการฟิวชั่นความคิดในการรักษาด้วยความวิตกกังวลอื่น ๆ ผลการวิจัยพบว่าฟิวชั่นการกระทำความคิดมีแนวโน้มที่จะมีอยู่ในความผิดปกติเหล่านี้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความวิตกกังวลทั่วไปความผิดปกติ (GAD) งานวิจัยนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าปฏิกิริยาฟิวชั่นความคิด (think-action fusion) ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีและดังนั้นจึงควรได้รับการประเมินและอาจได้รับการรักษาด้วยความผิดปกติอื่น ๆ นอกจาก OCD ด้วยเช่นกัน

การประเมินผล

มีหลายระดับที่แตกต่างกันและ / หรือการทดสอบการวินิจฉัยซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจใช้เพื่อบอกว่าฟิวชั่นการกระทำความคิดมีผลต่อคุณอย่างไร

การรักษา

การทำปฏิกิริยาฟิวชั่นความคิดเป็นองค์ประกอบสำคัญของ การรักษาทางจิตวิทยาที่ มุ่งเน้น ด้าน ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจสำหรับ OCD และโดยปกติแล้วจะประสบความสำเร็จโดย การออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกาย

จิตบำบัดได้รับการแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์อย่างมากในการช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการหลอมรวมความคิดเพื่อระบุขั้นตอนในการเผชิญกับความคิดและพฤติกรรมที่ไร้เหตุผลรวมทั้งเรียนรู้ที่จะหยุดยั้งความคิดของตน

_{แหล่งที่มา:}

_{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/}

_{http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989}