มีอาการดังกล่าวเป็นวิธีการเยียวยา?

อาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดที่ดีที่สุดสำหรับการรับมือกับอาการเมาค้าง

คนที่ดื่มจนเกิดอาการมึนเมามักพบอาการอาการเมาค้าง ดังนั้นการ รักษาที่ดีที่สุด สำหรับอาการเมาค้างคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในสถานที่แรกโดยไม่ได้ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่ทั้งหมดหรือโดยการดื่มจำนวนเล็กน้อยเจียมเนื้อเจียมตัว

มีขั้นตอนอื่น ๆ ที่สามารถช่วย ในการป้องกันอาการเมาค้าง แต่เมื่ออาการของอาการเมาค้างเริ่มต้นมีไม่กี่ตัวเลือกที่จริงนำมาบรรเทา

บางส่วนของการใช้กันอย่างแพร่หลายแบบดั้งเดิมอาการเมาค้าง "cures" จริงๆไม่น้อยที่จะบรรเทาอาการและบางส่วนของพวกเขาจริงสามารถทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่ง

สิ่งที่ไม่ทำงานสำหรับ Hangovers

มีหลายตำนานและตำนานเมืองรอบการบ่มอาการเมาค้างที่ได้รับรอบปี ส่วนใหญ่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์:

สิ่งที่ช่วยลดอาการเมาค้าง

การรักษาที่แท้จริงสำหรับอาการเมาค้างคือเวลาเท่านั้น

หากไม่มีการดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้นอาการอาการเมาค้างจะลดลงระหว่างแปดถึง 24 ชั่วโมง แต่แน่นอนว่ามีบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการที่ รุนแรง ที่สุดบางส่วน

บรรทัดด้านล่างใน Hangovers

การดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงเย็นและก่อนที่คุณจะเข้านอนจะช่วยบรรเทาอาการอาการเมาค้างที่เกิดจากการคายน้ำ แต่เวลาจะแก้ อาการเมาค้างที่ เกิด จากผลกระทบ จากการดื่มแอลกอฮอล์ในการดื่มมากเกินไป

> ที่มา:

สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมาค้าง - กลไกและ Mediators (PDF)