วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีพล็อตเพื่อลดจุดด่างดำ

การรักษาสุขภาพจิตสามารถช่วยได้

คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ความอัปยศจากโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) ภาวะนี้อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้เนื่องจาก อาการ สามารถนำไปสู่ความทุกข์ทางอารมณ์ได้มากและบุคคลที่มีพล็อตมักประสบปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์การทำงานหรือโรงเรียน

คนที่มีพล็อตอาจมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติอื่น ๆ เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือ ปัญหาการใช้สารเสพติด

โชคดีที่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ PTSD และความผิดปกติอื่น ๆ ที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามการรักษาเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ถ้าขอออกโดยบุคคลที่มีความผิดปกติ

นี่เป็นข้อยกเว้นของกฎเนื่องจากพบว่าในกลุ่มคนจำนวนมากที่มีความหลากหลายของการวินิจฉัย (เช่นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญโรควิตกกังวลความผิดปกติของการใช้สารเสพติด) น้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ต้องการการรักษาจริง คนที่มีพล็อตอาจจะไม่เต็มใจที่จะขอความช่วยเหลือ

อุปสรรคในการได้รับการรักษา

ในการศึกษาหนึ่ง 1,387 คนที่มีโรคทางจิตเวชอุปสรรคในการได้รับการดูแลได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยรวมทั้งความรุนแรงของอาการที่พบมีปัญหากับการปฏิบัติกิจวัตรประจำวันและมีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้สาเหตุต่อไปนี้สำหรับการไม่ได้รับความช่วยเหลือเป็นส่วนใหญ่ที่ระบุในหมู่คนในการศึกษานี้:

การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าอย่างน้อยสำหรับบางคนความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับการมีอาการป่วยทางจิตอาจเป็นอุปสรรคต่อการแสวงหาการรักษา

ปาน

ความอัปยศหมายถึงการเชื่อมโยงกับคุณภาพเชิงลบด้วยการมีอาการป่วยทางจิต ตัวอย่างเช่นคนที่มีอาการป่วยทางจิตอาจดูผิด (หรือแม้แต่ดูตัวเอง) ว่าอ่อนแอหรือ "เสีย" นำไปสู่ความรู้สึกอับอายหรืออับอาย

การถูกตีตราอาจจะเด่นชัดในหมู่สมาชิกผู้รับราชการทหารที่มีปัญหาทางจิต ตัวอย่างเช่นการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าในหมู่สมาชิกในสหรัฐอเมริกาที่กลับมาจากบอสเนีย 61 เปอร์เซ็นต์เห็นด้วยอย่างยิ่งกับความคิดที่ว่าการเปิดเผยปัญหาทางจิตวิทยาจะเป็นอันตรายต่ออาชีพของพวกเขา นอกจากนี้ร้อยละ 43 เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าการยอมรับปัญหาทางจิตวิทยาอาจทำให้คนอื่นไม่อยากอยู่ใกล้ ๆ

พวกเขายังมีโอกาสน้อยที่จะปฏิบัติตามผ่านกับการแนะนำสำหรับการช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาทางจิตวิทยาเมื่อเทียบกับการติดตามการแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับปัญหาทางการแพทย์

การศึกษาอื่น ๆ เกี่ยวกับสมาชิกบริการของสหรัฐฯที่ติดตั้งในอิรักและอัฟกานิสถานพบว่าความเชื่อที่เกี่ยวข้องกับ "อ่อนแอ" หรือกลัวว่าจะได้รับการรักษาหรือการดูโดยคนอื่นในหน่วยของตนเป็นอุปสรรคต่อการแสวงหาการรักษา

สิ่งที่คุณต้องจำ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการมีโรคทางจิตเวชหรือประวัติความเจ็บป่วยทางจิตไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอหรือเหตุผลที่ทำให้รู้สึกอับอาย ปัญหาทางจิตวิทยาเป็นเรื่องปกติธรรมดาในสังคมของเราและหลายปัจจัยที่นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกตินั้นเป็นไปอย่างสมบูรณ์ภายใต้การควบคุมของบุคคล

ไม่มีหลักฐานว่าความผิดปกติเกิดขึ้นเนื่องจากคนที่ไม่แข็งแรงพอ โชคดีที่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับหลายปัญหา

แหล่งที่มา:

Britt, TW (2000) ความอัปยศของปัญหาทางจิตวิทยาในสภาพแวดล้อมการทำงาน: หลักฐานจากการคัดเลือกสมาชิกบริการที่กลับมาจากบอสเนีย วารสารจิตวิทยาสังคมประยุกต์ 30 , 1599-1618

Hoge, CW, Castro, C. , Messer, SC, McGurk, D. , Cotting, DI, และ Koffman, RL (2004) การสู้รบในอิรักและอัฟกานิสถานปัญหาสุขภาพจิตและอุปสรรคในการดูแล The New England Journal of Medicine, 351 , 13-22

Kimerling, R. , & Calhoun, KS (1994) อาการทางกายการสนับสนุนทางสังคมและการแสวงหาการรักษาผู้ต้องหาทางเพศ วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก, 62 , 333-340

Meltzer, H. , Bebbington, P. , Brugha, T. , Farrell, M. , เจนกินส์, R. , & Lewis, G. (2000) ความไม่เต็มใจที่จะแสวงหาการรักษาโรคประสาทผิดปกติ วารสารสุขภาพจิต, 9, 319-327

Reiger, DA, แคบ, WE, แร, ดีเอส, Manderscheid, RW, Locke, BZ และ Goodwin, FK (1993) ระบบการให้บริการทางจิตและการเสพติดแบบอเมริกัน: พื้นที่ระบาดของระบาดวิทยาในระยะ 1 ปีที่เกิดขึ้นจากความผิดปกติและการให้บริการ Archives of General Psychiatry, 50 , 85-94