การตัดสินใจในชีวิตที่จะชะลอตัวหากคุณเศร้าโศก

ถ้าเป็นไปได้พยายามหลีกเลี่ยงการตัดสินใจเหล่านี้ในขณะที่ความเศร้าโศกของคุณสด

ถ้าคุณเสียใจกับการเสียชีวิตของคู่สมรสหรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดตอนนี้ไม่ใช่เวลาสำหรับการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญ ความตายของคนที่คุณรักเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่เครียดมากที่สุดคนหนึ่งสามารถพบได้ตามที่ Holmes-Rahe Life Stress Inventory

การได้รับความรู้สึกทางอารมณ์และ ทางกายภาพ ที่เสียชีวิตอาจมีต่อผู้รอดชีวิตซึ่งห่างไกลจากเวลาที่ดีที่สุดในการตัดสินใจอย่างจริงจัง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหนึ่งควรหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอาชีพหรือที่อยู่อาศัยที่สำคัญในช่วงระยะเวลาไว้ทุกข์ถ้าเป็นไปได้ทั้งหมด ดูข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้และการตัดสินใจอื่น ๆ ที่คุณควรจะหน่วงเวลาในการทบทวนนี้

กำลังย้ายไปที่หน้าแรกใหม่

หากคุณคิดจะขายบ้านหรือย้ายเนื่องจากคนที่คุณรักเสียชีวิตคุณควรชะลอการตัดสินใจนี้เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนถ้าเป็นไปได้เนื่องจากความเครียดอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบ

สำคัญที่สุดการหาสถานที่ใหม่การขายบ้านที่มีอยู่ของคุณบรรจุและย้ายที่พักอาศัยไปยังที่อยู่อาศัยใหม่โดยทั่วไปถือว่าเป็นธุรกิจขนาดใหญ่เมื่อใดก็ได้ นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณกำลังสูญเสียความรู้สึกทางร่างกายจิตใจและจิตใจไปกับการสูญเสียของคุณแล้วและคุณต้องทำภารกิจให้เสร็จสิ้นหลังจากที่คนที่คุณรักเสียชีวิตแล้วอาจไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณต้องการทำในตอนนี้

แม้ว่าการย้ายถิ่นฐานอาจเป็นการยั่วยุให้ผู้คนที่คุณรักเสียชีวิตการย้ายที่อยู่อาจไม่ได้อยู่ในความสนใจที่ดีที่สุดของคุณทางการเงิน

เป็นไปได้ว่าคุณอาจดูสภาพความเป็นอยู่หรือสถานการณ์ทางการเงินของคุณแตกต่างกันไปหลังจากผ่านไปหลายเดือนหรือหลังจากที่ได้ตกลงกันในที่ดินที่คุณรัก ดังนั้นหลีกเลี่ยงการตัดสินใจเร่งด่วนหากทำได้

การทิ้งเมตตา Keepsakes และการแจ้งเตือนอื่น ๆ

ถ้าคุณเคยแสดงออกมาในช่วงอารมณ์โดยพูดหรือทำอะไรบางอย่างที่คุณเสียใจในภายหลังคุณควรวางใจว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะระลึกถึงขยะของที่ระลึกภาพของคุณและการเตือนความจำที่คุณชื่นชอบ เศร้าและน้ำตาในขณะที่ความเศร้าโศกของคุณรู้สึกสดชื่น

เมื่อ "ลากไปที่ขอบถนน" และถูกนำตัวไปการเชื่อมต่อที่เป็นรูปธรรมเหล่านี้ระหว่างคุณและคนที่คุณรักจะสูญหายไป ตลอดไป ดังนั้นคุณควรชะลอการทิ้งสินค้าที่เชื่อมโยงกับคนที่คุณรักเมื่อคุณเสียใจ ในเวลาอาจจะหกเดือนหรือหนึ่งปีคุณอาจรู้สึกแตกต่างกันในขณะที่คุณเริ่มปรับตัวให้เข้ากับชีวิตหลังจากการสูญเสียคนที่คุณรัก อย่างน้อยที่สุดคุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นพร้อมกับเวลาในการประเมินสิ่งที่คุณต้องการเก็บไว้และสิ่งที่คุณต้องการโยน

หากคุณไม่สามารถทนต่อการแจ้งเตือนทางกายภาพเหล่านี้ได้ในขณะนี้จากนั้นให้พิจารณามวยและจัดเก็บไว้ในห้องว่างที่จอดรถใต้ดินห้องเพื่อนหรือแม้แต่หน่วยเก็บข้อมูลที่เช่าเพื่อนำออกจากพื้นที่ใช้สอยของคุณ

เปลี่ยนงานของคุณ

แต่น่าเสียดายที่ธุรกิจมักจะล้มเหลวในการตอบสนองเป็นพนักงานคิดว่าพวกเขาควรเมื่อพวกเขากลับไปทำงานหลังจากการตายของคนที่คุณรัก บ่อยครั้งที่หลายคนเศร้าพบว่ากลับมาทำงานได้ยากและคิดเลิกสูบบุหรี่หางานใหม่หรือเปลี่ยนอาชีพ

แม้ว่าคุณจะมีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่ความรู้สึกนี้ได้ แต่คุณควรพยายามลาออกจากงานหานายจ้างรายใหม่หรือเปลี่ยนอาชีพของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน อีกครั้งในขณะที่ความเศร้าโศกของคุณรู้สึกสดชื่นคุณอาจไม่คิดว่า "ปกติ" ในขณะนี้เนื่องจากสถานะอารมณ์ที่มีความคิดริเริ่มและมีความรู้สึกไวมากขึ้น

