การทำความเข้าใจเกี่ยวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนและความโกรธ

อาการรุนแรงที่มักก่อให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าว

ความรุนแรงและความโกรธที่ไม่เหมาะสมเป็นหนึ่งในอาการที่น่าหนักใจที่สุดของ ความผิดปกติ ของ บุคลิกภาพตามแนวชายแดน (BPD) ในความเป็นจริงมันรุนแรงมากจนมักเรียกกันว่า "borderline rage"

แม้ในขณะที่ความโกรธเป็นคุณลักษณะสำคัญของ BPD แต่ก็ยังไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับสาเหตุที่คนที่มีความรู้สึกโกรธ BPD แตกต่างจากคนอื่นหรือประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป

อย่างไรก็ตามการวิจัยใหม่ ๆ กำลังฉายภาพความรุนแรงของธรรมชาติ

พื้นฐานของความโกรธชายแดน

ความโกรธชายแดนเป็นมากกว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เป็นมาตรฐาน ในคู่มือการวินิจฉัยและข้อมูลสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตฉบับที่ห้าความโกรธใน BPD ถูกอธิบายว่า "ความโกรธที่ไม่เหมาะสมรุนแรงหรือควบคุมความโกรธ"

เหตุผลที่ความโกรธใน BPD เรียกว่า "ไม่เหมาะสม" เป็นเพราะระดับของความโกรธดูเหมือนจะรุนแรงมากขึ้นกว่าที่ได้รับการรับรองจากสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มี BPD อาจตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่อาจดูเหมือนเล็กหรือไม่สำคัญกับคนอื่นเช่นความเข้าใจผิดความรู้สึกโกรธและการแสดงอารมณ์ที่ไม่แข็งแรงเช่นการตะโกนเยาะเย้ยหรือความรุนแรงทางร่างกาย .

การวิจัยเรื่องความโกรธชายแดน

แม้ว่าความโกรธในเขตแดนเป็นหัวข้ออภิปรายและการเก็งกำไรในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้าน BPD แต่ก็เพิ่งเริ่มให้ความสำคัญกับการวิจัยอย่างรอบคอบแล้ว

ผู้เชี่ยวชาญกำลังตรวจสอบว่าโกรธความแตกต่างจากความโกรธปกติและทำไมมันเกิดขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักวิจัยกำลังพยายามที่จะเข้าใจว่าคนที่มี BPD โกรธง่ายขึ้นมีปฏิกิริยาตอบโต้รุนแรงมากขึ้นหรือมีการตอบสนองต่อความโกรธเป็นเวลานานกว่าคนที่ไม่มี BPD (หรือไม่ว่าจะเป็นการรวมกันของปัจจัยเหล่านี้)

การศึกษาหนึ่งตรวจดูความโกรธในคนที่มี BPD เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มี BPD ในการตอบสนองต่อเรื่องราวที่ก่อให้เกิดความโกรธ การศึกษาครั้งนี้พบว่าผู้ที่เป็นโรค BPD รายงานว่ามีความโกรธเช่นเดียวกับการควบคุมที่มีสุขภาพดี (ในการตอบสนองต่อเรื่องราว) แต่ผู้ควบคุมสุขภาพรายงานว่าความโกรธของพวกเขาลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเวลาผ่านไปมากกว่าคนที่รายงาน BPD

ดังนั้นจึงอาจไม่ใช่ว่าคนที่มี BPD มีปฏิกิริยารุนแรงขึ้น แต่ความโกรธของพวกเขามีระยะเวลานานกว่าประสบการณ์อื่น ๆ

นอกจากนี้การวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าความโกรธใน BPD อาจทำให้เกิดการฉุนเฉียว (เมื่อมีคนคิดว่าประสบการณ์การโกรธของเขา) ความคิดซ้ำ ๆ นี้สร้างวงจรทางอารมณ์ที่เลวร้ายลงเรื่อย ๆ ทำให้ความโกรธของบุคคลเลวลงและเพิ่มระยะเวลา (ตามที่ได้กล่าวมาแล้ว) ในที่สุดความโกรธที่ยืดเยื้อและรุนแรงก่อให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าวซึ่งบุคคลเข้าร่วมในการบรรเทาความโกรธของพวกเขา

การวิจัยในพื้นที่นี้เป็นเรื่องเบื้องต้นและจำเป็นต้องมีการทำงานมากขึ้นเพื่อให้เข้าใจอย่างเต็มที่ว่าเหตุใดผู้คนที่ BPD ประสบปัญหาเรื่องความโกรธ

การรักษาความโกรธชายแดน

มีวิธีการรักษาที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดนได้รวมถึงอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเรื้อรัง

จิตบำบัด
การบำบัดด้วยจิตเวชส่วนใหญ่สำหรับ BPD มุ่งเน้นการตอบสนองความโกรธที่รุนแรงซึ่งผู้รายงาน BPD และผู้จัดแสดง ตัวอย่างเช่นใน การรักษาด้วยวิภาษพฤติกรรมบำบัด (DBT) ผู้ป่วยจะได้รับการสอนทักษะเพื่อช่วยให้พวกเขาดีขึ้นในการจัดการความโกรธของพวกเขาและลดการระเบิดโกรธ จิตบำบัดประเภทอื่น ๆ สำหรับ BPD รวมถึง การบำบัดแบบเน้นแผนผังการบำบัดด้วยการ เปลี่ยนที่เน้นการบำบัด และ การบำบัดด้วยการใช้ความ คิดริเริ่ม เป้าหมายความโกรธเช่นกัน

ยา
แม้ว่าจะไม่มี ยาสำหรับ BPD ที่ FDA อนุญาตให้รักษาโรคนี้ แต่ก็มีบางส่วนที่แสดงให้เห็นว่าลดความโกรธลงใน BPD อย่างไรก็ตาม ยา BPD เหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับจิตบำบัด

เนื่องจากในขณะที่ยาสามารถเปลี่ยนความรุนแรงของความโกรธที่พวกเขาไม่สามารถป้องกันอย่างเต็มที่หรือลบความโกรธของคนเมื่อชีวิตความเครียดหรือสถานการณ์ที่ยากลำบากเกิดขึ้น

คำจาก

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักมีปัญหากับความโกรธในแนวชายแดนโปรดขอความช่วยเหลือจาก นักบำบัดโรค หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตคนอื่น ๆ คุณ (หรือคนที่คุณรัก) สามารถควบคุมอาการอันน่าวิตกและรู้สึกดีขึ้นได้

ในบันทึกสุดท้ายคุณควรจำไว้ว่าความโกรธเป็นอารมณ์ปกติดังนั้นการเกิดปฏิกิริยาโกรธไม่ได้หมายความว่าคุณมี BPD โปรดจำไว้ว่าคนที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพในแนวพรมแดนมักประสบปัญหาการข่มขืนบ่อยครั้งมากและไม่เหมาะสมที่มักนำไปสู่พฤติกรรมการทำลายล้างเช่นการต่อสู้ทางกายภาพ

ยังคงถ้าคุณมีปัญหากับการควบคุมความโกรธการเข้าถึงมืออาชีพด้านสุขภาพจิตเป็นความคิดที่ดี

> แหล่งที่มา:

_{สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเรื่องความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5 2013}

_{Jacob GA et al. เวลาของความโกรธและอารมณ์อื่น ๆ ในสตรีที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน: การศึกษาเบื้องต้น จิตเวชศาสตร์ J Behav Ther Exp ก.ย. 39; 39 (3): 391-402}

_{Martino F. Anger และ ruminations ซึมเศร้าเป็นตัวทำนายพฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบในความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน คลินิก Psychol Psychother. 2017 11 ต.ค.}