ในขณะที่หลายทฤษฎีมีอยู่เพื่ออธิบาย ว่าทำไมเราถึงฝัน ไม่มีใครยังเข้าใจถึงวัตถุประสงค์ของพวกเขานับประสาวิธีการแปลความหมายของความฝัน ความฝันอาจเป็นเรื่องลึกลับ แต่ความเข้าใจในความหมายของความฝันของเราอาจทำให้เกิดความสับสนได้ ความฝันของเรา 'เนื้อหาสามารถเปลี่ยนกะทันหันประกอบไปด้วยองค์ประกอบแปลกประหลาดหรือทำให้เราตกใจด้วยภาพที่น่ากลัว ความจริงที่ว่า ฝัน จะรวยและน่าดึงดูดใจเป็นสิ่งที่ทำให้หลายคนเชื่อว่าต้องมีความหมายกับความฝันของเรา
นักวิจัยที่โดดเด่นบางคนเช่น G. William Domhoff แนะนำว่าฝันส่วนใหญ่ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายที่แท้จริง
อย่างไรก็ตามเรื่องนี้การตีความฝันกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น ในขณะที่การวิจัยไม่ได้แสดงให้เห็นถึงจุดประสงค์ในการฝันผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าความฝัน นั้น มีความหมาย
อ้างอิงจากส Domhoff:
"ความหมาย" เกี่ยวข้องกับความเชื่อมโยงและความสัมพันธ์กับตัวแปรอื่น ๆ และในความหมายที่ฝันมีความหมายนอกจากนี้พวกเขากำลัง "เปิดเผย" สิ่งที่อยู่ในใจของเราเราแสดงให้เห็นว่า 75-100 ฝันจาก คนให้ภาพลักษณ์ทางจิตวิทยาที่ดีแก่บุคคลนั้นให้ความฝัน 1000 ครั้งในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมาและเราสามารถให้รายละเอียดเกี่ยวกับจิตใจของบุคคลที่แทบจะเป็นรายบุคคลและถูกต้องตามลายนิ้วมือหรือลายนิ้วมือของเธอ "
Freud: ความฝันเป็นถนนสู่จิตไร้สำนึก
ซุด มุนด์ฟรอยด์ (Sigmund Freud) ในหนังสือของเขาเรื่อง " Interpretation of Dreams " ชี้ให้เห็นว่าเนื้อหาในฝันเกี่ยวข้องกับความต้องการ
Freud เชื่อว่า เนื้อหาที่แสดงออก ในความฝันหรือภาพจริงและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในความฝันทำหน้าที่ปกปิด เนื้อหาแฝง หรือความปรารถนาที่ไม่ได้สติของคนที่ฝัน
Freud ยังอธิบายสี่องค์ประกอบของกระบวนการนี้ที่เขาเรียกว่า "งานในฝัน":
- การควบแน่น - ความคิดและแนวความคิดที่หลากหลายแตกต่างกันอยู่ภายในช่วงฝันเดียว ข้อมูลถูกย่อลงในความคิดหรือภาพเดียว
- การแทนที่ - องค์ประกอบในการทำงานในฝันนี้ช่วยปกปิดความรู้สึกทางอารมณ์ของเนื้อหาแฝงโดยสับสนในส่วนที่สำคัญและไม่สำคัญของความฝัน
- สัญลักษณ์ - การดำเนินการนี้ยังเซ็นเซอร์ความคิดที่ถูกประนีประนอมไว้ในความฝันด้วยการรวมวัตถุที่เป็นสัญลักษณ์ของเนื้อหาที่แฝงอยู่ในความฝัน
- การทบทวนรอง - ในขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการฝันนี้ Freud แนะนำว่าองค์ประกอบที่แปลกประหลาดของความฝันถูกจัดโครงสร้างใหม่เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายทำให้เกิดเนื้อหาที่แสดงออกในความฝัน
Jung: Archetypes และ Collective Unconscious:
