เมื่อไหร่และเหตุใดความคุ้นเคยเกิดขึ้น?

ยิ่งเราพบอะไรมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสน้อยที่เราจะตอบโต้

ความคุ้นเคยคือการลดลงของการตอบสนองต่อ มาตรการกระตุ้น หลังจากการนำเสนอซ้ำ ตัวอย่างเช่นเสียงใหม่ในสภาพแวดล้อมของคุณเช่นริงโทนใหม่อาจเริ่มดึงดูดความสนใจของคุณหรือทำให้เสียสมาธิ เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณเริ่มคุ้นเคยกับเสียงแล้วคุณจะให้ความสำคัญกับเสียงรบกวนน้อยลงและการตอบสนองต่อเสียงจะลดลง การตอบสนองที่ลดลงนี้เกิดขึ้น

ตัวอย่างของความเป็นตัวตน

ความคุ้นเคยเป็นหนึ่งในรูปแบบการเรียนรู้ที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุด ช่วยให้ผู้คนปรับแต่งสิ่งเร้าที่ไม่จำเป็นและมุ่งเน้นในสิ่งที่ต้องการความสนใจจริงๆ

ลองจินตนาการว่าคุณอยู่ในสวนหลังบ้านของคุณเมื่อคุณได้ยินเสียงดังจากบ้านเพื่อนบ้านของคุณ เสียงผิดปกติทันทีดึงความสนใจของคุณและคุณสงสัยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่อาจจะทำให้เสียง ในอีกสองสามวันข้างหน้าเสียงที่ดังกึกก้องอยู่ตลอดเวลาและคงที่ ในที่สุดคุณเพียงแค่ปรับแต่งเสียง

ไม่ใช่แค่เสียงที่กระตุ้นให้เรากลายเป็นนิสัย อีกตัวอย่างหนึ่งคือการพ่นน้ำหอมในตอนเช้าก่อนที่คุณจะออกไปทำงานในตอนเช้า หลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ คุณจะไม่สังเกตเห็นกลิ่นน้ำหอมของคุณอีก แต่คนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นหลังจากที่คุณไม่รู้จักมัน นี่คือนิสัยชอบเช่นกัน

ลักษณะของความเป็นนิสัย

บางส่วนของลักษณะสำคัญของการใช้ความเคยชิน ได้แก่ :

ทำไมความเป็นตัวตนเกิดขึ้น

ความคุ้นเคยเป็นตัวอย่างของการเรียนที่ไม่ใช่การเชื่อมโยงนั่นคือไม่มีรางวัลหรือการลงโทษที่เกี่ยวข้องกับมาตรการกระตุ้น คุณไม่ได้รับความเจ็บปวดหรือความสุขอันเนื่องมาจากเสียงที่กระทบกับเพื่อนบ้าน ทำไมเราถึงได้สัมผัสกับมัน? มีทฤษฎีที่แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความคุ้นเคยเกิดขึ้น ได้แก่ :

> แหล่งที่มา:

> Domjan M. หลักของการเรียนรู้และพฤติกรรม 7th ed. สำนักพิมพ์วัดส์; 2014

> Rankin CH, Abrams T, Barry RJ, et al. ทบทวนความเป็นตัวตน: คำอธิบายลักษณะพฤติกรรมของความเป็นนิสัย ชีววิทยาการเรียนรู้และความจำ 2009; 92 (2): 135-138 ดอย: 10.1016 / j.nlm.2008.09.012