ประเภทและสาเหตุวิกฤติทางจิตวิทยา

ในแง่ด้านสุขภาพจิตวิกฤตหมายถึงไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่เป็นการตอบสนองต่อเหตุการณ์ของบุคคล บุคคลหนึ่งอาจได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากเหตุการณ์ขณะที่บุคคลรายอื่นทนทุกข์ทรมานจากอาการป่วยเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คำศัพท์ภาษาจีนสำหรับวิกฤตแสดงถึงภาพลักษณ์ที่ดีเยี่ยมขององค์ประกอบของวิกฤต วิกฤติ คำในจีนเกิดขึ้นพร้อมกับตัวละครที่เป็น อันตราย และ โอกาส

วิกฤติที่เกิดขึ้นเป็นอุปสรรคการบาดเจ็บหรือภัยคุกคาม แต่ยังเป็นโอกาสสำหรับการเติบโตหรือการปฏิเสธ

ความหมายที่แตกต่างกัน

ผู้เชี่ยวชาญแตกต่างกันกำหนดวิกฤตอย่างไร? มีวิธีการและคำจำกัดความที่แตกต่างกันอยู่ ให้ความสนใจเป็นพิเศษเกี่ยวกับวิธีการที่บุคคล เกี่ยวข้อง กับเหตุการณ์ไม่ใช่กับเหตุการณ์นั้นเอง

• "คนตกอยู่ในภาวะวิกฤติเมื่อเผชิญกับอุปสรรคต่อเป้าหมายชีวิตที่สำคัญและเป็นอุปสรรคที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการใช้วิธีการแก้ปัญหาแบบเดิม ๆ " (Caplan, 1961)

• "... อารมณ์เสียในความสมดุลที่ความล้มเหลวของวิธีแก้ปัญหาแบบดั้งเดิมซึ่งส่งผลให้เกิดความวุ่นวายสิ้นหวังความสับสนวุ่นวายและตกใจ" (Lillibridge และ Klukken, 1978)

• "... วิกฤติคือการรับรู้หรือประสบการณ์ของเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ยากลำบากที่เกินกว่าความเป็นจริงของบุคคลที่มีอยู่ในปัจจุบันและกลไกการเผชิญปัญหา" (James and Gilliland, 2001)

ประเภท

เรามักจะคิดถึงวิกฤตการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์ภัยพิบัติจากธรรมชาติหรือเหตุการณ์อื่นที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามวิกฤตการณ์อาจมีความรุนแรงและรุนแรงขึ้น

ประเภทของวิกฤตที่แตกต่างกัน ได้แก่ :

วิกฤตการณ์พัฒนาการ เกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการของการเจริญเติบโตและการพัฒนาผ่านช่วงเวลาต่างๆของชีวิต

บางครั้งวิกฤติเป็นส่วนหนึ่งที่คาดการณ์ได้ของวงจรชีวิตเช่นวิกฤตการณ์ที่อธิบายไว้ใน ขั้นตอนของ Erikson เรื่องการพัฒนาด้านจิตสังคม

วิกฤตการณ์ในสถานการณ์เกิดขึ้น อย่างกะทันหันและไม่คาดคิดเช่นอุบัติเหตุและภัยพิบัติทางธรรมชาติ การประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ประสบกับภาวะน้ำท่วมหรือเกิดแผ่นดินไหวหรือตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรมเป็นเพียงไม่กี่ชนิดของสถานการณ์วิกฤต

วิกฤตการณ์ที่ มีอยู่เป็นความขัดแย้งภายในที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ เช่นวัตถุประสงค์ชีวิตทิศทางและจิตวิญญาณ วิกฤติการณ์ในวัยกลางคนเป็นตัวอย่างหนึ่งของวิกฤตที่มักมีรากฐานมาจากปัญหาความเป็นอยู่

บางครั้งวิกฤติอาจค่อนข้างชัดเจนเช่นคนที่สูญเสียงานทำหย่าร้างหรือเกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุบางประเภท ในกรณีอื่น ๆ วิกฤตการณ์ส่วนบุคคลอาจไม่ชัดเจน แต่ยังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอารมณ์ได้อย่างมาก สมาคมจิตวิทยาอเมริกันแสดงให้เห็นว่าสัญญาณที่พบบ่อยของวิกฤตสุขภาพจิตรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในนิสัยการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลันการถอนตัวจากกิจกรรมตามปกติการลดประสิทธิภาพการทำงานในโรงเรียนหรือที่ทำงานการละเลยสุขอนามัยส่วนบุคคลและการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก

ช่วยคนรับมือกับวิกฤติ

วัตถุประสงค์ของการให้คำปรึกษาในภาวะวิกฤตคือการจัดการกับสถานะปัจจุบันของการจัดการกับวิกฤติแต่ละครั้ง

การสัมผัสกับความเครียดหรือการบาดเจ็บที่เรื้อรังอาจนำไปสู่ ความเจ็บป่วยทางจิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ที่ปรึกษาด้านภาวะวิกฤติจะมีทักษะและความรู้ที่จะช่วยให้ลูกค้าสามารถรับมือกับความเครียดและการบาดเจ็บในปัจจุบันได้ การให้คำปรึกษาในเรื่องวิกฤติ ไม่ได้มุ่งให้การ รักษาด้วยจิตบำบัด แต่ให้การแทรกแซงในระยะสั้นเพื่อช่วยให้ลูกค้าได้รับความช่วยเหลือการสนับสนุนทรัพยากรและการรักษาเสถียรภาพ

_{อ้างอิง:}

_{สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (ND) วิธีช่วยในภาวะวิกฤติทางอารมณ์ แปลจาก http://www.apa.org/helpcenter/emotional-crisis.aspx}

_{Caplan, G. (1961) การป้องกันความผิดปกติทางจิตในเด็ก New York: หนังสือพื้นฐาน}

_{James, KJ, and Gilliland, BE (2001) กลยุทธ์การแทรกแซงวิกฤติ Pacific Grove, PA: Brook / Cole}

_{Lillibridge, EM, & Klukken, PG (1978) Crisis Intervention Training Tulsa, OK: Affective House}