ดังนั้นเมื่อคุณมีเวลาพอที่จะปรับตัวให้เข้ากับความสูญเสียคุณสามารถประเมินได้ว่าการย้ายนายจ้าง / อาชีพจะทำให้รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณที่ก้าวไปข้างหน้า

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญทางการเงินของคุณ

สำหรับคนจำนวนมากการตายของคนที่คุณรักมักทำให้ผู้รอดชีวิตต้องรับภาระหน้าที่ใหม่ ๆ รวมทั้งเรื่องการเงินส่วนบุคคลหรือของใช้ในครัวเรือน แม่หม้ายหรือแม่ม่ายอาจไม่ทราบวิธีการปรับสมุดเช็คเพราะคู่ค้าของพวกเขามักจะจัดการเรื่อง "เงิน" บางครั้งพวกเขาอาจต้องหางานหรือจ่ายเงินที่สูงกว่า

ผู้เสียชีวิตใหม่ยังต้องโต้แย้งกับบัญชีบัตรเครดิตเงินกู้หรือนโยบายการประกันที่คนรักของพวกเขามี

เช่นเดียวกับการลงทุนและการเกษียณอายุ คุณควรชะลอการตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนถ้าเป็นไปได้

ความเศร้าโศกสามารถรู้สึกได้ตลอดเวลาและไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ดังนั้นจึงเข้าใจได้ง่ายว่าต้องการลดความซับซ้อนของสถานการณ์ทางการเงินในขณะนี้ ที่กล่าวว่าคุณอาจจะไม่คิดอย่างชัดเจนในผลพวงจากความตายและการทำปฏิกิริยาออกมาจากความกลัวอาจจะไม่ฉลาด การขายบ้านของคุณอาจช่วยให้คุณหลบหนีจากการแจ้งเตือนของคนที่คุณรักได้ แต่อาจมีข้อดีอีกประการในระยะยาว ในทำนองเดียวกันการรักษาบัญชีบัตรเครดิตที่มีอยู่หรือรถยนต์ที่มีผู้ให้กู้อาจช่วยให้คุณสามารถสร้างความน่าเชื่อถือทางการเงินได้เร็วขึ้น

หากคุณไม่สามารถชะลอการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญ

แม้จะมีคำแนะนำข้างต้น แต่คุณก็รู้เฉพาะสถานการณ์ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ในขณะนี้หลังจากการตายของคนที่คุณรัก ถ้าการเลื่อนการตัดสินใจในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลา 6 เดือนถึงหนึ่งปีดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้แล้วคุณควรปรึกษาสถานการณ์กับเพื่อนสนิทหรือคนสนิท บ่อยครั้งที่การพูดคุยกับคนที่มีความสนใจที่ดีที่สุดของคุณในใจช่วยให้คุณได้รับมุมมองที่ดีขึ้นและอาจช่วยให้คุณทราบว่าสถานการณ์นั้นเร่งด่วนน้อยกว่าที่คุณรู้สึก

และถ้าคุณกำลังใคร่ครวญถึงบางสิ่งบางอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อการเงินของคุณคุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือคนสนิทได้เช่นกัน แต่คุณควรขอความเห็นจากที่ปรึกษาทางการเงินระดับมืออาชีพ

นอกจากนี้โปรดถามตัวเองว่ามีวิธีที่คุณสามารถตัดสินใจ กลับคืนได้ ในขณะนี้หรือไม่ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะขายบ้านเพราะคุณพบคำเตือนของคนที่คุณรักเจ็บปวดเกินไปคุณสามารถอยู่ที่อื่นได้หรือไม่เช่นโรงแรมอพาร์ทเมนต์หรือกับเพื่อนหรือญาติ?

คุณสามารถเช่าบ้านของคุณกับคนชั่วคราวได้หรือไม่? หากงานของคุณรู้สึกท่วมท้นคุณสามารถจัดให้ลาออกแทนที่จะเลิกหรืออาจปรับเวลาเริ่มต้น / สิ้นสุดของคุณสำหรับสองสามสัปดาห์? แทนที่จะปิดบัญชีการเงินเพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถจัดการกับทุกอย่างได้ในขณะนี้เพื่อนที่เชื่อถือได้หรือสมาชิกในครอบครัวจะช่วยคุณจัดการหรือจัดการกับทุกสิ่งทุกอย่างได้ภายในไม่กี่เดือนหรือไม่?

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการดูแลตัวเองในขณะที่คุณกำลังเศร้าใจ ความเศร้าโศกคือการทำงานหนักและใช้ตัวเลขทางกายภาพจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณของแท้ในร่างกายจิตใจและหัวใจของเรา แต่น่าเสียดายที่สุภาษิตโบราณว่า "เวลาเยียวยาบาดแผลทั้งหมด" ไม่เป็นความจริงหลังจากการตายของคนใกล้ชิด แต่เรา ค่อยๆ ดูดซึมการสูญเสียคนที่คุณรักเข้าสู่ชีวิตใหม่ของเราและเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอยู่กับแผลเป็นในหัวใจของเรา แต่เราไม่เคยลืมคนที่เสียชีวิตไปเลย

ตอนนี้คุณเชื่อมั่นว่าในที่สุดคุณจะเข้าถึงสถานะดังกล่าวและพยายามหลีกเลี่ยงการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญในขณะที่ความเศร้าโศกของคุณรู้สึกสดชื่น