ทำความเข้าใจกับความกลัวตามฤดูกาล
ฤดูหนาวหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกับคนอื่น มีความสุขมากกับอากาศหนาวเย็นกีฬาฤดูหนาวและเทศกาลวันหยุด บางคนรู้สึกถึงความรู้สึกของการต่ออายุขณะที่พวกเขากอดอยู่ข้างในระหว่างช่วงกลางคืนที่มืดและยาว สำหรับฤดูใบไม้ผลิที่น่าประหลาดใจจำนวนมากเราเป็นฤดูที่เต็มไปด้วยความกลัว ความเศร้า และความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะมาถึงฤดูใบไม้ผลิ โรคกลัว phobias ที่เกี่ยวกับฤดูหนาวใช้ช่วงเสียงตั้งแต่กลัวหิมะจนกลัวว่าจะติดกับดัก
กลัวเย็น
ความหวาดกลัวของโรคหวัดหรือความเย็นเย็นมักจะเลวร้ายที่สุดในช่วงฤดูหนาว บางคนกลัวอุณหภูมิอากาศหนาวเย็นในขณะที่บางคนกลัวที่จะสัมผัสกับวัตถุที่เย็น โรคไครโอโฟเบียอาจเกิดจากหลายสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะเชื่อมโยงกับการรับรู้อัตนัยของ "เย็น" และความสัมพันธ์เชิงลบกับความรู้สึกของเย็น อย่างไรก็ตามแต่ละคนมีอุณหภูมิแตกต่างกันดังนั้นเกณฑ์ "เย็น" แตกต่างกันสำหรับทุกคน
กลัวหิมะ
ความกลัวของหิมะหรือโรคฮีโมโกลบินมักเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ ผู้ที่มีความกลัวจากสภาพอากาศหนาวเย็นหรือน้ำอาจกลัวพายุหิมะแม้ในขณะที่อยู่ที่บ้าน คนที่มีความกลัวในการขับขี่ถูกกักขังหรือถูกปนเปื้อนมักจะกลัวเพียงเมื่อต้องออกไปข้างนอกในหิมะ ความกลัวนี้มีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างมากสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น
กลัวอากาศ
ความหวาดกลัวที่มีความซับซ้อนหรือกลัวอากาศอาจเกิดขึ้นได้ในทุกฤดูกาล
อย่างไรก็ตามหลายคนพบว่ามันเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในช่วงฤดูหนาวเมื่อลมพัดเย็นและน่าสังเวช บางคนกลัวลมแรงและห้องอื่น ๆ ที่ห่วย ๆ ความกลัวอาจมีสาเหตุหลายประการจากความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมไปจนถึงความเจ็บป่วย
กลัวการขับขี่ในช่วงฤดูหนาว
การขับรถในช่วงฤดูหนาวทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและความกังวลใจในหลาย ๆ คน แต่สำหรับบางคนความระมัดระวังอย่างรอบคอบจะทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ
ความกลัวนี้โดยทั่วไปเลวร้ายที่สุดในบรรดาผู้ที่มีความหวาดกลัวขับรถโดยทั่วไปหรือความกลัวที่เกี่ยวข้องกับฤดูหนาวอื่น ๆ แต่ก็อาจปรากฏด้วยตัวเอง ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับสภาพการขับขี่ในช่วงฤดูหนาวเช่นคนที่ย้ายจากสภาพภูมิอากาศที่อบอุ่นไปสู่อากาศหนาวอาจจะเสี่ยงต่อการพัฒนาความหวาดกลัวนี้
กลัวการถูกขัง
แม้ว่ามันจะสับสนกับโรคตาบอดโรคกลัวความกลัวที่จะถูกขังอยู่เป็นที่รู้จักกันในชื่อ cleithrophobia ขณะที่คนที่มีโรคประจำตัวกลัวช่องว่างขนาดเล็กคนที่มีโรคประจำตัวมักกลัวที่จะถูกล็อคหรือติดอยู่ในพื้นที่ขนาดเล็ก ความหวาดกลัวอาจเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปี แต่มักจะเลวร้ายที่สุดในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในธนาคารหิมะเล็กน้อยหรือมีความเสี่ยงที่จะตกผ่านน้ำแข็งบาง ๆ
Cabin Fever
ไข้ Cabin เป็นชุดของอาการที่อาจเกิดขึ้นเมื่อผู้คนติดอยู่ในที่เดียวเป็นระยะเวลานาน ภาพลักษณ์ที่โดดเด่นในภาพยนตร์นวนิยายเรื่อง Stephen King ปีพ. ศ. 2520 และภาพยนตร์เรื่อง The Shining เรื่อง The Shining ได้ รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ความรุนแรงเช่นที่ปรากฏใน The Shining ค่อนข้างน้อยและมักเกิดจากสภาพที่มีอยู่ก่อน แต่ความหงุดหงิดกระวนกระวายใจภาวะซึมเศร้าและการขาดแรงจูงใจเป็นเรื่องปกติ
Auroraphobia
ความกลัวของแสงเหนือหรือโรคไข้หวัดใหญ่เป็นโรคกลัวที่ผิดปกติ แต่จริงมาก ความหวาดกลัวโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับความหวาดกลัวที่ใหญ่ขึ้นของปรากฏการณ์ดาราศาสตร์ ดาราศาสตร์และโหราศาสตร์ได้รับการเชื่อมโยงอย่างหนักตลอดประวัติศาสตร์และความกลัวดาราศาสตร์บางอย่างขึ้นอยู่กับ ศาสนา หรือภาวะโลกร้อน ในกรณีอื่น ๆ ความกลัวเหล่านี้มีรากมาจากความกลัวที่ไม่รู้จักโดยทั่วไป
การจัดการภาวะโรคภูมิแพ้ในช่วงฤดูหนาว
เช่นเดียวกับทุก phobias, phobias ฤดูหนาวแตกต่างกันไปอย่างมากในความรุนแรงของพวกเขาและผลกระทบที่พวกเขามีต่อชีวิตผู้ประสบภัยของแต่ละบุคคล สำหรับบางคนการศึกษาและการสัมผัสกับวัตถุแห่งความกลัวก็เพียงพอที่จะทำให้ความกังวลของพวกเขาสงบลง
อย่างไรก็ตามอาการที่รุนแรงมากขึ้น แต่โดยทั่วไปแล้วต้องมีคำแนะนำอย่างมืออาชีพ ฤดูหนาวเป็นความจริงของชีวิต แต่ด้วยการทำงานหนักและความช่วยเหลือไม่จำเป็นต้องเป็นฤดูกาลที่น่ากลัว
ที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง