อะไรคืองานที่ดีที่สุดสำหรับ ADHD ผู้ใหญ่?

ทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว - มีลักษณะเฉพาะบุคลิกภาพจุดแข็งจุดอ่อนความสนใจ นี้เป็นจริงสำหรับผู้ที่มี ADD / ADHD

คุณอาจเป็นคนที่เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความคิดสร้างสรรค์และก้าวไปอย่างรวดเร็วหรือคุณอาจทำได้ดีขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบมีโครงสร้างและสามารถคาดเดาได้ เคล็ดลับคือการหาอาชีพที่เล่นเพื่อจุดแข็งจุดเด่นทักษะและความสนใจของคุณและลดจุดอ่อนของคุณ

การประเมินอนาคตใหม่

งานของคุณควรจะกระตุ้นและสนุกสนาน ควรเป็นที่สนใจของคุณ งานน่าเบื่อที่รู้สึกว่าน่าเบื่อก็จะทำให้ อาการ ADHD ของคุณดีขึ้น

สิ่งที่คุณพบว่าเป็นงานที่ยากที่สุดในงานของคุณ? คุณมีแนวโน้มที่จะต่อสู้อะไรมากที่สุด? คุณสามารถทำให้ที่พักในงานปัจจุบันของคุณที่อาจช่วยให้วันที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น?

การดำเนินการใด ๆ ของกลยุทธ์เหล่านี้จะช่วยให้สถานการณ์ปัจจุบันของคุณหรือไม่

โค้ชผู้ให้คำปรึกษาและหนังสือ

หลายคนประสบความสำเร็จกับโค้ชสมาธิสั้น โค้ชสามารถช่วยคุณค้นหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ คุณพบในที่ทำงาน ตลอดจนพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากการเพิ่มของคุณ

ความคิดอีกประการหนึ่งคือการติดต่อกับที่ปรึกษาด้านอาชีพที่มีประสบการณ์กับ ADHD หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงในอาชีพของคุณที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณระบุจุดแข็ง / จุดอ่อนและความสนใจ / ไม่ชอบของคุณและช่วยให้คุณพบกับการทำงานที่ดี

หลาย ๆ คนได้พบหนังสือเล่มนี้ว่า "สีอะไรคือร่มชูชีพของคุณ: คู่มือปฏิบัติสำหรับนักล่างานและนักเปลี่ยนอาชีพ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ความคิดสุดท้าย

ให้แน่ใจว่าได้ให้เวลาในการปรับตัวยาของคุณ คุณอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกบางอย่างเมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับปริมาณที่เหมาะสมที่สุด