อันธพาลที่ละเอียดอ่อน: รับมือกับผู้ที่ก้าวร้าวแบบพาสซีฟ

วิธีการรักษาสติของคุณเมื่อจัดการกับ bullies ก้าวร้าว passive

การโต้ตอบและการเผชิญกับบุคคลที่ ก้าวร้าวเชิงรุก มีความซับซ้อน เวลาส่วนใหญ่การกระทำของเธอมีความซับซ้อนสับสนและมักใช้เป็นแนวทางในการรับมือกับความเครียดความวิตกกังวลและความไม่มั่นคง คนที่มีความก้าวร้าวแบบพาสซีฟมักปฏิเสธว่าตนรู้สึกเจ็บปวดโกรธหรือไม่พอใจ แต่พวกเขาจะขนตาคุณด้วยวิธีการที่ลึกซึ้งและน่างงงวย

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจให้คนรักษาเงียบ, ostracize คนจากกลุ่มใช้ความรุนแรง passive เช่น slamming หนังสือหรือประตูหรือมีส่วนร่วมในรูปแบบที่ลึกซึ้งของการรุกรานเชิงสัมพันธ์

แต่คนที่ได้รับปลายไม่มีความคิดว่าทำไมพฤติกรรมนี้เกิดขึ้น หลังจากที่ทุกคนก้าวร้าวแฝงปฏิเสธเธอโกรธได้

หลายครั้งที่คนก้าวร้าวเชิงรุกคือแดกดันแม้ว่าการถากถางเป็นคำตอบที่ไม่เหมาะสม และเมื่อต้องเผชิญกับพฤติกรรมที่เป็นนัยยะของพวกเขาพวกเขาจะผ่านมันออกเป็นเรื่องตลกมักจะกล่าวหาว่าเหยื่อที่มีความอ่อนไหวเกินไป คนพาลเหล่านี้ยังมีแนวโน้มที่จะหาคนที่จะไม่ตอบสนองการกระทำของพวกเขาหรือถือพวกเขารับผิดชอบ ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นเหยื่อผู้ที่กลัวความขัดแย้งหรือมีส่วนร่วมกับคนที่น่ารื่นรมย์ เมื่อทำเช่นนั้นพวกเขาไม่จำเป็นต้องซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาหรือรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา แต่พวกเขายังคงสามารถแสดงความเป็นปรปักษ์ของตนได้โดยไม่ต้องมีการต่อสู้ที่แท้จริง

พฤติกรรมเชิงรุกแบบพาสซีฟ

การจับคนประเภทนี้ไม่ได้ง่ายนัก บางคนก้าวร้าวก้าวร้าวก้าวร้าวก่อวินาศกรรมผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ เมื่อไม่มีใครเฝ้าดูและทำตัวผู้บริสุทธิ์เมื่อเผชิญหน้า

คนอื่นจะบูดบึ้งและโต้แย้ง การประชดคือว่าด้านนอกของคนพาลนี้อยู่ต่ำความนับถือตนเองความรู้สึกของความไม่มั่นคงและไม่เพียงพอและไม่สามารถที่จะแสดงความโกรธในทางสุขภาพ

ในความเป็นจริงคนก้าวร้าวก้าวร้าวแบบพาสซีฟอาจไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาโกรธหรือรู้สึกไม่พอใจเพราะความรู้สึกของพวกเขาจะถูกปราบปราม

ดังนั้นพวกเขามักจะบ่นว่าพวกเขาเข้าใจผิดและตกเป็นเหยื่อ พวกเขายังเชื่อว่าคนอื่น ๆ ถือพวกเขาไปตามมาตรฐานที่ไม่สมควรเมื่อพวกเขากำลังเผชิญหน้า นี่เป็นพฤติกรรมบางอย่างที่จะช่วยคุณระบุผู้ที่ก้าวร้าวเชิง passive

การปฏิเสธความจริง คนเรื่อย ๆ ก้าวร้าวไม่ค่อยพูดในสิ่งที่เธอคิดจริงๆซึ่งอาจสร้างความสับสนให้กับผู้คนที่ได้รับ ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กผู้หญิงที่มีความก้าวร้าวแบบพาสซีฟกำลังเผชิญหน้ากับการแสดงหมายถึงเธอจะแสร้งทำเป็นไร้เดียงสาหรือปฏิเสธว่าเธอเป็นคนโหดร้ายแม้ว่าการกระทำของเธอจะพูดอะไรที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ตำหนิ คนเรื่อย ๆ ก้าวร้าวไม่ค่อยรับผิดชอบต่อการกระทำของเธอ ถ้าเธอไม่ตำหนิคุณเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นจากนั้นเธอจะตำหนิครูเจ้านายของเธอแม้แต่สภาพอากาศ คนก้าวร้าวแบบพาสซีฟไม่อาจยอมรับได้ว่าเธอเป็นคนผิด ถ้าเกิดอะไรขึ้นมันจะต้องเป็นความผิดของคนอื่น เป็นผลให้เธอมีส่วนร่วมในการลดและเหยื่อโทษเป็นประจำ

ข้อความผสม คนที่แฝงความก้าวร้าวซ่อนความแค้นของตนเกี่ยวกับการถูกขอให้ทำอะไรบางอย่างโดยการช่วยเหลือ เป็นผลให้พวกเขาอาจตกลงที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง แต่จริงๆมีความโกรธเกี่ยวกับการได้รับการขอให้ทำ

เพื่อบรรเทาความไม่พอใจบางอย่างของพวกเขาพวกเขาอาจให้คนที่ทำให้การรักษาเงียบ หรืออาจพูดคุยเกี่ยวกับบุคคลที่ร้องขอและกระจายข่าวลือหรือเรื่องซุบซิบ บางครั้งพวกเขาก็อาจไม่ปฏิบัติตามสิ่งที่ต้องการ

