จิตวิเคราะห์คืออะไร?

กระบวนการผลประโยชน์และความเป็นไปได้ในการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์

การบำบัดทางจิตวิเคราะห์เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่รู้จักกันดีที่สุด แต่ก็ยังเป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดมากที่สุดโดยผู้บริโภคสุขภาพจิต การบำบัดแบบนี้จะขึ้นอยู่กับทฤษฎีและการทำงานของ Sigmund Freud ผู้ก่อตั้งโรงเรียนคิดที่เรียกว่าจิตวิเคราะห์

จิตวิเคราะห์คืออะไร?

การวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่า จิตใจที่หมดสติ มีอิทธิพลต่อความคิดและพฤติกรรมอย่างไร

Freud อธิบายว่าสติเป็นอ่างเก็บน้ำแห่งความปรารถนาความคิดและความทรงจำที่อยู่ใต้พื้นผิวของจิตสำนึกที่ใส่ใจ เขาเชื่อว่านี่คือกองกำลังไร้สติเหล่านี้ซึ่งมักจะนำไปสู่ความทุกข์ทรมานทางจิตใจและการรบกวน

การวิเคราะห์ทางจิตมักเกี่ยวข้องกับการดูประสบการณ์ในวัยเด็กตอนต้นเพื่อที่จะค้นพบว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะมีผลต่อปัจเจกบุคคลและวิธีการที่พวกเขามีส่วนร่วมในการกระทำในปัจจุบัน คนที่ได้รับการบำบัดทางจิตวิเคราะห์มักพบกับนักบำบัดโรคอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและอาจอยู่ในการรักษานานหลายสัปดาห์เดือนหรือหลายปี ผ่านกระบวนการนี้ความหวังคือคนจะสามารถที่จะได้รับข้อมูลเชิงลึกและความตระหนักของกองกำลังสติที่นำไปสู่สภาพจิตใจของพวกเขาในปัจจุบัน

ประวัติความเป็นมาของการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์

ทฤษฎีการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาขยายตัวจากการทำงานของนักจิตวิเคราะห์ชื่อดังอย่างซิกมุนด์ฟรอยด์ซึ่งเริ่มพัฒนาเทคนิคการรักษาของเขาในช่วงปลายทศวรรษที่ 1800

ในปี ค.ศ. 1885 ฟรอยด์ได้เริ่มเรียนและทำงานร่วมกับ Jean-Martin Charcot ที่Salpêtrièreในปารีส Charcot ใช้การ สะกดจิต เพื่อรักษาผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันแล้วว่าเป็น โรคฮิสทีเรีย อาการของโรค ได้แก่ อัมพาตบางส่วนภาพหลอนและความกังวลใจ

Freud ยังคงสะกดจิตในการรักษา แต่การทำงานและมิตรภาพกับเพื่อนร่วมงานของเขา Josef Breuer นำไปสู่การพัฒนาเทคนิคการรักษาที่มีชื่อเสียงที่สุดของเขา

Breuer เล่าถึงการรักษาหญิงสาวคนหนึ่งของเขาซึ่งเป็นที่รู้จักในประวัติศาสตร์กรณีขณะที่ Anna O. ซึ่งอาการฮิสทีเรียได้รับการปลดปล่อยโดยการพูดถึงประสบการณ์ที่เจ็บปวดของเธอ ฟรอยด์และ Breuer ร่วมมือกับหนังสือที่เรียกว่า การศึกษาเกี่ยวกับฮิสทีเรีย และฟรอยด์ยังคงพัฒนาการใช้ " บำบัดพูดคุย นี้" ของเขา วิธีการนี้เสนอว่าการพูดถึงปัญหาเพียงอย่างเดียวอาจช่วยบรรเทาความทุกข์ทรมานทางจิตใจได้

การบำบัดด้วยการใช้จิตวิเคราะห์อย่างไร?

