ความสัมพันธ์ระหว่าง OCD และการฆ่าตัวตายไม่ควรละเลย
โรคซึมเศร้า (OCD) เป็นความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรังที่สามารถเกี่ยวข้องกับความพิการและความทุกข์ทรมานอย่างมีนัยสำคัญ คนที่เป็น โรคประจำตัว มักพบปัญหาในความสัมพันธ์และปัญหาในที่ทำงาน สำหรับบางคนการ มีชีวิตอยู่กับ OCD สามารถครอบงำและทำให้พวกเขาสูญเสียความหวังและคิดหรือพยายามฆ่าตัวตาย
หากคุณมี สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนกับ OCD ที่แสดงสัญญาณเตือนที่อาจเป็นไปได้ในการฆ่าตัวตายคุณจำเป็นต้องรู้ว่าควรทำอย่างไร
OCD และการฆ่าตัวตาย
แม้ว่าจะเป็นที่รู้กันดีว่าความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายสูงกว่าสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก ความผิดปกติทางอารมณ์ และ โรคจิตเภท ความสัมพันธ์ระหว่าง ความวิตกกังวล เช่น OCD และการฆ่าตัวตายไม่ชัดเจน อย่างไรก็ตามผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคนที่เป็นโรค OCD มีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายมากกว่าประชากรทั่วไปถึง 10 เท่า การคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายอย่างจริงจัง (บางครั้งเรียกว่าแนวคิดฆ่าตัวตาย) ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนที่ได้รับผลกระทบจาก OCD
ปัจจัยที่คาดการณ์ได้ว่าคนที่เป็นโรค OCD จะพยายามฆ่าตัวตายรวมถึงความรุนแรงของ อาการ OCD การเกิดภาวะซึมเศร้าความรู้สึกของความสิ้นหวังความผิดปกติของบุคลิกภาพเช่นความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ ครอบงำ และประวัติความเป็นมาของตนเอง - อันตรายเช่นตัด
ความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายก็เพิ่มขึ้นถ้าคนที่เป็นโรค OCD กำลังใช้ ยาเสพติดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นคน ตกงาน หรือ แยกตัวออกจากสังคม
สัญญาณเตือนการฆ่าตัวตายที่อาจเกิดขึ้น
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทราบว่ามีใครบางคนกำลังจะฆ่าตัวตายหรือไม่ แต่มีสัญญาณเตือนที่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าใครบางคนกำลังคิดจะทำร้ายตัวเองรวมไปถึง:
- ความสิ้นหวังที่เพิ่มขึ้น : คนที่คุณรักอาจพูดคุยอย่างเปิดเผยและในเวลาอันสั้นเกี่ยวกับความรู้สึกสิ้นหวัง, หมดหนทางหรือว่า "ไม่สามารถใช้มันได้อีกต่อไป"
- การพูดถึงความตายหรือการฆ่าตัวตาย คำพูดเกี่ยวกับความตายการพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายหรือความปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ในบางกรณีนี้อาจเป็นวิธีที่คุณรักของการขอความช่วยเหลือ
- ภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้น : คนที่คุณรักอาจมีอาการซึมเศร้าเช่นถอนตัวออกจากผู้อื่นร้องไห้ตลอดเวลาสูญเสียความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมรบกวนการนอนหลับและการขาดอาหาร
- การเตรียมพร้อมสำหรับการเสียชีวิต : คนที่กำลังคิดจะฆ่าตัวตายบางครั้งอาจมีนโยบายประกันปรับตัวและ / หรือสร้างเจตจำนงหรือให้คำแนะนำแก่คนที่ใกล้ชิดกับพวกเขาด้วยความปรารถนาสุดท้ายของพวกเขา
