การฟื้นตัวของธรรมชาติในด้านจิตวิทยา

การฟื้นตัวโดยธรรมชาติ คือปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงพฤติกรรมที่คิดว่าสูญพันธุ์ไปอย่างกระทันหัน นี้สามารถนำไปใช้กับการตอบสนองที่ได้รับการจัดตั้งขึ้นโดยการปรับอากาศทั้งแบบดั้งเดิมและ operant การกู้คืนโดยธรรมชาติสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการเกิดขึ้นใหม่ของการตอบสนองที่มีเงื่อนไขหลังจากช่วงเวลาที่เหลือหรือช่วงเวลาของการตอบสนองที่ลดลง หากมาตรการกระตุ้นที่มีเงื่อนไขและมาตรการกระตุ้นที่ไม่มีเงื่อนไขไม่มีความเกี่ยวข้องกันการสูญพันธุ์จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากฟื้นตัวเอง

ตัวอย่าง

แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยคุ้นเคยกับประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา แต่อย่างใดคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดลองที่มีชื่อเสียงของ Ivan Pavlov กับสุนัข ใน การทดลองแบบคลาสสิก ของ Pavlov สุนัขถูกปรับแต่งเพื่อให้น้ำลายไหลกับเสียงโทน เสียงโทนถูกจับคู่ซ้ำ ๆ กับการนำเสนออาหาร ในที่สุดเสียงโทนเพียงอย่างเดียวก็นำสุนัขไปทำน้ำลาย Pavlov ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการจับคู่น้ำเสียงกับการนำเสนออาหารไม่สามารถนำไปสู่การสูญพันธุ์หรือการหายตัวไปของน้ำลายออก

ดังนั้นจะเกิดอะไรขึ้นถ้ามี "ช่วงพักที่เหลือ" ซึ่งมาตรการกระตุ้นไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน Pavlov พบว่าหลังจากช่วงพัก 2 ชั่วโมงการตอบสนองต่อการตอบสนองของน้ำลายก็ปรากฏขึ้นอีกครั้งเมื่อเสียงถูกนำเสนอ โดยพื้นฐานแล้วสัตว์เหล่านี้จะฟื้นตัวขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งก่อนหน้านี้สูญพันธุ์

อีกตัวอย่างหนึ่งให้ลองจินตนาการว่าคุณได้ใช้เครื่องปรับอากาศแบบคลาสสิกเพื่อฝึกสุนัขของคุณเพื่อคาดหวังอาหารเมื่อใดก็ตามที่เขาได้ยินเสียงกระดิ่ง

เมื่อคุณกดกริ่งสุนัขของคุณจะวิ่งไปที่ห้องครัวซึ่งนั่งอยู่ที่ชามอาหาร หลังจากที่ได้รับการตอบสนองแล้วคุณจะหยุดนำเสนออาหารหลังจากที่กดกระดิ่ง เมื่อเวลาผ่านไปการตอบสนองจะดับลงและสุนัขของคุณจะหยุดตอบสนองต่อเสียง คุณหยุดเสียงกระดิ่ง แต่เพียงไม่กี่วันคุณก็ตัดสินใจที่จะลองกระดิ่งอีกครั้ง

สุนัขของคุณวิ่งเข้าไปในห้องและรอโดยชามของเขาแสดงตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการกู้คืนธรรมชาติของการตอบสนองปรับอากาศ

วิธีการกู้คืนธรรมชาติทำงานอย่างไร

เพื่อให้เข้าใจว่าการฟื้นตัวของธรรมชาติเป็นอย่างไรและทำงานได้อย่างไรจึงจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจกระบวนการ ปรับสภาพร่างกายแบบดั้งเดิม

การปรับอากาศแบบคลาสสิกเกิดขึ้นได้อย่างไร:

• การปรับอากาศแบบคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างมาตรการกระตุ้นที่เป็นกลางและมาตรการกระตุ้นที่ ไม่มีเงื่อนไข ตามธรรมชาติและจะทำให้เกิดการตอบสนองโดยอัตโนมัติ เสียงระทึกในการตอบสนองต่อเสียงดังของ salivating ในการตอบสนองต่อกลิ่นของการปรุงอาหารค่ำในเตาอบเป็นทั้งตัวอย่างของสิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไข การตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องเรียนรู้ใด ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเรียกว่าการ ตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไข
• หลังจากที่จับคู่บางสิ่งบางอย่างกับมาตรการกระตุ้นที่ไม่มีเงื่อนไขตัวกระตุ้นที่เป็นกลางก่อนหน้านี้จะเริ่มก่อให้เกิดปฏิกิริยาเดียวกันเมื่อถึงจุดนั้นกลายเป็นที่รู้จักว่าเป็น ตัวกระตุ้นที่มีเงื่อนไข ปฏิกิริยาที่ได้รับการเรียนรู้จากสิ่งกระตุ้นที่มีเงื่อนไขนี้เรียกว่าการ ตอบสนองที่มีเงื่อนไข

ตัวอย่างเช่นในการทดลอง Little Albert ที่ มีชื่อเสียงนักวิจัย John B. Watson และ Rosalie Rayner ได้จับคู่เสียงดังขึ้นมาอีกครั้ง (มาตรการกระตุ้นที่ไม่มีเงื่อนไข) ด้วยการนำเสนอหนูขาว (ตัวกระตุ้นที่เป็นกลาง)

เด็กในการทดลองของพวกเขาเคยกลัวสัตว์ แต่กลัวตามธรรมชาติโดยเสียงดัง (การตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไข) หลังจากการจับคู่ของเสียงและสายตาของหนูแล้วเด็ก ๆ ก็เริ่มตอบสนองต่อความหวาดกลัว (ตอนนี้เรียกว่าการตอบสนองที่มีเงื่อนไข) เมื่อใดก็ตามที่เขาเห็นหนูขาว (ตัวกระตุ้นที่มีเงื่อนไข)

ดังนั้นสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้หากวัตสันและเรย์เนอร์จับคู่หนูกับเสียง? ตอนแรกเด็ก ๆ ก็คงจะกลัวมาก หลังจากหลายครั้งที่เห็นสัตว์โดยไม่มีสัญญาณรบกวนใด ๆ ในปัจจุบันความกลัวของเด็กอาจเริ่มลดลงอย่างช้าๆและในที่สุดเขาอาจจะหยุดแสดงความกลัวได้

ทำไมการกู้คืนโดยธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญ

แต่ถ้าการตอบสนองที่มีเงื่อนไขจะดับลงจะเป็นไปได้หรือไม่? ถ้าวัตสันและเรย์เนอร์ได้ให้เด็กช่วงพักช่วงสั้น ๆ ก่อนที่จะให้หนูรอดชีวิตหนูน้อยลิตเติ้ลอัลเบิร์ตอาจแสดงการตอบสนองความกลัวโดยธรรมชาติ

เหตุใดการกู้คืนโดยธรรมชาติจึงมีนัยสำคัญ ปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นว่าการสูญพันธุ์ไม่ได้เหมือนกับการยกเลิกการทิ้ง ในขณะที่การตอบสนองอาจหายไปไม่ได้หมายความว่าได้รับการลืมหรือกำจัด

หลังจากได้รับการตอบสนองที่มีเงื่อนไขแล้วการกู้คืนโดยธรรมชาติอาจค่อยๆเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามการตอบสนองที่ได้รับคืนโดยทั่วไปจะไม่เหมือนกับความแรงของคำตอบเดิมเว้นแต่ว่าจะมีเงื่อนไขเพิ่มเติม วัฏจักรการสูญพันธุ์หลายครั้งตามมาด้วยการกู้คืนมักส่งผลให้การตอบสนองที่อ่อนแอลงเรื่อย ๆ การกู้คืนโดยธรรมชาติอาจเกิดขึ้นต่อไป แต่การตอบสนองจะไม่รุนแรงขึ้น

แหล่งที่มา:

_{Schacter, DL, Gilbert, DT, & Wegner, จิตวิทยา DM นิวยอร์ก: เวิร์ทสำนักพิมพ์; 2011}

_{Watson, JB & Rayner, R. ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่มีเงื่อนไข วารสารจิตวิทยาการทดลอง 1920; 3: 1-14}