นักจิตวิเคราะห์มักใช้เวลาฟังผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของตนเองซึ่งเป็นเหตุผลที่วิธีนี้เรียกว่า "การรักษาด้วยการพูดคุย" ผู้ให้บริการบำบัดจะมองหารูปแบบหรือเหตุการณ์สำคัญที่อาจมีบทบาทในปัญหาปัจจุบันของลูกค้า นักวิเคราะห์ทางจิตเชื่อว่าเหตุการณ์ในวัยเด็กและความรู้สึกความคิดและแรงจูงใจที่ไม่ได้รับสติมีบทบาทในความเจ็บป่วยทางจิตและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

การวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์ยังใช้เทคนิคอื่น ๆ รวมถึงการเชื่อมโยงกันการสำรวจการย้ายการสังเกตการป้องกันและความรู้สึกที่ผู้ป่วยอาจไม่ได้รับรู้เช่นเดียวกับ การตีความความฝัน

อะไรคือประโยชน์ของการบำบัดด้วยจิตวิเคราะห์?

เช่นเดียวกับวิธีการใด ๆ ในการรักษาสุขภาพจิตการวิเคราะห์ด้านจิตวิเคราะห์อาจมีข้อดีและอันตรายได้

ระดับที่ประโยชน์และข้อผิดพลาดเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการเลือกใช้วิธีนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงความชอบและความรุนแรงของอาการของบุคคล

การบำบัดแบบ นี้มีนักวิจารณ์ที่อ้างว่าการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์ใช้เวลามากเกินไปใช้เวลานานและไม่ได้ผลโดยทั่วไป บางคนเช่นโนมชัมสกีและ Karl Popper กล่าวว่าจิตวิเคราะห์ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรักษาแบบนี้มักเกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้การรักษาด้วยจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิคของฟรอยด์ก่อนหน้านี้

ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมามีการวิจัยที่สำคัญยืนยันถึงผลประโยชน์ของแนวทางนี้

นักบำบัดโรคมีสภาพแวดล้อมที่เห็นอกเห็นใจและไม่ตัดสินว่าลูกค้าสามารถรู้สึกปลอดภัยในการเปิดเผยความรู้สึกหรือการกระทำที่นำไปสู่ความเครียดและความยากลำบากในชีวิตของเขาหรือเธอ บ่อยครั้งที่การแบงปนภาระเหลานี้ในบริบทของความสัมพันธในการรักษาอาจมีผลดี นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าการตรวจสอบด้วยตนเองประเภทนี้สามารถนำไปสู่การเติบโตทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องได้ตลอดเวลา

สิ่งที่ Downsides เพื่อบำบัดจิตวิเคราะห์?

เช่นเดียวกับวิธีการรักษาทั้งหมดนอกจากนี้ยังมีข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นที่ควรได้รับการพิจารณา ค่าใช้จ่ายมักถูกอ้างถึงว่าเป็นข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของการบำบัดทางจิตวิเคราะห์ ลูกค้าหลายรายกำลังได้รับการบำบัดเป็นเวลาหลายปีดังนั้นค่าใช้จ่ายทางการเงินและเวลาที่เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาแบบนี้อาจสูงมาก

คำจาก

การบำบัดทางจิตวิเคราะห์เป็นเพียงวิธีการรักษาสุขภาพจิตที่คุณอาจต้องการพิจารณา วิธีนี้อาจให้ผลประโยชน์ที่เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ แต่ควรพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดโรคเพื่อหาวิธีการ บำบัดด้วย วิธี จิตบำบัดที่ อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

> แหล่งที่มา:

> Eysenk, HJ ผลของจิตบำบัด: การประเมินผล วารสารจิตวิทยาการให้คำปรึกษา 1952; 16: 319-324

Shedler, J. ประสิทธิภาพของจิตบำบัดทางจิตบำบัด นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน 2010; 65 (2): 98-109

_{โซโลมอน, D. รักษาการศาสตราจารย์ The New York Times; พ.ศ. 2546}