เมื่อไหร่ที่ฉันควรโทรหาหมอของฉันระหว่างนัดหมาย?

ฉันรู้ว่าการใช้ ยา ปกติของคุณและเข้าร่วมการนัดหมายตามปกติของคุณกับจิตแพทย์ของคุณเพียงเพื่อให้โรคไบโพลาร์ของคุณในการตรวจสอบสามารถรู้สึกหนักพอ อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังจัดการโรคสองขั้วหรือรักใครสักคนผู้ป่วยจะไม่นานก่อนที่สถานการณ์จะเกิดขึ้นระหว่างการนัดหมายที่จะเรียกร้องให้จิตแพทย์ ฉันบอกผู้ป่วยของฉันไม่ลังเลที่จะติดต่อฉัน แต่ฉันพบว่าหลายคนยังคงทำ

บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้เวลามากมายในการตัดสินใจว่า นี่ เป็นหนึ่งในสถานการณ์เหล่านั้นหรือไม่ที่จะต้องติดต่อแพทย์ระหว่างการนัดหมาย

หากคุณสงสัยว่าอาจเป็นเรื่องที่ควรโทรไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณ (หรือคุณและ doc ของคุณได้นัดหมายเพื่อติดต่อระหว่างการนัดหมาย) ผู้ป่วยที่เป็นผู้ควบคุมโรคสองขั้วและได้รับการสนับสนุนให้ติดต่อผู้ให้บริการระหว่างการเข้ารับการรักษาจะมีผลลัพธ์ที่ดีกว่า! กรณีสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดหากคุณโทรหาก็คือการโทรนั้นไม่จำเป็น แต่คุณจะสามารถหยุดการชั่งน้ำหนักได้ไม่ว่าคุณจะควรโทรหรือไม่ มีบางอย่างที่มีขนาดใหญ่ กรณีสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดหากคุณไม่ได้โทรอาจเป็นอาการกำเริบของอารมณ์ผลร้ายทางการแพทย์หรือแย่ลง

แต่ก็ยังคงยากที่จะคิดออกเมื่อจะโทรที่บางครั้ง ดังนั้นเพื่อให้ง่ายต่อไปนี้เป็นรายการสั้น ๆ ของสถานการณ์ที่ควรแจ้งให้สายไปยังสำนักงานจิตแพทย์ของคุณ:

1. คุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือคนอื่น

ข้อนี้เป็นข้อตกลงที่ใหญ่ที่สุดเมื่อมีการจัดการความเจ็บป่วยทางจิตเวชโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นโรคสองขั้วซึ่งน่าเสียดายที่มีอัตราการฆ่าตัวตายสูงและเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย

มันไม่สามารถทำร้ายที่จะพูดถึงมันอีกครั้ง (และอีกครั้ง) ในทางเทคนิคและนี่เป็นเรื่องสำคัญมากหากคุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือคิดทำร้ายคนอื่น ๆ คุณควรโทรติดต่อที่หมายเลข 911 และ / หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด ก่อน จากนั้นโทรศัพท์ไปที่สำนักงานแพทย์ของคุณเพื่อให้สามารถช่วยเหลือได้ การดูแลของคุณ คุณไม่เคยจะระมัดระวังในเรื่องความปลอดภัยของคุณมากเกินไป

2. คุณหมดยาแล้ว

บางทีคุณอาจทิ้งเม็ดเล็ก ๆ ไว้ในกระเป๋าถือสักแห่งที่ใด หรือบางทีคุณหมอก็เขียนใบสั่งยาสำหรับระยะเวลาสั้นเกินไป จุดสำคัญที่สุดคือการค้นหาความสมดุลของยาที่เหมาะสมสำหรับการ รักษาโรคไบโพลาร์ที่ ดีที่สุด ของคุณ คุณอาจรู้ดีทุกอย่างใช้เวลาทำงานอดทนและความเพียร ยาที่ขาดหายไปมีแนวโน้มที่จะรื้อการทำงานที่คุณใส่ลงไปและทำให้เกิดอาการอารมณ์ขึ้น

