กลัวความตาย
ความกลัวความกลัวหรือความกลัวความตายเป็นความหวาดกลัวที่ค่อนข้างซับซ้อน หลายคนถ้าไม่มากที่สุดคนกลัวที่จะตาย บางคนกลัวที่จะตายในขณะที่คนอื่นกลัวการกระทำที่แท้จริงของการตาย อย่างไรก็ตามหากความหวาดกลัวดังกล่าวแพร่หลายมากจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณคุณอาจมีความหวาดกลัวอย่างเต็มที่
ปัญหาทางศาสนา
ความกลัวความตายของคนเป็นจำนวนมากถูกผูกติดอยู่กับความเชื่อทางศาสนาของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเกิดขึ้นจะต้องผ่านช่วงเวลาแห่งการตั้งคำถาม
บางคนคิดว่าพวกเขารู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นหลังจากความตาย แต่กังวลว่าอาจจะผิด บางคนเชื่อว่าเส้นทางสู่ความรอดนั้นตรงและแคบมากและกลัวว่าความเบี่ยงเบนหรือความผิดพลาดใด ๆ อาจทำให้พวกเขาถูกประณามชั่วนิรันดร์
ความเชื่อทางศาสนาเป็นเรื่องส่วนตัวเป็นอย่างมากและแม้แต่นักบำบัดโรคที่มีความเชื่อทั่วไปเช่นเดียวกันอาจไม่เข้าใจความเชื่อของลูกค้าอย่างเต็มที่ ถ้ากลัวความตายเป็นพื้นฐานทางศาสนาก็มักจะเป็นประโยชน์ในการแสวงหาการให้คำปรึกษาเสริมจากผู้นำทางศาสนาของตัวเอง แต่นี้ไม่ควรใช้เพื่อแทนที่การให้คำปรึกษาสุขภาพจิตแบบดั้งเดิม
ประเภทของความกลัว
ความกลัวของคนไม่รู้จัก
นอกจากนี้ธรณีประตูยังอาจมีรากในความกลัวที่ไม่รู้จัก เป็นส่วนหนึ่งของสภาพมนุษย์เพื่อต้องการรู้จักและเข้าใจโลกรอบตัวเรา สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากความตาย แต่ไม่สามารถพิสูจน์ได้อย่างแจ่มแจ้งในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่ คนที่มีไหวพริบและอยากรู้อยากเห็นมักจะมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับประเภทของความวิตกกังวลเช่นเดียวกับผู้ที่ตั้งคำถามถึงความเชื่อทางปรัชญาหรือศาสนาของตนเอง
กลัวการสูญเสียการควบคุม
เช่นความรู้การควบคุมเป็นสิ่งที่มนุษย์พยายาม แต่การกระทำของการตายคือการควบคุมอย่างเต็มที่จากทุกคน ผู้ที่กลัวการสูญเสียการควบคุมอาจพยายามถือครองความตายที่ผ่านการตรวจสุขภาพอย่างเข้มงวดและบางครั้งและพิธีกรรมอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าคนที่มีความเป็น โรค วิกลจริตชนิดนี้อาจมีความเสี่ยงต่อการเป็น โรค หวาดระแวงและ ความคิดเชิงประสาทหลอน
ความเจ็บปวดการเจ็บป่วยหรือการสูญเสียศักดิ์ศรี
บางคนที่เห็นได้ชัดว่ากลัวความตายไม่ได้กลัวความตาย แต่พวกเขากลัวสถานการณ์ที่มักจะล้อมรอบการกระทำของการตาย พวกเขาอาจกลัวความเจ็บปวดทำให้หมดกำลังใจความเจ็บป่วยที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมหรือแม้กระทั่งการเสียศักดิ์ศรีที่เกี่ยวข้อง ประเภทนี้อาจถูกระบุโดยการซักถามอย่างรอบคอบเกี่ยวกับความกลัวที่เฉพาะเจาะจง หลายคนที่มีความกลัวชนิดนี้ยังประสบปัญหาเกี่ยวกับ nosophobia , hypochondriasis หรือความผิดปกติอื่น ๆ ของ somatoform
ความกังวลเกี่ยวกับญาติ
หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลกลัวไม่ได้กลัวว่าจะตายเพราะเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับครอบครัวของพวกเขาหลังจากที่เสียชีวิต นี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพ่อแม่ใหม่พ่อแม่คนเดียวและผู้ดูแล พวกเขาอาจกังวลว่าครอบครัวของพวกเขาจะได้รับความเดือดร้อนทางการเงินหรือไม่มีใครที่จะดูแลพวกเขา
