ผู้เขียนเอเลนเทย์เลอร์เคลาส์และไดแอนเดมพัสเตอร์กล่าวในหนังสือ "ADHD Parenting Now: กลยุทธ์การแทรกแซงง่าย ๆ เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ มีสมาธิสั้น" พ่อแม่ของเด็ก ๆ
บางทีอาจเป็นเพราะผู้เขียนทั้งสองมีบุตรที่มีสมาธิสั้น (และเอเลนมีอาการสมาธิสั้น) ความรู้และความเมตตาในทางปฏิบัติของพวกเธอจะปรากฏชัดในทุกๆหน้าของหนังสือ
เอเลนและไดแอนยังได้รับรางวัลชนะเลิศบล็อกที่เรียกว่า 'ผลกระทบ ADHD' ที่พวกเขาให้ความรู้และให้การฝึกอบรมผู้ปกครองในการจัดการพฤติกรรม
โครงสร้างของ "ADHD เลี้ยงดูตอนนี้: กลยุทธ์การแทรกแซงง่ายที่จะช่วยให้เด็กที่มีสมาธิสั้น"
"การเลี้ยงดู ADHD ตอนนี้" แบ่งออกเป็น 2 ส่วน ส่วนที่หนึ่งเรียกว่า 'ไฮไลท์' และระบุถึงสิ่งที่ ADHD เป็นวิธีวินิจฉัยว่าเป็นเงื่อนไขที่มีร่วมกับ ADHD 6 ด้านของหน้าที่ผู้บริหารและการรักษาโดยทั่วไปสำหรับเด็กสมาธิสั้น ส่วนที่ 1 เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่เป็นคนใหม่ในหัวข้อเรื่องสมาธิสั้นและทำหน้าที่เป็นผู้ทบทวนผู้อ่านที่คุ้นเคยกับหัวข้อนี้
ส่วนที่สองเรียกว่า 'กลยุทธ์' แต่ละบทในส่วนที่สองมุ่งเน้นไปที่ความท้าทายของ ADHD ที่สำคัญเช่นการจัดการความสนใจความซุกซนมากเกินไป impulsivity และ moods นอกจากนี้ยังมีบทเกี่ยวกับการจัดระเบียบ
เป็นเรื่องง่ายที่จะนำทางเนื่องจากแต่ละบทในส่วนที่สองมีรหัสสีและมีสัญลักษณ์สนุก ๆ เช่นหน้าเว็บทั้งหมดในบทเกี่ยวกับการจัดการเรื่องสมาธิสั้นมีแท็บสีแดงที่มีสัญลักษณ์ไฟจราจรอยู่
หน้าในบทที่ได้รับการจัดระเบียบมีแท็บสีม่วงและสัญลักษณ์คลิปหนีบกระดาษ คุณลักษณะเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถหาข้อมูลที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว
การเขียนสไตล์
หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยงานวิจัยที่ทันสมัยและเนื่องจากรูปแบบการเขียนมีความชัดเจนและรัดกุมเข้าใจได้ง่าย ข้อมูลนี้ยังแสดงออกด้วยเสียงบวกที่ดีและดึงดูดความสนใจของคุณ
สร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับลูกของคุณ
มันสามารถรู้สึกเหงาเป็นพ่อแม่ของเด็กที่มีสมาธิสั้น เพื่อนและญาติอาจพยายามที่จะเข้าใจการต่อสู้ของคุณหรือแม้กระทั่งให้คำแนะนำเรื่องการเลี้ยงดู แต่พวกเขาก็ไม่เข้าใจความท้าทายและความเครียดทั้งหมดที่กำลังเผชิญอยู่ จากหน้าหนึ่งคุณรู้สึกว่าผู้เขียนเหล่านี้เข้าใจการต่อสู้ดิ้นรนและความสับสนของคุณ เป็นเรื่องง่ายเสมอที่จะเห็นว่าคำแนะนำและข้อเสนอแนะเชิงปฏิบัติของพวกเขามาจากประสบการณ์จริงมากกว่าความรู้ทางทฤษฎี นี้ในที่สุดก็รู้สึกปลอบโยนและเพิ่มขีดความสามารถ
ปรัชญาพื้นฐานใน 'Parenting ADHD Now' คือการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับบุตรหลานของคุณ ผู้เขียนอธิบายว่าหลักของการจัดการสมาธิสั้นคือการเชื่อมต่อนี้ สร้างพื้นฐานความสำเร็จของบุตรหลานของคุณตลอดชีวิตที่เหลือ ยกตัวอย่างเช่นช่วยเพิ่ม บทบาทของผู้บริหาร ช่วยในการตัดสินใจและเป็นอิสระและเป็นแบบอย่างของความสัมพันธ์ในอนาคต เป็นเรื่องง่ายที่จะยุ่งเกี่ยวกับระบบขององค์กรและการแก้ปัญหาในทางปฏิบัติดังนั้นการอ่านเกี่ยวกับความสำคัญของการเชื่อมต่อเป็นการเตือนความจำและช่วยให้คุณสามารถจัดลำดับความสัมพันธ์ของคุณได้
A Perfect Blend
นักเขียนสามารถสร้างการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบของความเป็นบวกและเรื่องของความเป็นจริงได้
ไม่มีโทษความผิดหรือผิด แต่พวกเขาก็รับทราบปัญหาตระหนักว่ามันเป็นเรื่องน่าผิดหวังและแนะนำโซลูชั่น
ในกรณีของการบ้านตัวอย่างเช่นพ่อแม่ส่วนใหญ่มีประสบการณ์ในการทำให้เสียเวลาเมื่อทำการบ้านเสร็จเรียบร้อย แม้กระนั้นก็ตามพวกเขาก็เรียนรู้ว่ามันไม่เคยถูกส่งไปเมื่อพวกเขาพบมันที่ด้านล่างของถุงนักเรียนหรือค้นพบว่ามันหายไป
นี่เป็นวิธีที่ผู้เขียนอธิบายถึงสถานการณ์นี้:
การทำซ้ำงานที่ได้ทำมาแล้วทำให้ทุกคนโกรธและมักจะมีน้ำตาไหล เป็นเรื่องปกติธรรมดากว่าที่คุณอาจจินตนาการได้ ' แล้วพวกเขาก็มี 3 วิธีที่สนุกและง่ายที่จะช่วยหยุดสิ่งนี้เกิดขึ้นในอนาคต!
หนังสือเต็มไปด้วยกลยุทธ์ที่ใช้ง่าย เป็นพ่อแม่ยุ่งตัวเองเป็นที่ชัดเจนว่าเอเลนและไดแอนรู้ว่าชีวิตครอบครัวคลั่งสามารถบางครั้ง พวกเขารู้ว่าการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนนานไม่เป็นไปในทางปฏิบัติ นอกจากนี้คำแนะนำแต่ละข้อได้รับการอธิบายด้วยวิธีการที่เรียบง่ายเพื่อให้ผู้อ่านรู้สึกว่ามีแรงจูงใจที่จะลองทำอย่างถูกต้อง
ข้อเสนอแนะมีตั้งแต่กิจกรรมในทางปฏิบัติเพื่อให้บุตรหลานของคุณพยายามใช้กลยุทธ์ที่จะช่วยคุณในขณะที่สิ่งต่างๆอาจเกิดความตึงเครียด
ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของกิจกรรมในทางปฏิบัติจากบท 'Managing Hyperactivity'
- ให้บุตรของท่านทำงานเพื่อให้พวกเขารู้สึกมีประสิทธิผลและเป็นประโยชน์
- ทำกิจกรรมทางกายบางอย่างเป็นเวลา 10 นาทีก่อนทำการฝึกสมอง
- สร้างกล่องที่ไม่ว่างซึ่งมีกิจกรรมในการดึงดูดบุตรหลานของคุณเมื่อใดก็ตามที่รู้สึก เบื่อ
นี่คือตัวอย่างของกลยุทธ์ที่จะช่วยคุณได้จากบท 'Managing Attention' มาในรูปแบบของคำถาม '' นี้ซนหรือระบบประสาท?
เด็ก ๆ ที่อาศัยอยู่กับ ADHD วิทยามักมีส่วนร่วมในพฤติกรรมของพวกเขา หากพวกเขาทำสิ่งที่คุณต้องการพวกเขาไม่ได้พวกเขาอาจได้รับการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พวกเขาพบความเครียดมากกว่าการตั้งใจโดยไม่สุภาพหรือหมายถึง เมื่อถามคำถามนี้จะช่วยให้คุณสามารถหยุดการทำงานชั่วคราวเป็นวินาที จากนั้นคุณสามารถตอบสนองต่อบุตรหลานของคุณในลักษณะที่สนับสนุน อาการ ADHD ของพวกเขา กลยุทธ์ง่ายๆนี้ไม่เพียงช่วยในขณะนี้ มันช่วยให้บุตรหลานของคุณตลอดชีวิตของพวกเขาเป็นพวกเขาจะไม่ได้มีแนวโน้มที่จะตำหนิตัวเอง
หนังสือใช้วิธีแบบองค์รวมและรอบรู้ในการรักษาและจัดการโรคสมาธิสั้นรวมทั้งยาแก้ปวดสมาธิ การ ออกกำลังกายโภชนาการการนอนหลับและที่พักในโรงเรียนเช่น Individualized Education Program (IEP) หรือ 504
หนังสือสำหรับใคร?
หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับบิดามารดาหรือปู่ย่าตายายที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับ ADHD และผลกระทบต่อเด็กที่พวกเขารัก นอกจากนี้ยังเป็นคู่มือสำหรับผู้ปกครองเชิงรุกที่กำลังมองหาความท้าทายในชีวิตประจำวันของครอบครัว
> แหล่งที่มา:
Elaine Taylor-Klaus Diane Dempster การเลี้ยงดู ADHD Now! กลยุทธ์การแทรกแซงง่ายเพื่อช่วยให้เด็กที่มีสมาธิสั้น Althea Press, 2016