การเลิกสูบบุหรี่ - พบกับผู้แนะนำและผู้ดูแลของคุณ

1 - คู่มือเลิกสูบบุหรี่และการสนับสนุนผู้ดูแลฟอรัม

ชุมชนสนับสนุนการเลิกสูบบุหรี่ iStockphoto

ความมุ่งมั่นของเราในการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรจะง่ายขึ้นมากเมื่อเรามีการสนับสนุนที่ดีและเป็นบวกรอบตัวเรา เพื่อนและครอบครัวอาจเป็นประโยชน์ แต่อาจไม่เข้าใจในความลึกของสิ่งที่เลิกสูบบุหรี่หมายถึงคนที่ทำงานด้วยวิธีของพวกเขาโดยการเลิกสูบบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่เคยสูบบุหรี่ เราสามารถรู้สึกซ้ายราวกับว่าเราไม่ได้รับการยอมรับสำหรับการทำงานอย่างหนักที่เรากำลังวางลงในการเลิก

ฟอรั่มการสนับสนุนที่นี่ที่เลิกสูบบุหรี่เป็นสภาพแวดล้อมที่เป็นเอกลักษณ์ที่ได้ช่วยคนจำนวนมากพบเสรีภาพอย่างถาวรจากการติดยาเสพติดนิโคตินในช่วงหลายปี

ฟอรัมนี้เป็นชุมชนที่มีชีวิตชีวาของทุกคนในทุกขั้นตอนของการเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่เลิกสูบบุหรี่ไปจนถึงคนที่มีปราศจากควันหลายปีภายใต้เข็มขัดของพวกเขา กรุณาเข้าร่วมกับเราและทำให้ความฝันของคุณของการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรเป็นจริง!

ถัดไป: พบกับโฮสต์และผู้ดูแลของคุณ

2 - เทอร์รี่

รหัสฟอรั่ม: AbQuitSmking
ชื่อเล่น: T. / Terry
ออกจากวันที่: 29 ตุลาคม 2544
Terry's Quit Story

ฉันเป็น Terry Martin เจ้าภาพของคุณที่ฟอรัมสนับสนุนการสูบบุหรี่

ชุมชนที่มีการใช้งานนี้ของผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกมาร่วมกันด้วยเป้าหมายที่สำคัญร่วมกันคือเลิกสูบบุหรี่และช่วยชีวิต

ฉันบอกเสมอว่าสิ่งที่ดีที่สุดในจิตวิญญาณของมนุษย์ของเรายังคงมีชีวิตอยู่และภายในกำแพงเสมือนของชุมชนนี้และเป็นความจริง ให้และใช้เวลาระหว่างสมาชิกฟอรั่มมาตรงจากหัวใจและมีความสามารถที่จะยกเราขึ้นและออกจากคุกติดยาเสพติดนิโคติน ถ้าคุณยังใหม่กับการสนับสนุนออนไลน์โปรดใช้เวลาสักเล็กน้อยในการเรียกดูฟอรัมในฐานะแขก คุณจะเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าเหตุใดการสนับสนุนในที่นี้จึงพิเศษมากและอาจช่วยให้คุณหาวิธีที่จะทำให้สูบบุหรี่ในอดีตของคุณได้ อย่างถาวร

ฉันต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อแนะนำคุณกับทีมผู้ดูแลที่ช่วยให้ชุมชนออนไลน์ขนาดใหญ่นี้ทำงานได้อย่างราบรื่น แต่ละคนเลิกสูบบุหรี่ด้วยความช่วยเหลือของฟอรัมนี้และมีประสบการณ์และความรู้มากมายในการมีส่วนร่วมในการเลิกสูบบุหรี่

เบื้องหลังผู้ดูแลและฉันทำงานร่วมกันอย่างใกล้ชิดเพื่อสร้างและรักษาสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดีสำหรับการรักษาให้หายขาด และเนื่องจากแต่ละคนนำมุมมองที่ไม่เหมือนใครของตนเองไปสู่ตารางผมจึงสามารถพึ่งพาภาพพจน์ทั้งหมดได้อย่างสมดุล - ล้ำค่าสำหรับผมและสำหรับฟอรัมนี้

ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปให้ได้รับที่มีการแนะนำ!

3 - Michelle

รหัสฟอรั่ม: ModMic
ชื่อเล่น: ไมค์
ออกจากวันที่: 13 มกราคม 2545
เรื่องเลิกเลิกของ Michelle

มิเชลล์พบฟอรัมการเลิกสูบบุหรี่เป็นเวลา 1 ปีเต็มในโครงการลาออกของเธอ ประสบการณ์การสนับสนุนออนไลน์ครั้งแรกของเธออยู่ที่ไซต์อื่นซึ่งดำเนินการโดยคู่มือก่อนหน้าว่าด้วยการเลิกสูบบุหรี่ คริสตินลีย์ลีย์ เว็บไซต์ดังกล่าวเรียกว่า The No Smoke Cafe และเมื่อพับเก็บแล้ว Michelle ก็มาร่วมงานกับเราที่นี่ เธออยู่กับเราตั้งแต่นั้นมา (และจะเป็นเช่นนั้นตลอดไปถ้าฉันมีอะไรจะพูดเกี่ยวกับมัน!)

