Paruresis คืออะไร?

นิยามของ Paruresis

Paruresis ไม่สามารถใช้ห้องสุขาสาธารณะได้โดยไม่มีสาเหตุทางการแพทย์ แผลพุพองอาจเป็นที่รู้จักกันว่า urophobia, ขี้อาย, กระเพาะปัสสาวะขี้อายหรือ bashful bladder syndrome (BBS) Paruresis พบในทั้งหญิงและชายทุกเพศทุกวัยและเมื่อรุนแรงและไม่ถูกรักษาอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์

Paruresis ถือเป็นความหวาดกลัวทางสังคมและหากความรุนแรงและข้อ จำกัด โดยทั่วไปได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD)

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานการวิจัยบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการอธิบายภาวะวิตกกังวลเพียงอย่างเดียวในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของความวิตกกังวลทางสังคมอาจไม่ได้ครอบคลุมถึงคุณลักษณะเฉพาะทั้งหมด

โดยทั่วไปคนที่มี paruresis กลัวการประเมินโดยผู้อื่น หากคุณประสบกับภาวะทางการแพทย์ที่ป้องกันไม่ให้คุณปัสสาวะคุณจะไม่ได้รับการจัดว่าเป็น paruresis

สาเหตุของอาการท้องร่วง

ไม่น่าเป็นไปได้ว่ามีสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดแผลพุพอง

• บางคนที่มีปัญหานี้อาจเคยมีประสบการณ์ในวัยเด็กที่กลั่นแกล้งหรือมีบิดามารดาที่มีความสำคัญมากเกินไป
• คนอื่นอาจเคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งไม่สามารถปัสสาวะได้เมื่อจำเป็นต้องทำเช่นนั้นตัวอย่างเช่นเมื่อถามว่าจะให้ตัวอย่างปัสสาวะ

ทริกเกอร์ทั่วไป

มีจำนวนของทริกเกอร์ที่พบโดยทั่วไปซึ่งอาจทำให้บุคคลที่มีความหวาดกลัวทางสังคมเหล่านี้ต้องใช้ห้องสุขาสาธารณะเป็นเรื่องยากขึ้น

หากคุณประสบกับอาการชักด้วยน้ำนมคุณอาจพบว่าการใช้ห้องส้วมเป็นเรื่องยากขึ้นหากมีความเป็นจริง:

• มันยุ่งมาก
• แผงลอยไม่มีพาร์ติชันที่เหมาะสมสำหรับความเป็นส่วนตัว
• คุณรู้สึกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลัวหรือกดเวลา

คนที่มี paruresis อาจจินตนาการว่ามีคนรอและฟังขณะที่พวกเขาปัสสาวะ

ผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

Paruresis อาจทำให้เกิดปัญหากับ

• การท่องเที่ยว
• ภาระผูกพันทางสังคม

• ความมุ่งมั่นแบบมืออาชีพ

หลายคนที่มี paruresis จะพัฒนากลวิธีการเผชิญปัญหาเช่น

• ดื่มน้อยลง
• ปัสสาวะบ่อยๆขณะอยู่ที่บ้านหรือก่อนออกจากบ้าน
• ใช้เคาะหรือล้างเพื่อไม่ให้คนอื่นได้ยิน

มักจะกลัวอยู่รอบ ๆ ห้องน้ำสาธารณะ แต่อาจขยายไปถึงบ้านของเพื่อนหรือญาติหรือแม้กระทั่งบ้านของคุณเองหากผู้เข้าชมอยู่ใกล้ ๆ

ผลกระทบของ paruresis สามารถช่วงจากอ่อนถึงรุนแรง ผู้ที่มีปัญหาเล็กน้อยไม่สามารถปัสสาวะได้ในบางสถานการณ์ แต่สามารถใช้คนอื่นได้ ผู้ที่มีปัญหารุนแรงมากขึ้นเท่านั้นที่สามารถปัสสาวะได้ที่บ้าน

Paruresis โดยทั่วไปเป็นปัญหาที่ก้าวหน้าด้วยความกลัวที่เพิ่มขึ้นและ generalizing ตลอดเวลาไปยังสถานที่มากขึ้น

การรักษา Paruresis

รูปแบบการรักษาที่พบมากที่สุดสำหรับ paruresis จะ จบการศึกษาการรักษาด้วยการสัมผัส การรักษาอื่น ๆ รวมถึงการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและยาต้านความวิตกกังวล แม้ว่าการรักษาด้วยการสัมผัสจะมีประสิทธิภาพมาก แต่สิ่งสำคัญคือควรพิจารณาว่าอาการท้องร่วงเป็นอาการเดียวหรือเป็นหนึ่งในกลุ่มของความกลัวทางสังคม

หากคุณประสบกับความกลัวทางสังคมจำนวนมากการรักษาของคุณควรแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองความมั่นใจในตนเองและความเชื่อเกี่ยวกับความสามารถของคุณ

นอกจากนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการรักษาทางจิตวิทยาใด ๆ สำหรับ paruresis, สาเหตุทางกายภาพควรจะตัดออกโดยแพทย์มืออาชีพ

_{แหล่งที่มา:}

_{สมาคม Paruresis นานาชาติ (IPA) เกี่ยวกับ Avoidant Paruresis เข้าถึง 27 กุมภาพันธ์ 2016}

_{Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. "กลุ่มอาการกระเพาะปัสสาวะขี้อาย" เป็นโรคความผิดปกติทางสังคมประเภทย่อยหรือไม่? การสำรวจคนที่มี paruresis กดดันความวิตกกังวล 2002; 16 (2): 84-7}

_{Hammelstein P, Soifer S. "โรคกระเพาะปัสสาวะขี้อาย" (paruresis) ถูกจัดอย่างถูกต้องเป็นสังคมหวาดกลัว? J Anxiety Disord 2006 20 (3): 296-311}