3 คุณไม่ได้นอนหลับหรือนอนหลับน้อยลงในเวลากลางคืน

คนส่วนใหญ่รู้ว่าความจำเป็นในการนอนหลับลดลงเป็นลักษณะที่พบได้ทั่วไปในตอนที่กำลังหงุดหงิด (แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นในตอนที่กำลังงุ่มง่ามที่มีประสบการณ์โดยผู้ป่วยรายเดียวทุกคนแน่นอน) หลายคนยังตระหนักดีว่าตอนที่กำลังงุ่มง่ามสามารถเกิดขึ้นจากการนอนหลับที่ลดลง (ดังนั้นจะสามารถย้อนกลับได้อีกด้วย) สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำไว้ว่าการลดจำนวนชั่วโมงที่หลับไม่ว่าจะเป็นเพราะความล่าช้าของเครื่องบินหรือเด็กทารกตัวใหม่ที่บ้านตื่นตลอดทั้งคืนได้อย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด อีกครั้งแม้ว่าสาเหตุเริ่มต้นของการนอนหลับที่ลดลงไม่ได้เป็นความบ้าคลั่งหรือความรู้สึกไม่สบาย, การนอนหลับที่ลดลงสามารถสร้างเหตุการณ์ที่คลั่งไคล้ได้อย่างรวดเร็ว เมื่อความบ้าคลั่งเริ่มมีแนวโน้มที่จะเดินเร็วขึ้น

ดังนั้นอาจเป็นประโยชน์ที่คุณจะได้รับความสนใจในการเรียกเอกสารของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณนอนหลับน้อยกว่าพื้นฐาน NAMI มีกระดานสนทนาเกี่ยวกับการนอนหลับและโรคสองขั้วที่สามารถใช้เป็นทรัพยากรเพิ่มเติมได้

4. คุณประสบปัญหาขาดทุนหรือความเครียดที่สำคัญ

แน่นอนว่าสำหรับแต่ละบุคคลเหตุการณ์ในชีวิตที่สำคัญจะมีการกำหนดไว้แตกต่างกัน สำหรับคนคนหนึ่งอาจเป็นการแบ่งแยกหรือการหย่าร้าง สำหรับอีกคนหนึ่งอาจเป็นความตายของสัตว์เลี้ยงที่รักมาก และสำหรับคนอื่นเหตุการณ์ร้ายแรงอาจเป็นความพ่ายแพ้ในอาชีพ การจัดการโรคสองขั้วไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับยา

ตอนอารมณ์สามารถสำหรับคนส่วนใหญ่ได้รับแจ้งจากเหตุการณ์ในชีวิตเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุการณ์ชีวิตเหล่านั้นที่เกี่ยวกับทุกคนอาจได้รับประโยชน์จากจิตบำบัดบางอย่างเพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถประมวลผลและรับมือกับอาการดีขึ้นได้ ในช่วงเวลาเหล่านี้การปรับตัวยาอาจช่วยได้เช่นกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจดจำคือหากมีการเก็บภาษีทางอารมณ์เกิดขึ้นระหว่างการนัดหมายคุณควรโทรหาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำทุกอย่างเพื่อให้รู้สึกดีที่สุดและไม่ทำให้เกิดความไม่มั่นคงในการเจ็บป่วยของคุณ .

5. คุณเคยประสบกับเหตุการณ์สำคัญ ๆ ในชีวิต

ดังนั้นนี้อาจไม่เป็นที่ชัดเจน บ่อยครั้งไม่ใช่เรื่องแรกที่เราคิด แต่เหตุการณ์สำคัญ ๆ ในชีวิตแม้แต่เรื่องที่เป็นบวกเช่นการโปรโมตในที่ทำงานข้อเสนอจากพันธมิตรที่โรแมนติคที่เป็นที่รักอาจเป็นไปในทางบวกตามที่พวกเขาเห็น แต่อาจมาพร้อมกับขนาดของ ความกังวลหรือเพียงแค่เปลี่ยน มีบางเหตุการณ์ในชีวิตที่สำคัญในความเป็นจริงแม้แต่ที่เราต้องการมากที่มาโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง การส่งเสริมในที่ทำงานในขณะที่ความปรารถนาและสมควรได้รับก็อาจหมายถึงความรับผิดชอบมากขึ้น

ข้อเสนออาจหมายถึงงานแต่งงานที่จะวางแผน (ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นใครซึ่งอาจเป็นเรื่องที่เยี่ยมยอดน่ากลัวหรือทั้งสองอย่าง) และในกฎหมายที่จะจัดการด้วย เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในการให้ความคิดอย่างจริงจังในการเรียกจิตแพทย์ของคุณเพื่อวางแผนหาแนวทางในการจัดการความเครียดที่เพิ่มขึ้นชั่วโมงที่แตกต่างหรือความวิตกกังวลที่อาจมาพร้อมกับข่าวดีของคุณตลอดจนตรวจสอบและระบุข้อผิดพลาดใด ๆ ที่คุณอาจเห็นได้ในสถานการณ์ใหม่ของคุณ และวิธีที่คุณวางแผนที่จะจัดการกับพวกเขาหากพวกเขาลุกขึ้น กุญแจสำคัญคือคุณจะก้าวไปข้างหน้าอย่างมีนัยสำคัญหากคุณพูดถึงเรื่องนี้ก่อนที่คุณจะมีอาการกำเริบของอารมณ์

6. คุณตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์

เนื่องจากต้องมีการใช้ยาจำนวนมากที่ใช้ในการรักษาโรคสองขั้วในการตั้งครรภ์หรือควรพิจารณายาอื่น ๆ และโรคสองขั้วจะให้ความเสี่ยงต่อการเกิด peripartum (ในระหว่างตั้งครรภ์) รวมทั้งความวิตกกังวลหลังคลอดภาวะซึมเศร้าและโรคจิต สำคัญในการปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ในขั้นตอนนี้คุณจะได้รับการตรวจสอบก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ ก่อนที่จะตั้งครรภ์เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเปลี่ยนแปลงยาหากจำเป็นและทบทวนตารางการตรวจสอบที่ถูกต้องและมีอาการเพื่อดูระหว่างการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

หากคุณตั้งครรภ์หรือสงสัยว่าคุณมี (เช่นหากคุณพลาดระยะเวลาและ / หรือมีการทดสอบการตั้งครรภ์ในครรภ์เป็นบวก) คุณจำเป็นต้องติดต่อสำนักงานจิตแพทย์ของคุณเพื่อให้ขั้นตอนที่เหมาะสมในการรักษาคุณและลูกน้อยของคุณ มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สามารถทำได้โดยเร็วที่สุด บทความ Lancet สรุปได้อย่างดี

7. คุณสงสัยว่าคุณควรโทรศัพท์ไปหาหมอหรือไม่

ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อคนกำลังดิ้นรนกับการโทร จิตแพทย์ ของตนหรือไม่ตามที่กล่าวไว้ในตอนต้นของโพสต์พวกเขามีเหตุผลที่ดีที่จะคิดว่าการโทรอาจเป็นวิธีที่เหมาะสม ดังนั้นแทนที่จะทนทุกข์ทรมานหรือสูญเสียโอกาสที่สำคัญในการรักษาสุขภาพของคุณฉันจะไปข้างหน้าและโทร!

ความคิดสุดท้าย

แน่นอนว่าข้างต้นไม่ใช่รายการที่ครอบคลุมทุกกรณีที่บุคคลที่จัดการความเจ็บป่วยสองขั้วควรเรียกจิตแพทย์ของตน แต่อาจใช้เป็นแผ่นโกงที่ดีสำหรับคุณหรือการเริ่มต้นการสนทนาระหว่างคุณกับแพทย์ของคุณโดยรอบ สถานการณ์ในกรณีเฉพาะของคุณควรแจ้งให้สายโทรศัพท์