มิเชลเป็นหนึ่งในคนที่หายากที่เลิกสูบบุหรี่ในครั้งแรกลอง เธอใช้ แพทช์นิโคติน การสนับสนุนออนไลน์และความเชื่อมั่นมากมาย โพสต์ของเธอมีความละเอียดรอบคอบความเห็นอกเห็นใจและคุ้มค่ากับการอ่านเสมอ เธอเป็นคนที่เต็มไปด้วยแก้วแบบครึ่งต่อย่อที่มีหัวใจใหญ่และความสามารถในการเอาใจใส่เป็นพรสำหรับคนในฟอรัมนี้

มิเชลล์ทนทุกข์ทรมานจากโรคความเสื่อมสภาพความเจ็บปวดที่เธอจัดการกับพระคุณ สูบบุหรี่เป็นความเสี่ยงสำหรับโรคนี้และเธอได้เขียนเกี่ยวกับการเดินทางของเธอกับมันพร้อมกับบทความอื่น ๆ อีกหลายมุ่งมุ่งที่จะช่วยให้ผู้อื่นเลิกสูบบุหรี่ พวกเขาทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้ผ่านการเชื่อมโยงไปยังเรื่องเลิกสูบบุหรี่ของเธอข้างต้น

4 - ดี

ดี

รหัสสมาชิก: ModDee
ชื่อเล่น: Dee
ออกจากวันที่: 18 มีนาคม 2546

ฉันคิดว่า Dee เป็นคนที่มีพลังมาก เธอมีศักดิ์ศรีที่เงียบสงบเกี่ยวกับเธอและตรงไปข้างหน้า, วิธีการดูแลของการสื่อสารกับคนอื่น ๆ เธอขัดขวางพายุที่มีนัยสำคัญบางอย่างในชีวิตของเธอในช่วงปีแรก ๆ ที่เลิกสูบบุหรี่ แต่พวกเขาได้ทำงานเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของเธอ

หนึ่งในผู้ดูแลของเราที่มีพรสวรรค์ในการเขียน Dee ได้แชร์เรื่องราวที่มีประสิทธิภาพบางอย่างเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่เพื่อเปลี่ยนชีวิตของเธอ

จากดี:

ไมล์สะสมปลอดบุหรี่ที่สูบบุหรี่ปีที่ 4 ของ Dee

Dee เห็นสิ่งที่ดีที่สุดในคนอื่น ๆ และมีอิทธิพลอย่างมั่นคงและมั่นคงในฟอรัมการเลิกสูบบุหรี่ ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของเธอในฐานะผู้ดูแล

5 - เงิน

เงิน.

รหัสสมาชิก: ModPenny
ชื่อเล่น: Penny
ออกจากวันที่: 11 เมษายน 2554

เมื่อเพนนีเลิกสูบบุหรี่เธอเก็บกล่องบุหรี่ไว้ในตู้เย็นสองกล่องเป็นเวลานานเพราะเธอไม่คิดว่าเธอจะสามารถลาออกได้ในระยะยาว เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่เธอต้องการที่จะทิ้งยาเสพติดนิโคตินไว้ข้างหลัง แต่ขาดความเชื่อมั่นว่าเธอสามารถทำมันได้จริงๆ ไม่นานหลังจากนั้นแม้ว่าเธอได้พบฟอรัมการสนับสนุนที่การสูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่และทุกอย่างเปลี่ยนไป

จาก Penny ที่ 6 เดือนปลอดบุหรี่:

"ฉันสูบบุหรี่เป็นเวลา 6 เดือนและนั่นเป็นเวลากว่า 40 ปีของการสูบบุหรี่ - นานกว่าหลายท่านที่ได้รับ quitters บนดาวเคราะห์ฉันโพสต์นี้โพสต์ 6 เดือนเพราะฉันสามารถ ... ฉันไม่ได้ ... ฉัน 6 เดือนปลอดบุหรี่ฟรีนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำฉันต้องยอมรับว่าฉัน ติดยาเสพติด ฉันต้อง เป็นเจ้าของเลิกของฉันเอง ฉันต้องอ่านและอ่านและอ่านฉันต้อง POST และ POST และ POST และฉันต้องติดต่อผู้อื่นเพื่อขอความช่วยเหลือฉันต้องเผชิญกับเรื่องโกหกที่ฉันชอบสูบบุหรี่เพราะฉันไม่ได้

"ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันสามารถประสบความสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่ตอนนี้ฉันไม่มั่นใจมากเกินไปเพราะฉันรู้ว่านี่เป็นยาเสพติดและผู้ติดยาเสพติดสามารถตกอยู่ในเวลาใด ๆ แต่ฉันมีความรู้และออกจากเพื่อนเพื่อช่วยฉันตอนนี้"

ไม่นานก่อนที่ Penny จะเอื้อมมือออกไปเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในการเลิกสูบบุหรี่และในวันนี้หลายปีต่อมาเธอก็ยังอยู่ที่นั่น คุณสามารถนับบนเธอพูดจากหัวใจและไม่สับคำพูดของเธอ หากคุณลังเลใจเธอจะเตือนคุณว่าการเดินทางครั้งนี้เป็นสิ่งที่ยากลำบากและทำให้กระดูกสันหลังของคุณแข็งตัวและเข้ากับมัน

Penny เป็นสมาชิกในชุมชนการสนับสนุนที่ Smoking Cessation มากและเราโชคดีมากที่มีเธอที่นี่