นักดื่มประจำวันที่มีความเสี่ยงต่อโรคตับอย่างรุนแรง

ความถี่ของการดื่มเป็นปัจจัย

หากคุณเป็นนักดื่มประจำวันคุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตับได้อย่างมีนัยสำคัญหากคุณเริ่มวางแผนวันปราศจากแอลกอฮอล์ทุกๆสัปดาห์

ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันเมื่อเทียบกับ ผู้ดื่มสุรา รายสัปดาห์มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคตับที่รุนแรงขึ้นรวมถึงโรคตับแข็งหรือโรคเรื้อรังที่รุนแรงขึ้นตามการศึกษาในสหราชอาณาจักร

ประจำวันดื่มปัจจัยเสี่ยง

ถ้าคุณเริ่มดื่ม ตั้งแต่อายุยัง น้อยหรือประมาณ 15 ปีขึ้นไปและพัฒนาพฤติกรรมการดื่มเป็นประจำทุกวันการวิจัยแสดงให้เห็นว่านี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาโรคตับที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุกคามชีวิต

ผู้ดื่มสุรารายสัปดาห์สามารถพัฒนาโรคตับได้ แต่การดื่มหนักรายวันหรือเกือบทุกวันทำให้จำนวนผู้เสียชีวิตในประเทศอังกฤษเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคตับ

โรคตับที่เกี่ยวกับแอลกอฮอล์

นักวิจัยของ Southhampton ได้เริ่มทำการศึกษาเกี่ยวกับทฤษฎีการเพิ่มขึ้นของการเสียชีวิตจากตับที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในสหราชอาณาจักรนั้นเกี่ยวข้องกับการดื่มสุราตามหลักการในการดื่มสุราในประเทศมากขึ้น พวกเขารู้สึกประหลาดใจที่พบว่าส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีโรคตับรุนแรงคือผู้ดื่มประจำทุกวันไม่ดื่มสุรารายสัปดาห์

นักวิจัยได้ศึกษา 234 คนที่เป็นโรคตับ ผลการวิจัยของพวกเขารวม:

• 106 มีโรคตับที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ALD)

• 80 มีโรคตับแข็งหรือโปรโตพังผืด
• 71% ของผู้ที่มี ALD เป็นผู้ดื่มประจำวัน
• ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เริ่มดื่มที่อายุเฉลี่ย 15 ปี
• ผู้ป่วยอัลดีมีจำนวนวันดื่มมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังอายุ 20 ปี

การดื่มน้อยและความเสี่ยงน้อยลง

เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับแข็งหรือพังผืดผู้ที่มี โรคตับ แบบอื่นดื่มได้เพียง 10 คนในกลุ่มที่ดื่มสุราปานกลางในช่วงสี่วันต่อสัปดาห์

ผู้ที่ดื่มเบา ๆ มีโรคตับไม่รุนแรง

ตับทำงานได้หลายสิบอย่าง เมื่อตับกลายเป็นโรคหรือได้รับความเสียหายอาจส่งผลต่อ สุขภาพ ของคุณได้ หลายวิธี และในที่สุดก็จะนำไปสู่ความตาย

การดื่มสุราในแต่ละวันมีความเสี่ยงมากกว่าการดื่มสุราเป็นครั้งคราว

การศึกษาในสหราชอาณาจักรนี้แสดงให้เห็น ว่าการดื่มสุราในแอลกอฮอล์ อาจเป็นอันตรายต่อตับน้อยกว่าการดื่มในระยะยาวทุกวัน อย่างไรก็ตามแม้ว่าการดื่มสุราอาจปลอดภัยกว่าการดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง แต่แอลกอฮอล์ขั้นต่ำอาจเป็นเส้นทางที่ปลอดภัยที่สุดต่อสุขภาพ

การศึกษาอื่น ๆ มีการเชื่อมโยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันไปสู่การพัฒนาโรคตับที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ข้อมูลจากการศึกษา Dionysos ระบุว่าเกณฑ์ความเสี่ยงในการเกิดโรคตับแข็งและโรคตับแข็งที่ไม่ใช่โรคตับแข็งคือ 30 กรัม (น้อยกว่า 1 ออนซ์) ต่อวัน ผลการศึกษาพบว่า

เป็นรูปแบบการดื่มที่มีความเสี่ยง

งานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งพบว่าแม้ว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉลี่ยเป็นปัจจัยในการเป็นโรคตับและโรคเรื้อรังอื่น ๆ การดื่มแบบรายวันถือเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลมาก

หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกวันคุณอาจเสี่ยงกับการเป็นโรคตับที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่คำนึงถึงปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณกิน

คุณอาจต้องการข้ามไปสองสามวันในแต่ละสัปดาห์

_{แหล่งที่มา:}

_{Bellentani S, et al. "พฤติกรรมการดื่มสุราเป็นปัจจัยร่วมของความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของตับจากแอลกอฮอล์ Dionysos Study Group" เดือนธันวาคม 2540}

_{Hatton J, et al. "รูปแบบการดื่มการพึ่งพาอาศัยและการดื่มสุราในโรคตับที่เกี่ยวกับแอลกอฮอล์" การเสพติด 10 ก.พ. 52}

_{Rehm J, et al. "ความสัมพันธ์ของปริมาณแอลกอฮอล์และรูปแบบการดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉลี่ยต่อภาระโรค: ภาพรวม" ติดยาเสพติด กันยายน 2003}