5 ลักษณะสำคัญของความฝัน

คุณลักษณะเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฝันแบ่งปัน

ความฝันได้ทำให้ศิลปินนักปรัชญาและนักวิจัยหลงใหลนับพัน ๆ ปี อย่างไรก็ตามจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ในประวัติศาสตร์ความฝันกลายเป็นเรื่องของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจัง ในขณะที่ความฝันอาจแตกต่างกันมากนักนักวิจัยด้านการนอนหลับ J. Allan Hobson ระบุลักษณะพื้นฐานของความฝันห้าประการในหนังสือ The Dreaming Brain ในปีพ. ศ. 2531

ความฝันมักมีอารมณ์รุนแรง

ไมเคิล Blann / DigitalVision / Getty ภาพ

หนึ่งในลักษณะสำคัญของ ความฝัน คือความรู้สึกที่มีประสบการณ์ในความฝันสามารถรุนแรงเจ็บปวดและเฉียบพลัน คนมักรายงานว่าฝันร้ายเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่าอับอายเช่นการเปลือยกายหรือการใช้ห้องน้ำในที่สาธารณะหรือเหตุการณ์ที่น่ากลัวอย่างยิ่งเช่นการถูกไล่ล่าโดยผู้บุกรุก ในบางกรณีอารมณ์เหล่านี้อาจรุนแรงจนขัดจังหวะความฝันหรือทำให้คนในฝันตื่นขึ้นอย่างฉับพลัน สามอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดที่กลายเป็นทวีความรุนแรงขึ้นด้วยความฝันเป็นความวิตกกังวลความกลัวและความประหลาดใจ

ความฝันมักไม่เป็นระเบียบและไม่เป็นระเบียบ

ภาพแอนโทนี่ Harvie / Stone / Getty

ความฝันเต็มไปด้วยความไม่ต่อเนื่องความงงงวยและความไม่ลงรอยกัน แต่บางครั้งสิ่งเหล่านี้จะนำไปสู่ความฝันอันมหัศจรรย์ในฝัน ตาม Hobson หนึ่งใน hallmarks ของความฝันที่พวกเขามักจะทำให้รู้สึกไม่และไม่ปฏิบัติตามกฎหมายธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับเวลาสถานที่หรือผู้คน

ตัวอย่างบางส่วนของเนื้อหาในฝันที่ไร้เหตุผล ได้แก่ การบินการเดินทางข้ามเวลาสัตว์ที่พูดถึงคนที่คุณรักซึ่งล่วงลับไปแล้วยังมีชีวิตอยู่อีกครั้งการรวมกันของผู้คนจากส่วนต่างๆของชีวิตการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของทั้งสองคนและวัตถุและการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในการตั้งค่า ความฝันของคุณ.

เนื้อหาในฝันแปลกได้รับการยอมรับหากไม่มีคำถาม

ภาพที่มีเสียงรบกวนต่ำ / DigitalVision / Getty

เหตุการณ์ที่แปลกและเนื้อหาที่เกิดขึ้นในความฝันมักจะได้รับการยอมรับโดยปราศจากคำถามโดยใจฝัน ตาม Hobson การยอมรับเนื้อหาเนื้อหาในฝันอันเนื่องมาจากความรู้สึกของอารมณ์และความรู้สึกที่สร้างขึ้นภายในของเรา ภายในความฝันเหล่านี้เหตุการณ์แปลกและไร้เหตุผลการรับรู้และวัตถุที่ไม่ได้ถูกมองว่าเป็นออกจากสถานที่ ถ้าความฝันเป็นที่จดจำเมื่อตื่นเนื้อหาของความฝันจะถูกมองว่าแปลกหรือยากที่จะอธิบาย

คนมักจะรู้สึกแปลกประหลาด Sensations

ภาพต่อ Breiehagen / Taxi / Getty

ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสแปลกเป็นอีกหนึ่งความสำคัญของความฝัน ความรู้สึกของการล้มความสามารถในการเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วและไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่เกิดขึ้นในช่วงฝันเพียงเล็กน้อย

ความฝันเป็นสิ่งที่ยากที่จะจำได้

ภาพ Cornelia Schauermann / Cultura / Getty

ในขณะที่ความทรงจำดูเหมือนจะทวีความรุนแรงขึ้นในบริบทของความฝันการเข้าถึงข้อมูลที่มีอยู่ภายในความฝันจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อตื่นขึ้นมา นักวิจัยในฝัน คาดว่าประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของความฝันทั้งหมดจะถูกลืมไปโดยสิ้นเชิงเมื่อตื่นขึ้น

การทำความเข้าใจลักษณะของความฝัน

ในขณะที่หลาย ๆ คนอาจคุ้นเคยกับลักษณะทั่วไปทั้งห้าแห่งนี้ในฝันบางคนอาจไม่ทราบว่าประสบการณ์ความฝันเหล่านี้เป็นอย่างไร

" ลักษณะ ฝันและความฝันของวัตถุอาจเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตประจำวันหรือการจับแพะชนแกะที่น่าอัศจรรย์และเป็นไปไม่ได้เลยโดยสิ้นเชิงพวกเขาอาจปฏิบัติตามปกติหรือหลงระเริงในการกระทำที่ไร้สาระที่สุดไม่น่าจะเป็นไปได้หรือเป็นไปไม่ได้ในการตั้งค่าที่คุ้นเคยหรือมีเพียงความคล้ายคลึงที่อ่อนแอที่สุด ชีวิตจริง "Hobson อธิบาย

ที่มา:

Hobson, JA สมองแห่งความฝัน BasicBooks, 1988