ความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนมีผลต่อการสื่อสารอย่างไร

การสื่อสารขาดความสัมพันธ์กันได้

การสื่อสารเป็นปัญหาในหลาย ๆ ความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับ บุคลิกภาพแบบเส้นขอบ (BPD) อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ ดูเหมือนจะเป็นการแสดงออกว่าคุณรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้

คุณอาจพบว่าไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนเพื่อนและครอบครัวก็ไม่เข้าใจคุณ ในทำนองเดียวกันคุณอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าคนที่คุณรักมาจากที่ใดด้วย

พวกเขาอาจได้รับความผิดหวังจากความสามารถในการเข้าใจของคุณและอาจคิดว่าคุณบิดเบือนสิ่งที่พวกเขากล่าว นี้อาจเป็นเรื่องน่าผิดหวังมากสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง; คุณอาจจะจบลงด้วยการป้องกันและโต้เถียงกับสิ่งที่เข้าใจผิด

อันเป็นผลมาจาก miscommunication นี้เป็นสิ่งสำคัญที่คุณและคนที่คุณรักมี:

1. เข้าใจถึงความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณ
2. ความเข้าใจโดยทั่วไปเกี่ยวกับความไว้วางใจ
3. คำศัพท์ทั่วไป

เครื่องมือเหล่านี้จะช่วยให้คุณและผู้ที่อยู่ในชีวิตของคุณสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตัวอย่าง

Joyce ที่มี BPD ก็รู้สึกโกรธมากกับคู่สมรสของเธอและเริ่มตะโกนใส่เขาและกล่าวหาว่าเขาน่าอายของเธอ สามีของเธอ บรูซรู้สึกว่าความโกรธนี้ออกมาจากที่ใดและไม่มีความคิดว่าเขาจะทำอย่างไร จอยซ์รู้สึกหงุดหงิดในขณะที่บรูซกลายเป็นฝ่ายรับเพียงรอให้ตอนนี้จบลง บรูซพยายามจะออกจากห้องและ Joyce ก็กลัวว่าเขาจะโกรธเธอ

ความโกรธของเธอถูกเติมพลังด้วยความกลัว

ในที่สุดความโกรธลดลง แม้ว่าสิ่งที่เงียบกว่าบรูซไม่ทราบว่าสิ่งที่เขาทำและจอยซ์รู้สึกหงุดหงิดที่บรูซช่วยให้อารมณ์เสียของเธอ ไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้

ในตัวอย่างนี้ Joyce และ Bruce ไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนนี้ จอยซ์ไม่สามารถสื่อสารความรู้สึกของเธอกับบรูซได้เนื่องจากเธอไม่เข้าใจสิ่งที่ทำให้เธอรู้สึกโกรธในตอนแรก

เมื่อบรูซพยายามจะออกจากห้อง Joyce กลัวว่าเขาจะไม่ดูแลเธออีก การขาดความเชื่อมั่นใน Bruce ทำให้เกิด ความโกรธ ของเธอ ในที่สุดจอยซ์ก็ไม่มีคำศัพท์ในการสื่อสารความรู้สึก / ความกลัวของเธอต่อบรูซทำให้เหตุการณ์นี้ยุ่งยากขึ้นและเพิ่มความคับข้องใจของเธอ

สิ่งสำคัญเช่นเดียวกับคนในชีวิตของเธอได้เข้าใจถึงแรงจูงใจและความรู้สึกของบุคคลที่มี BPD ถ้าบรูซมีความเข้าใจทั่วไปว่าจอยซ์รู้สึกคิดและตอบสนองอย่างไรเขาก็สามารถที่จะเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อแก้ไขปัญหาความโกรธของเธอในลักษณะที่เป็นประโยชน์ ช่วยให้เธอได้รับความรู้สึกที่แท้จริงของเธอและทำให้ความละเอียด

การจัดการการสื่อสารผิดพลาด

เพื่อให้สามารถจัดการประเด็นเรื่องการสื่อสารที่ผิดพลาดและจัดการ ปัญหา BPD ได้จำเป็นต้องมีการแทรกแซงและการรักษา หากคุณยังไม่เคยเป็นนักบำบัดโรคผู้เชี่ยวชาญด้าน BPD สามารถช่วยคุณ จัดการความผิดปกติ และเรียนรู้ทักษะการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพได้ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับทั้งคุณและคนที่คุณรักในการ เข้าร่วมการบำบัดด้วยกัน เพื่อทำงานผ่านประเด็นที่พบบ่อยและความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและสร้างคำศัพท์ทั่วไป

แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอาจเกิดความเสียหายรุนแรงขึ้นเนื่องจาก BPD ผ่านความอดทนและการทำงานอย่างต่อเนื่องคุณสามารถสื่อสารและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้ดียิ่งขึ้น

_{ที่มา:}

_{Allen, D. "การตอบสนองต่อการยั่วยุทางชายแดน" เวลาจิตวิทยา 2013}