ในขณะที่ คาร์ลจุง มีส่วนร่วมกับ Freud เขารู้สึกว่าความฝันนั้นเป็นมากกว่าความปรารถนาที่ถูกปราบปราม จุงบอกว่าความฝันได้เปิดเผยทั้งสติปัญญาส่วนตัวและส่วนรวมและเชื่อว่าฝันจะชดเชยส่วนต่างๆของจิตใจที่ยังไม่เจริญในชีวิตที่ตื่น ตรงกันข้ามกับการยืนยันของ Jung อย่างไรก็ตามการวิจัยในภายหลังโดย Hall เปิดเผยว่าลักษณะที่คนแสดงในขณะที่พวกเขาตื่นอยู่เหมือนกับที่แสดงในความฝัน
Jung ยังชี้ให้เห็นว่า archetypes เช่น anima, เงาและ animus มักจะแสดงสัญลักษณ์หรือตัวเลขในฝัน
สัญลักษณ์เหล่านี้เขาเชื่อว่าเป็นตัวแทนของทัศนคติที่ถูก ใส่ใจ โดย จิตสำนึก ซึ่งแตกต่างจาก Freud ผู้ซึ่งมักจะชี้ให้เห็นว่าสัญลักษณ์เฉพาะเจาะจงแสดงถึงความคิดที่ไม่ได้ตั้งใจโดยเฉพาะ Jung เชื่อว่าความฝันนั้นสามารถเป็นส่วนตัวได้มากและการตีความความฝันเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการรู้เรื่องความฝันของแต่ละคน
ฮอลล์: ความฝันเป็นกระบวนการทางความรู้ความเข้าใจ
คาลวินเอส. ฮอลล์เสนอว่าความฝันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางความคิดซึ่งในความฝันนั้นเป็น "แนวคิด" ขององค์ประกอบในชีวิตส่วนตัวของเรา ฮอลล์มองหาธีมและรูปแบบต่างๆโดยการวิเคราะห์ไดอารี่ฝันจำนวนมากจากผู้เข้าร่วมการสร้างระบบการเขียนโค้ดเชิงปริมาณซึ่งแบ่งความฝันของเราออกเป็นหลายประเภท
ตามทฤษฎีของ Hall การตีความฝันต้องรู้:
- การกระทำของฝันภายในฝัน
- วัตถุและตัวเลขในความฝัน
- ปฏิสัมพันธ์ระหว่างความฝันและตัวละครในความฝัน
- การตั้งค่าความฝันการเปลี่ยนและผล
เป้าหมายสูงสุดของการตีความความฝันนี้คือการไม่เข้าใจความฝัน แต่อย่างไรก็ตามเพื่อทำความฝันในฝัน
Domhoff: ความฝันเป็นภาพสะท้อนของชีวิตที่ตื่น
G. William Domhoff เป็นนักวิจัยความฝันที่โดดเด่นที่ศึกษากับ Calvin Hall ที่มหาวิทยาลัยไมอามี ในการศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับเนื้อหาในฝัน Domhoff ได้ค้นพบว่าความฝันสะท้อนถึงความคิดและความกังวลของชีวิตที่ตื่นตาของผู้เพ่งฝัน Domhoff แสดงให้เห็นถึงรูปแบบของความฝันในกระบวนการฝันของระบบประสาทและกระบวนการของระบบ เนื้อหาในฝันเขาแสดงให้เห็นผลลัพธ์จากกระบวนการคิดเหล่านี้
เผยแพร่ความฝันในการตีความ
ตั้งแต่ทศวรรษ 1970 การตีความฝันได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จากผลงานของผู้เขียนเช่น Ann Faraday ในหนังสือเช่น "เกมดรีม" ฟาราเดย์ระบุเทคนิคและความคิดที่ทุกคนสามารถใช้เพื่อตีความฝันของตนเองได้ วันนี้ผู้บริโภคสามารถซื้อหนังสือหลากหลายที่มีพจนานุกรมฝันคำแนะนำสัญลักษณ์และเคล็ดลับในการตีความและทำความเข้าใจกับความฝัน
การวิจัยในฝันจะมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องและสร้างความสนใจจากผู้ที่สนใจในความเข้าใจในความหมายของความฝันของพวกเขา อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความฝัน G. William Domhoff แนะนำว่า "... เว้นเสียแต่ว่าคุณจะพบความฝันของคุณสนุกสนานน่าสนใจเกี่ยวกับสติปัญญาหรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับศิลปะแล้วรู้สึกฟรีที่จะลืมความฝันของคุณ" คนอื่น ๆ เช่น Cartwright และ Kaszniak เสนอว่าการตีความความฝันอาจเปิดเผยเรื่องล่ามมากกว่าที่เกี่ยวกับความหมายของความฝันเอง
ความหมายของความฝันอาจขึ้นอยู่กับความลำเอียงของคุณ
นักวิจัย Carey Morewedge และ Michael Norton ได้ศึกษาความฝันของผู้คนกว่า 1,000 คนจากประเทศสหรัฐอเมริกาอินเดียและเกาหลีใต้ สิ่งที่พวกเขาค้นพบก็คือนักศึกษาจำนวนไม่กี่คนที่เข้าร่วมการวิจัยเชื่อว่าความฝันของพวกเขาเป็นเพียงการตอบสนองของสมองต่อการกระตุ้นแบบสุ่ม แทนที่จะได้รับการรับรองความคิดของ Freud ว่าฝันเปิดเผยความปรารถนาที่ไม่ได้สติและเรียกร้อง
สิ่งที่พวกเขาค้นพบก็คือน้ำหนักและความสำคัญของคนที่ติดอยู่กับความฝันของพวกเขาขึ้นอยู่กับอคติของพวกเขา คนมักจะจำความฝันเชิงลบหากเกี่ยวข้องกับคนที่พวกเขาไม่ชอบแล้ว พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีความฝันที่เป็นบวกอย่างจริงจังหากเกี่ยวข้องกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้คนมีแรงจูงใจในการตีความฝันในรูปแบบที่สนับสนุนความเชื่อที่มีอยู่แล้วเกี่ยวกับตัวเองโลกและคนรอบตัว นักวิจัยพบว่าสิ่งต่างๆเช่น อคติการยืนยัน และ ความลำเอียงที่ให้ความสนใจ ใน ตนเอง ส่งผลต่อการตอบสนองต่อความฝันของตัวเอง
เนื่องจากผู้คนมักจะฝันร้ายอย่างจริงจังนักวิจัยแนะนำว่าฝันเหล่านี้อาจกลายเป็นคำทำนายด้วยตนเอง ถ้าคุณฝันว่าคุณกำลังจะล้มเหลวในการสอบคุณอาจมีแรงจูงใจในการเรียนหรือแม้กระทั่งเน้นว่าคุณทำงานได้ไม่ดี
ความฝันอาจมีหรือไม่มีความหมาย แต่ความจริงก็คือการตีความฝันกลายเป็นช่วงเวลาที่นิยมแล้ว บางคนถึงกับตัดสินใจชีวิตที่สำคัญเกี่ยวกับเนื้อหาในฝันของพวกเขา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ล่ามฝันทันสมัยบางอย่างได้กล่าวเกี่ยวกับบางส่วนของ ความฝันที่พบมากที่สุดและสิ่งที่พวกเขาควรจะหมายถึง
> แหล่งที่มา:
> Cartwright RD & Kaszniak, A. (1991) จิตวิทยาสังคมในการรายงานความฝัน ใน SJ Ellman & JS Antrobus (สหพันธ์) จิตใจในการนอนหลับ: จิตวิทยาและจิตศาสตร์ (2nd ed.) New York: Wiley
> Freud, S. (1900) การตีความฝัน
> Domhoff, GW (2002) "สู่รูปแบบของความฝันของระบบประสาท" การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แห่งความฝัน
> Domhoff, GW (1996) ค้นหาความหมายในฝัน: วิธีเชิงปริมาณ นิวยอร์กและลอนดอน: Plenum Press
> Jung, Carl (1966) "การใช้ประโยชน์จากการวิเคราะห์ในฝัน" การฝึกจิตบำบัด: บทความเกี่ยวกับจิตวิทยาการถ่ายโอน