นี่เป็นสัญญาณที่เป็นไปได้
หลายคนไม่ถูกต้องคิดว่าการขาดดุลความสนใจ / ความผิดปกติของการทำให้ง่อนแง่นมากเกินไป (มักเรียกว่า ADD หรือ ADHD) เป็นภาวะในวัยเด็กเท่านั้น อาการของโรคสมาธิสั้น มักจะยังคงเป็นผู้ใหญ่ แต่และซ้ายไม่ถูกรักษาอาการเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบในเชิงลบต่อชีวิตประจำวันและสร้างความหายนะในความสัมพันธ์และสถานการณ์การทำงาน ความเป็นจริงมากที่สุดเท่าที่ สองในสาม ของเด็กที่มี อาการสมาธิสั้น ยังคงประสบอาการของโรคสมาธิสั้นเป็นผู้ใหญ่
เนื่องจาก ADHD อาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและหลายคนเชื่อว่า ADHD เป็นภาวะในวัยเด็กผู้ใหญ่หลายคนเชื่อว่าการต่อสู้กับความเครียดหรือโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบันนี้อาจเป็นอาการของ ADHD ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย
การพัฒนาสมาธิสั้นในวัยผู้ใหญ่
เพื่อให้เป็นไปตามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยโรค ADHD อาการบางอย่างที่ทำให้เกิดความบกพร่องต้องมีอยู่ในวัยเด็กซึ่งหมายความว่าในขณะที่คุณอาจไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะถึงช่วงชีวิต ADHD ของคุณไม่ได้ พัฒนาในวัยผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงอาการของเด็กสมาธิสั้นสามารถเกิดขึ้นได้เร็วเท่าที่เด็กวัยเรียนวัยเรียน
สัญญาณที่เป็นไปได้ของ ADHD ผู้ใหญ่
ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคสมาธิสั้นให้ถามตัวคุณเองว่า:
คุณ ...
- ฟุ้งซ่านได้ง่าย?
- มีปัญหาในการมุ่งเน้นไปที่สิ่งหนึ่งครั้ง?
- มีแนวโน้มที่จะไม่เป็นระเบียบ?
- มีเวลาที่ยากลำบากในการมุ่งเน้นหรือให้ความสนใจในระหว่างการสนทนาฟังคนอื่นหรือขณะอ่าน?
- มักลืมสิ่งต่างๆเช่นการนัดหมายหรือภาระหน้าที่?
- มีปัญหาในการทำตามเส้นทางที่มีหลายขั้นตอนหรือไม่?
- มีปัญหาในการเริ่มต้นและสิ้นสุดโครงงาน?
- มีแนวโน้มที่จะเลื่อนลอย?
- มีปัญหาในการจัดลำดับความสำคัญข้อมูลหรือไม่?
- กลายเป็นคนใจร้อนได้ง่าย?
- มักรู้สึกกระสับกระส่ายและมดลูก?
- เสียเวลาและมีปัญหากับการจัดการเวลา?
- มักจะผิดหรือมีปัญหาในการหาสิ่งที่บ้านหรือที่ทำงาน?
- กระทำก่อนที่จะคิดถึงผลกระทบ?
- พูดหรือหยาบคายก่อนที่จะคิดถึงผลกระทบที่คำพูดของคุณจะมีต่อผู้อื่น
- มีแนวโน้มที่จะมีความคิดที่ทำให้ไขว้เขว?
- เบื่อง่ายไหม?
- มีแนวโน้มที่จะทำความผิดพลาดเมื่อคุณต้องทำงานในโครงการที่น่าเบื่อหรือยาก?
- รับความเสี่ยงบ่อยๆหรือไม่?
ถ้าคุณตอบใช่ ...
ถ้าคุณตอบว่า " ใช่ " กับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่และพฤติกรรมรุนแรงพอที่จะแทรกแซงกิจกรรมประจำวันของคุณเป็นไปได้ว่าคุณมีสมาธิสั้น พิจารณาทำความคุ้นเคยกับอาการทั่วไปบางประการของ ADHD สำหรับผู้ใหญ่ ทำเสียงเหล่านี้เหมือนกับประสบการณ์ของคุณหรือไม่?
ขอความช่วยเหลือ
แม้ว่าคุณจะสามารถให้ความรู้แก่ตนเองได้ แต่การวินิจฉัยที่ถูกต้องสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น อาการซึมเศร้า โรค ซึมเศร้าการเสพสารเสพติดความวิตกกังวลและโรคประสาททั้งหมดอาจมีอาการคล้ายกันกับ ADHD ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณ ต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อขจัดเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาที่แตกต่างออกไป
นัดหมายกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์คนอื่น ๆ ที่มีประสบการณ์ในการประเมินและรักษา ผู้ป่วยสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การทดสอบ ADHD สำหรับผู้ใหญ่ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องแล้วคุณอาจรู้สึกโล่งใจในที่สุดก็ทำความเข้าใจกับสิ่งที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและคุณสามารถก้าวไปข้างหน้ากับชีวิตของคุณด้วยการรักษา
แหล่งที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 4 การแก้ไขข้อความ วอชิงตันดีซี 2000
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D. , Thomas Spencer, MD ผู้ใหญ่ที่มีอาการ ADHD ตนเองตรวจสอบรายการตรวจสอบอาการชั่ง องค์การอนามัยโลกและคณะทำงานเรื่อง ADHD ผู้ใหญ่
Mark Bowes, Ph.D. ADHD ในผู้ใหญ่: ความหมายและการวินิจฉัย รีวิวจาก Neuropsychiatry ก.พ. 2544