ไม่ค่อยแสดงความโกรธ คนที่แกร่งขึ้นเรื่อย ๆ มักรู้สึกโกรธ พวกเขาอาจปรากฏมีความสุขและรองรับด้านนอกได้ตลอดเวลา แต่ระวัง พวกเขาจะทำตามความโกรธที่ถูกคุมขังของพวกเขาโดยติดไว้กับใครบางคนในทางที่ไม่ดี โดยการทำเช่นนั้นพวกเขาจะปล่อยให้ออกบางส่วนของความโกรธของพวกเขาโดยไม่ต้องยอมรับว่าพวกเขากำลังอารมณ์เสีย

คนก้าวร้าวแบบพาสซีฟมักรู้สึกว่าเธอได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม เธอรู้สึกว่าได้รับประโยชน์และไม่พอใจ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่คนพาลก้าวร้าวแบบพาสซีฟจะมีส่วนร่วมในความคิดที่ตกเป็นเหยื่อ ถ้ามีคนรู้สึกหงุดหงิดเพราะสิ่งที่เธอทำแล้วในใจว่าคนกำลังข่มขู่เธอ เธอไม่เคยเห็นว่าตัวเองเป็นคนพาล

ปัญหาชายแดน คนที่มุ่งเน้นแบบ passive-aggressive มักจะขาดขอบเขตและจมลงสู่ผู้อื่นโดยไม่มีข้อ จำกัด เป็นผลให้พวกเขามักจะทำให้ผู้ที่ขัดแย้งกันเกลียดชังจุดโฟกัสของสงครามของพวกเขาโดยการสร้างละคร

การรับมือกับพาสซีฟก้าวร้าว

การเผชิญหน้ากับผู้ที่ก้าวร้าวในโรงเรียนหรือที่ทำงานต้องใช้ความซื่อสัตย์สุจริต การเรียกพฤติกรรมโดยไม่ต้องขอโทษและการกำหนดขอบเขตเป็นเรื่องสำคัญ โปรดจำไว้ว่าการก้าวร้าวแบบพาสซีฟเป็นรูปแบบของความเป็นปรปักษ์และควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้

ยิ่งไปกว่านั้นคนที่ก้าวร้าวไม่ก้าวร้าวพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่อาจรบกวนพวกเขา ดังนั้นเมื่อเผชิญหน้าพวกเขาอาจทำให้คำพูดที่ไม่เหมาะสมและสับสนภายใต้ลมหายใจของพวกเขา อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณไม่ต้องเผชิญกับพฤติกรรมของตน ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่น ๆ ในการเอาชนะผลกระทบเชิงลบของการจัดการกับความก้าวร้าวแบบพาสซีฟ

ตรง เมื่อต้องรับมือกับคนที่ก้าวร้าวต้องมั่นใจว่าคุณมีความแน่วแน่และชัดเจนเกี่ยวกับความคาดหวังของคุณ นอกจากนี้คุณยังต้องการสร้างขอบเขตที่จำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณพูดนั้นเป็นข้อเท็จจริงและไม่ใช่อารมณ์ ความชัดเจนและระดับหัวเป็นวิธีป้องกันที่ดีที่สุดต่อคนก้าวร้าวแบบพาสซีฟ

ควบคุมการตอบสนองของคุณ มุ่งเน้นการรักษาความสงบนิ่งทำให้เสียงของคุณเป็นกลางและเก็บอารมณ์ของคุณไว้ในเช็ค น้อยคุณตอบสนองต่อการกระทำของพวกเขาที่พวกเขามีการควบคุมน้อยกว่าคุณ เตือนตัวเองว่าในขณะที่คุณไม่สามารถให้บุคคลที่ก้าวร้าวก้าวร้าวจากการกระแทกประตูและผุดคุณสามารถควบคุมการตอบสนองของคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองพฤติกรรมสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ

รับรู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนผู้ที่ก้าวร้าวได้ ในขณะที่เผชิญกับคนพาลเรื่อย ๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมของเธอเป็นขั้นตอนแรกที่เป็นบวกไม่มีการรับประกันว่าบุคคลใดจะยอมรับสิ่งที่คุณกำลังพูด แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสถานการณ์เช่นการกำหนดขอบเขตหรือสื่อสารอย่างสุจริตเกี่ยวกับการกระทำของพวกเขาส่งผลต่อคุณอย่างไร

หลีกเลี่ยงการรุกราน เตือนตัวเองว่าความโกรธของคนที่ก้าวร้าวเป็นผลมาจากภูมิหลังของเธอและไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ คุณไม่ต้องเอาใจคนที่ก้าวร้าว - ก้าวร้าว ติดอยู่กับสิ่งที่คุณรู้ว่าถูกต้องโดยไม่คำนึงถึงความไม่เที่ยงตรงหรือความต้องการของเธอ

มีความเห็นอกเห็นใจ มันเป็นเรื่องยากที่จะเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจคนที่ยากที่จะอยู่ใกล้ ๆ แต่ในท้ายที่สุดก็จะมีประสิทธิภาพมาก คุณอาจพูดได้ว่า: "ดูเหมือนว่าคุณรู้สึกผิดหวังกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ ต้องเป็นเรื่องยาก "โปรดจำไว้ว่าคนที่ก้าวร้าวเชิงรุกรู้สึกเข้าใจผิด ดังนั้นถ้าคุณพยายามที่จะเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหนจะสามารถช่วยคุณในการรับมือกับพฤติกรรมของตนเองได้เป็นอย่างดี