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม : บุคคลที่มีความระมัดระวังตามปกติอาจมีพฤติกรรมประมาทหรือห่ามและไม่ค่อยกลัวผลที่ตามมาของพฤติกรรมเช่นนี้ ตรงกันข้ามคนที่หดหู่อาจทำหน้าที่ร่าเริงอย่างฉับพลันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- การมอบทรัพย์สมบัติ : ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับบุคคลที่ตั้งใจจะฆ่าตัวตายเพื่อมอบทรัพย์สมบัติที่ได้รับรางวัลไว้ให้แก่เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
หากคุณมีคนที่คุณรักกับ OCD ที่กำลังแสดงสัญญาณเตือนที่อาจเป็นไปได้ในการฆ่าตัวตายต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้:
- พูดคุยอย่างตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คนที่คุณรักพูดถึงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายไม่ได้ให้โอกาสที่เธอจะทำร้ายตัวเอง อย่ากลัวที่จะแสดงความรู้สึกของคุณด้วย หากคุณกลัวและกังวลเกี่ยวกับคนที่คุณรักแล้วจะมีประโยชน์ในการพูดเช่นนั้น
- ถามคำถาม: ถึงแม้จะรู้สึกไม่สบายใจ แต่ก็ตรงไปตรงมาถามคำถามเกี่ยวกับว่าคนที่คุณรักกำลังคิดฆ่าหรือทำร้ายตัวเองรวมถึงรายละเอียดอื่น ๆ เช่นวิธีการและเวลาที่เขากำลังพิจารณาที่จะทำหรือไม่ว่าเขาจะเข้าถึงอาวุธหรือจำนวนมหาศาล ของยาและความกังวลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอาจช่วยให้แน่ใจได้ว่าการฆ่าตัวตายไม่ได้กลายเป็นเรื่องที่ไม่สามารถสัมผัสได้
- เอาใจใส่ไม่ลด : ตามที่คุณอาจจินตนาการการยอมรับความคิดฆ่าตัวตายหรือแผนการฆ่าตัวตายมักเป็นประสบการณ์ที่ยากลำบากและน่าอับอายมาก เพียงแค่บอกว่า "หยุดคิดถึงเรื่องนี้" "คิดดี" หรือแม้กระทั่ง "รับมือกับมัน" อาจทำให้เธอรู้สึกแย่มากขึ้นไม่ปลอดภัยและ / หรือหดหู่ ให้แน่ใจว่าคุณปล่อยให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณเข้าใจว่าประสบการณ์นี้จะยากสำหรับเธออย่างไร
- ขอความช่วยเหลือ : การฆ่าตัวตายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงซึ่งมักต้องอาศัยการรักษาตัวในโรงพยาบาลและการช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพ ในกรณีที่คุณรู้สึกว่าคนที่คุณรักเป็นอันตรายต่อตัวคุณเองคุณอาจต้องไปกับแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลท้องถิ่นหรือรอจนกว่าจะได้รับความช่วยเหลือ (เช่นตำรวจหรือรถพยาบาล) ในกรณีที่ไม่เร่งด่วนคุณอาจต้องการช่วยเขาในการค้นหาและ / หรือเข้าถึงทรัพยากรต่างๆเช่นสายด่วนกลุ่มสนับสนุนหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เขาไว้ใจ
> แหล่งที่มา:
> Alonso P, Segalas C, Real E, และอื่น ๆ การฆ่าตัวตายในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยความผิดปกติต่อเนื่อง: การศึกษาติดตามผลในอนาคต วารสารความผิดปกติทางอารมณ์ สิงหาคม 2010; 124 (3): 300-8. ดอย: 10.1016 / j.jad.2009.12.001
Balci V, Sevincok L. Suicidal Ideation ในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติในการบังคับครอบงำ จิตเวชศาสตร์วิจัย 30 มกราคม 2553; 175 (1-2): 104-8 ดอย: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, และอื่น ๆ การฆ่าตัวตายในความผิดปกติครอบงำ: การศึกษาประชากรจาก 36,788 คนในสวีเดน จิตเวชศาสตร์โมเลกุล 2017; 22: 1626-1632 ดอย: 10.1038 / mp.2016.115