การกลัวความตายของเด็กอาจส่งผลร้ายต่อผู้ปกครอง แต่อาจเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตามปกติ เด็กมักไม่มี กลไกในการป้องกัน ความเชื่อทางศาสนาและความเข้าใจเกี่ยวกับความตายที่จะช่วยให้ผู้ใหญ่สามารถรับมือได้ พวกเขายังไม่เข้าใจเวลาทำให้มันยากสำหรับพวกเขาที่จะยอมรับว่าบางครั้งคนออกและกลับมาอีกครั้ง
ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำเด็กไปสู่แนวคิดที่ยุ่งเหยิงและน่ากลัวในบางครั้งว่าหมายถึงอะไรที่ตายไป ความกลัวที่มีคุณสมบัติเป็นความหวาดกลัวหรือไม่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาที่มีอยู่ มักไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโปลิโอในเด็กจนกว่าพวกเขาจะได้รับการพบเห็นมานานกว่าหกเดือน
ความกลัวที่เกี่ยวข้อง
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่เป็นโรคหอบหืดจะพัฒนา phobias ที่เกี่ยวข้องเช่นกัน ความกลัวของหลุมฝังศพที่ฝังศพและสัญลักษณ์อื่น ๆ ของการเสียชีวิตเป็นเรื่องปกติเนื่องจากสามารถใช้เป็นคำเตือนความหวาดกลัวหลักได้ ความกลัวของผี หรือหน่วยงานอื่น ๆ ก็เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบรรดาผู้ที่มีความรู้สึกผิดวิกลจริตอยู่ในปัจจัยทางศาสนา
การวินิจฉัยโรค
เนื่องจากมีสาเหตุและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้จำนวนมากจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพิษสุนัขบ้าโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น เขาสามารถถามคำถามที่มีคำแนะนำและช่วยผู้ประสบภัยได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น นอกจากนี้เธอยังสามารถรับรู้อาการของความผิดปกติที่เกี่ยวข้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
การรักษา
ขั้นตอนการรักษาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเป้าหมายส่วนบุคคลของลูกค้าสำหรับการบำบัด เธอพยายามที่จะแก้ไขปัญหาความขัดแย้งทางศาสนาหรือไม่? เขาเพียงต้องการที่จะสามารถเข้าร่วมกิจกรรมวันฮาโลวีนโดยไม่ต้องตกใจ? นักบำบัดโรคต้องพิจารณาความคาดหวังของลูกค้าก่อนวางแผนแผนการรักษา
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่หลากหลายของโซลูชั่น การรักษาด้วยการพูดคุย อาจจะเหมาะสมตั้งแต่ ความรู้ความเข้าใจกับพฤติกรรม การ วิเคราะห์ทางจิต การให้คำปรึกษาทางศาสนาเพิ่มเติมยาและทางเลือกในการรักษาอื่น ๆ อาจใช้ควบคู่กับการรักษาด้วย
ขอความช่วยเหลือ
การที่จะแสวงหาการรักษาความหวาดกลัวใด ๆ หรือไม่นั้นเป็นการตัดสินใจที่เป็นส่วนตัวมาก ไม่ว่าคุณจะเลือกรับความช่วยเหลือจากมืออาชีพหรือไม่ก็ตามการเผชิญกับความกลัวความตายอาจเป็นเรื่องที่ต้องเผชิญกับปัญหาในชีวิตประจำวัน ซึ่งแตกต่างจาก phobias จำนวนมากที่ถูกเรียกใช้โดยเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงเช่นเห็น แมงมุม , thanatophobia อาจอยู่ตลอดเวลาที่ด้านหลังของจิตใจของคุณ หลายท่านรายงานว่าความกลัวของคุณแย่ที่สุดในเวลากลางคืนเมื่อคุณอยู่คนเดียวในที่มืดและไม่ฟุ้งซ่านโดยเหตุการณ์ในแต่ละวัน
คุณจะรับมือกับความกลัวของคุณได้อย่างไร? คุณค้นพบเทคนิคใดที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้หรือไม่? คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณต้องเข้าร่วมงานศพหรือแม้แต่การดูตัวละครโปรดในทีวี ผมขอเชิญคุณแบ่งปันกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดีที่สุดของคุณด้วยความหวังว่าทุกคนจะได้เรียนรู้จากกันและกัน นอกจากนี้คุณอาจสนใจที่จะ พูดถึงความหวาดกลัวนี้ กับผู้อื่นที่แบ่งปันความกลัวของคุณ
> ที่มา:
สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง