เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม Anonymous / Social Phobics Anonymous เป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรที่ให้บริการโทรศัพท์และกลุ่มสนับสนุนในคนที่ทำตามโครงการ 12 ขั้นตอนที่ดัดแปลงมาจาก Alcoholics Anonymous การมีส่วนร่วมในการประชุมเป็นบริการฟรีนอกเหนือจากค่าโทรศัพท์ทางไกลใด ๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่เข้าร่วมการประชุมทางโทรศัพท์ไปยังประเทศสหรัฐอเมริกา
การประชุมทั่วไป
ไม่ว่าจะเป็นในคนหรือทางโทรศัพท์การประชุมทางโทรศัพท์การประชุมโดยทั่วไปจะเริ่มต้นด้วยการอ่านจากวรรณกรรมวิตกกังวลทางสังคม
จากนั้นผู้เข้าร่วมจะได้รับเชิญให้แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวขณะที่สมาชิกคนอื่น ๆ ฟังหรือให้กำลังใจและสนับสนุน (แต่ไม่ใช่คำแนะนำหรือประสบการณ์ของตัวเอง)
ไม่ต้องลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมประชุมและไม่จำเป็นต้องมีการแบ่งปัน การพบปะหารือกับผู้เข้าร่วมประชุม
คุณจำเป็นต้องเป็นศาสนาหรือไม่?
คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมทางศาสนาในการเข้าร่วมโปรแกรม 12 ขั้นตอน แต่ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้กำหนดรุ่นของตัวเองของพลังงานที่สูงขึ้น
นี่อาจหมายถึงพระเจ้าภูมิปัญญาของกลุ่มผู้สนับสนุนหรือสัญลักษณ์อื่นใดที่แสดงถึงความแข็งแกร่งในชีวิตของคุณ เชื่อว่าไม่มีพระเจ้าและไม่เชื่อเรื่องพระเจ้ายินดีที่จะเข้าร่วมการประชุม
ใครสามารถเข้าร่วมการประชุม 12 ขั้นตอน?
การประชุมเปิดให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) การ หลีกเลี่ยงความผิดปกติของบุคลิกภาพ (APD) ความอายแบบเรื้อรังความ เย้ายวนใจ และการสำแดงความกลัวทางสังคมอื่น ๆ
จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่มีการประชุมในท้องถิ่นในพื้นที่ของฉัน?
การประชุมในท้องถิ่นสามารถเริ่มต้นโดยทุกคนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม คุณไม่จำเป็นต้องเอาชนะปัญหาของคุณหรือมีประสบการณ์ในการเป็นผู้นำกลุ่ม
ความสำคัญของการประชุมคือการคบหาสมาคมและชุมชนและงานของคุณส่วนใหญ่จะเป็นการดูแลกิจกรรมของผู้เข้าร่วมรายอื่น ๆ
12 ขั้นตอน
สิบสองขั้นตอนเกี่ยวข้องกับการมีศรัทธาในพลังที่สูงขึ้น (ตามที่คุณกำหนด) เพื่อให้คุณสามารถเอาชนะการต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับความห่วงใยทางสังคมของคุณ
เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้คุณจะใช้สินค้าคงคลังของจุดอ่อนและจุดแข็งของคุณเขียนคำสั่งวัตถุประสงค์สำหรับตัวคุณเองและจินตนาการถึงชีวิตที่คุณต้องการ
นอกจากนี้คุณยังจะชดใช้ให้แก่ผู้ที่คุณได้ทำร้ายในอดีตเช่นกัน
สุดท้ายคุณจะยังคงติดต่อกับพลังที่สูงขึ้นและนำข้อความของกลุ่มไปให้คนอื่นประสบปัญหา
โปรแกรม 12 ขั้นตอนทำงานเพื่อความวิตกกังวลทางสังคม
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนโปรแกรม 12 ขั้นตอนในการรักษาความวิตกกังวลทางสังคม การศึกษาแทนที่จะมองไปที่อิทธิพลของการมีความวิตกกังวลทางสังคมเกี่ยวกับประสิทธิผลของโปรแกรม 12 ขั้นตอนสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง การศึกษาเรื่องนี้กับผู้หญิงแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคมมักไม่ได้รับการสนับสนุน
ยังไม่ชัดเจนว่าปัญหาเดียวกันอาจเกิดขึ้นสำหรับผู้ที่ทำโปรแกรม 12 ขั้นตอนโดยเฉพาะสำหรับความวิตกกังวลทางสังคม อย่างไรก็ตามการพิจารณาว่าการมีส่วนร่วมในการตั้งกลุ่มอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรง
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ที่ใช้โปรแกรม 12 ขั้นตอนไม่ได้รับการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต โปรแกรม 12 ขั้นตอนสำหรับความวิตกกังวลทางสังคมอาจได้รับการใช้อย่างดีที่สุดเพื่อเป็นส่วนเสริมในการรักษาแบบปกติซึ่งเป็นวิธีการแบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่น ๆ ที่กำลังดำเนินการในสิ่งเดียวกัน
ที่มา:
ความกังวลทางสังคม Anonymous / สังคม Phobics ไม่ประสงค์ออกนาม เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม Anonymous / สังคม Phobics Anonymous
Tonigan JS หนังสือ SW, Pagano ME, Randall PK, Smith JP, Randall CL การบำบัดด้วย 12 ขั้นตอนและผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางสังคมและไม่มีความหวาดกลัวทางสังคม: การศึกษาประสิทธิผลของการบำบัด 12 ขั้นตอนเพื่ออำนวยความสะดวกในการมีส่วนร่วมแบบ AA Alcohol Treat Q. 2010; 28 (2): 151-162